Lacs et Volcans d'Auvergne

Le Samedi suivant vers 17h00 au même endroit.

Hébergements avant ou après la randonnée : Nous consulter

Marcheurs contemplatifs

Niveau 2 sur une échelle de 5.

De 3 à 5 heures de marche chaque jour, avec en moyenne 12 kilomètres. 350 à 900 mètres de dénivelé positif. Cette randonnée d’un niveau moyen, permet d’explorer la région dans le détail.

Cette randonnée d’un niveau moyen, permet d’explorer la région dans le détail.

Hôtel*** ‘Le Charlet’ à la Bourboule.

Accès libre à l'Espace Tonic : piscine, jacuzzi,

Hammam, salle de sports. Internet, Wifi, parking privé. Chambre 2 personnes.

Chambre individuelle avec supplément

Les petits-déjeuners et les repas du soir seront pris à l’hôtel. Les pique-niques de midi seront préparés par l’hôtel ou votre guide. (Prévoir une petite place dans son sac à dos)

Durant les randonnées, vous porterez uniquement vos affaires de la journée et un petit pique-nique.

8 personnes maximum

Par un accompagnateur en montagne diplômé d'état, et connaissant parfaitement sa région

Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire : www.auvieuxcampeur.fr

Durant les randonnées, vous porterez uniquement vos affaires de la journée et un petit piquenique.

Votre sac à dos :

- Prévoir un sac à dos de 30-40 litres pour la randonnée, équipé de bretelles larges et d’une armature réglable, pour vos affaires de la journée et garder une petite place pour transporter le pique nique du jour.

Équipement de base

- Une paire de chaussure de randonnée imperméable offrant une bonne adhérence. (Semelle

vibram…)

- Des chaussettes de randonnée respirantes, éventuellement anti ampoule.

- Un pantalon de trek (+1 de rechange)

- Un short ou bermuda (+1 de rechange)

- Un collant thermique.

- Un maillot de bain au cas où…et pour la piscine de l’hôtel !

- Un tee-shirt respirant (séchage rapide)

- Un pull polaire

- Une veste polaire (si possible coupe-vent)

- Une veste imperméable et respirant type Goretex

- Une cape de pluie ou un couvre sac…

- Une paire de gants.

- Une casquette ou un chapeau.

- Des lunettes de soleil.

- Une crème solaire et un stick pour les lèvres

- Un bonnet.

Autres équipements nécessaires

- Une gourde d’un litre minimum.

- Des bâtons de marche télescopiques (facultatifs).

- Des couverts et un couteau de poche (une boîte hermétique type Tupperware sera fournie).

- Une lampe frontale.

- Une paire de lacets de rechange.

- Quelques vêtements de rechange.

- Une trousse de toilette et une serviette de bain.

- Du papier toilette et un briquet pour le brûler.

- Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.

- Une aiguille et du fil.

- Une pochette antivol, à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance…

Votre pharmacie individuelle

- Vos médicaments personnels spécifiques.

- Un antalgique.

- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).

- Un antibiotique à large spectre.

- Un antispasmodique, un anti diarrhéique, un antiseptique intestinal, un anti vomitif.

- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.

- Un antiseptique.

- Crème après soleil réparateur (type Biafine ACT).

- En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger ou bouchon d’oreille anti-bruit, veinotonique,

- Votre guide disposera également d’une trousse de secours.