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Chemins de Compostelle : Burgos - Léon

Séjour rando à pied - Espagne - Liberté

English version | Code voyage : RLSTJA-I

En bref

Séjour Randonnée itinérante sur les Chemins de Compostelle, entre Burgos et Léon (Espagne). Partez 8 jours en liberté sur les pas des pèlerins, de la Castille aux Monts Cantabriques, vous suivrez le fameux Camino Francés (Chemin des Francs). Hébergement en hôtel. Pour votre confort le portage des bagages est assuré d’étapes en étapes.

Rando à pied

Itinérant

Prix (à partir de) :

475 €

Durée :

8 jours

Mode :

Liberté

Prochain départ :

Séjour en liberté

NIVEAU PHYSIQUE

CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

Circuit randonnée pédestre de 8 jours, 7 nuits, sur le Chemin de Compostelle.

Entre la cathédrale de Burgos et la non moins belle de León, vous allez parcourir la Meseta castillane, terre sèche et rocailleuse donnant une sensation d’immensité... et d’éternité!

Le parcours, heureusement entrecoupé de petites vallées plus vertes ou ponctué de mamelons à la forme caractéristique, abrite des villages magnifiques et de nombreux édifices fort intéressants : Castrojeriz, encore à l’allure d’un château, Fromista et son église de Saint Martin, qui rappelle celles de la région de Jaca, Carrión de los Condes et San Zoilo, Calzadilla (la Chaussée...), Sahagun, le Cluny espagnol... et toutes ces merveilles de la Castille profonde, où la rencontre avec soi-même tout au long du Chemin n’est pas difficile...

Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 01 : BURGOS

Arrivée à Burgos.

Jour 02 : BURGOS - CASTROJERIZ

Longue étape (possibilité de raccourcir l'étape en taxi avec supplément, à réserver d'avance) de Burgos à Castrojeriz, très beau village d’origine romaine situé sur une colline, qui garde encore ses allures de place forte dominant les environs.

Temps de marche : 11 heures Distance : 39 km

Jour 03 : CASTROJERIZ - FROMISTA

Village à l’architecture traditionnelle avec ses bâtiments en torchis. Des quatre églises du village, celle de San Martin est un remarquable exemple de l’art roman.

Temps de marche : 6h30 Distance : 26 km

Jour 04 : FROMISTA - CARRION DE LOS CONDES

De Fromista à Carrión de los Condes, important village du Chemin, qui garde tout son charme avec de belles maisons et églises.

Temps de marche : 5h30 Distance : 21 kms

Jour 05 : CARRION DE LOS CONDES - MORATINOS

Chemin à l’ambiance "Meseta castellana" de Carrión de los Condes à Moratinos. Transfert et nuit à Sahagùn, le Cluny espagnol.

Temps de marche : 7h30 Distance : 30 km

Jour 06 : MORATINOS - EL BURGO RANERO

Un transfert nous dépose à nouveau à Moratinos. Vous continuez le Chemin vers El Burgo Ranero, village castillan où le temps semble s’être arrêté.

Temps de marche : 7h30 Distance : 29 km

Jour 07 : EL BURGO RANERO - MANSILLA DE LAS MULAS

De El Burgo Ranero à Mansilla de las Mulas, village médiéval avec un riche patrimoine.

Temps de marche : 5 heures Distance : 19 km

Jour 08 : MANSILLA DE LAS MULAS - LEON

Arrivée à Léon, où vous pourrez visiter l’imposante cathédrale, une des plus importantes et riches d’Espagne, et l’église de San Isidoro, ancien panthéon royal, avec ses fresques du XIIe siècle.

FIN DE LA RANDONNEE

Temps de marche : 5 heures Distance : 19 km

Des éléments indépendants de notre volonté (météo, niveau du groupe, aléa logistique, divers...) peuvent amener notre équipe à modifier le programme. Nous demeurerons attentifs à votre satisfaction mais votre sécurité sera systématiquement privilégiée.

TELEPHONE PORTABLE

Attention, les téléphones portables ne passent pas partout, il est prudent de se munir d’une carte téléphonique.

LES FORMALITES

Demandez impérativement à la sécurité sociale une carte européenne avant de partir ; cela vous évitera de faire l'avance d'éventuels frais médicaux en Espagne qui restent, quoi qu'il arrive, à votre charge. Pensez à apporter votre pièce d’identité ou votre passeport.

POUR TELEPHONER EN FRANCE

Pour téléphoner en France depuis l’Espagne, composez l’indicatif international 00, puis l’indicatif de la France 33, puis votre numéro de téléphone en enlevant le premier 0.

Informations sur les transports :

SNCF Tel : 36 35 ou http://www.voyages-sncf.com

RENFE (compagnie ferroviaire espagnole) Tel : 00 34 902 24 02 02, ou plus pratique, leur site : http://www.renfe.com avec tous les horaires des trains.

Bureau RENFE à Paris (renseignements et vente) : 01 40 82 63 60.

ALSA : 00 (34) 902 42 22 42. Consulter pour les horaires et les destinations le site : http://www.alsa.es

N° de tel. de la compagnie LOGROZA : 947-26 69 30 (à Burgos)

La Santé

Frais médicaux

Avant de partir, tenez compte de la possibilité de prise en charge des frais médicaux à l’étranger. Par exemple, si vous vivez en France, vous pouvez demander à la sécurité sociale une carte européenne ; cela vous évitera de faire l'avance d'éventuels frais médicaux à l’étranger qui restent, quoi qu'il arrive, à votre charge. Pensez à apporter votre pièce d’identité ou votre passeport.

LES DETAILS PRATIQUES

Pour téléphoner en France

Pour téléphoner à l’étranger, composez l’indicatif international 00, puis l’indicatif du pays souhaité suivi de votre numéro de téléphone en enlevant le premier 0.

LA VIE EN ESPAGNE

Vous allez effectuer une randonnée en territoire espagnol. Il est conseillé de parler un peu espagnol pour mieux apprécier le séjour, sans toutefois devoir manier à la perfection la langue de Cervantès. Un petit dictionnaire français/espagnol ne sera pas superflu. La monnaie est l’Euro. Sachez aussi que les habitudes culinaires espagnoles sont parfois assez différentes des françaises. Et que les repas sont retardés jusqu’à 2 heures sur l’horaire français (petit-déjeuner vers 8h30-9h et le souper vers 21h).

LA REGION ET LE CLIMAT

Il est clair que le relief est peu élevé ; la végétation variée allant du maquis méditerranéen et de la garrigue à des zones steppiques, alternant avec des zones marécageuses de bords de rivières... Dans cette partie de la Castille, le climat est froid en hiver et particulièrement chaud en été.

INFORMATION SUR LA REGION

Le Chemin de Compostelle :

Dès 800, l'évêque Téodomiro eut la certitude d'avoir découvert la tombe de l'apôtre Saint Jacques. En 950, le premier pèlerinage à la tombe du seul apôtre enterré en Europe et rapporté dans l'histoire fut effectué (non sans difficulté d'après ses propres témoignages) par l'évêque Gotescalcus. Dès lors, des pèlerins de tout le continent affluèrent, empruntant les anciens chemins, surtout les voies romaines, pour se retrouver dans un même lieu. Le réseau d'itinéraires qui en résulta fut appelé Chemin de Saint Jacques.

Vous êtes arrivés sur la « meseta» caractéristique du Nord de la Castille : un grand plateau avoisinant les 900 mètres d’altitude. Cette terre sèche et rocailleuse donne une sensation d’immensité... et d’éternité ! C’est dans ce paysage typiquement espagnol que le Cid a été déterré : sa chanson disait de la Meseta : "poussière, soleil, et fer...". Elle est heureusement entrecoupée de petites vallées plus vertes ou ponctuée de mamelons à la forme caractéristique. Ici le chemin de St Jacques se double d’un Camino Real, ancien grand chemin de transhumance et antique voie romaine. Des villages magnifiques et de nombreux édifices fort intéressants jalonnent le parcours.

QUELQUES RENSEIGNEMENTS PRATIQUES

Lexique de quelques mots usuels :

Souper = cena Petit déjeuner = desayuno Repas de midi = comida

Pique-nique = picnic ou bolsa de comida

Timbre = sello Enveloppe = sobre Carte postale = postal

Carte = mapa Pellicule photo = carrete fotográfico

Droite = derecha Gauche = izquierda

Carrefour = cruce Centre-ville = centro urbano

Un appel téléphonique = una llamada telefonica

Chemin = sendero ou camino

Village = pueblo

Médecin = médico Urgence = urgencia

Chemin de Compostelle = Camino de Santiago

Taxi = taxi Gare SNCF = estación RENFE

Gare routière = estación de autobuses

BIBLIOGRAPHIE

- Le Chemin de Saint Jacques du Puy en Velay à Roncevaux par le GR65, de Louis Laborde-Balen et Tobert Day (Ed. Randonnées Pyrénéennes).

- « Guides de poche du randonneur et du pèlerin sur le Chemin de Saint Jacques de Compostelle. » F. Lepère. Ed. Lepère – février 2009.

- « Compostelle » Ch. Henneghien et B. Gauthier.Ed Edisud – 2008

- « Merveilles des Chemins de Compostelle » P. Huchet et Y Boelle. Ed Ouest France - 2003

ADRESSES UTILES

Itinéraire : www.viamichelin.fr

SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com

Co-voiturage : www.covoiturage.fr www.123envoiture.com www.allostop.net

Météo 08 92 68 02 43 pour le département de la Haute Loire et le 08 92 68 02 48pour le département de la Lozère.

Office de tourisme de Burgos. Tel +34 947 22 65 12

Office de tourisme de León. Tel +34 987 23 70 82

Le carnet du pèlerin ou « credencial » ou « créanciale » :

Ce document est bien connu des pèlerins, il permet de garder une trace écrite de son parcours. Ce passeport est un signe fort d’appartenance à la communauté des marcheurs du Saint Jacques. Il est à tamponner à chaque étape et atteste de votre état de pèlerin. Il est délivré par les associations jacquaires - site Internet :

www.chemindecompostelle.com/Associations/Associations.html.

Environnement :

Les randonnées se déroulent le plus souvent dans des espaces naturels sensibles ; à ce titre toute activité se doit d'en respecter l'environnement : respect du patrimoine naturel, respect du patrimoine culturel et des habitants, respect des ressources naturelles (eau, sols, habitats, faune, flore, climat) et lutte contre les pollutions et tous les impacts sur l'environnement : on ne dérange pas les animaux qui sont chez eux et on n'arrache pas les fleurs car elles ne repoussent pas

Une question sur ce séjour ?

Jour 01 : BURGOS

Arrivée à Burgos.

Jour 02 : BURGOS - CASTROJERIZ

Temps de marche : 11 heures Distance : 39 km

Jour 03 : CASTROJERIZ - FROMISTA

Village à l’architecture traditionnelle avec ses bâtiments en torchis. Des quatre églises du village, celle de San Martin est un remarquable exemple de l’art roman.

Temps de marche : 6h30 Distance : 26 km

Jour 04 : FROMISTA - CARRION DE LOS CONDES

De Fromista à Carrión de los Condes, important village du Chemin, qui garde tout son charme avec de belles maisons et églises.

Temps de marche : 5h30 Distance : 21 kms

Jour 05 : CARRION DE LOS CONDES - MORATINOS

Chemin à l’ambiance "Meseta castellana" de Carrión de los Condes à Moratinos. Transfert et nuit à Sahagùn, le Cluny espagnol.

Temps de marche : 7h30 Distance : 30 km

Jour 06 : MORATINOS - EL BURGO RANERO

Un transfert nous dépose à nouveau à Moratinos. Vous continuez le Chemin vers El Burgo Ranero, village castillan où le temps semble s’être arrêté.

Temps de marche : 7h30 Distance : 29 km

Jour 07 : EL BURGO RANERO - MANSILLA DE LAS MULAS

De El Burgo Ranero à Mansilla de las Mulas, village médiéval avec un riche patrimoine.

Temps de marche : 5 heures Distance : 19 km

Jour 08 : MANSILLA DE LAS MULAS - LEON

FIN DE LA RANDONNEE

Temps de marche : 5 heures Distance : 19 km

TELEPHONE PORTABLE

Attention, les téléphones portables ne passent pas partout, il est prudent de se munir d’une carte téléphonique.

LES FORMALITES

POUR TELEPHONER EN FRANCE

Pour téléphoner en France depuis l’Espagne, composez l’indicatif international 00, puis l’indicatif de la France 33, puis votre numéro de téléphone en enlevant le premier 0.

Informations sur les transports :

SNCF Tel : 36 35 ou http://www.voyages-sncf.com

RENFE (compagnie ferroviaire espagnole) Tel : 00 34 902 24 02 02, ou plus pratique, leur site : http://www.renfe.com avec tous les horaires des trains.

Bureau RENFE à Paris (renseignements et vente) : 01 40 82 63 60.

ALSA : 00 (34) 902 42 22 42. Consulter pour les horaires et les destinations le site : http://www.alsa.es

N° de tel. de la compagnie LOGROZA : 947-26 69 30 (à Burgos)

La Santé

Frais médicaux

LES DETAILS PRATIQUES

Pour téléphoner en France

Pour téléphoner à l’étranger, composez l’indicatif international 00, puis l’indicatif du pays souhaité suivi de votre numéro de téléphone en enlevant le premier 0.

LA VIE EN ESPAGNE

LA REGION ET LE CLIMAT

INFORMATION SUR LA REGION

Le Chemin de Compostelle :

QUELQUES RENSEIGNEMENTS PRATIQUES

Lexique de quelques mots usuels :

Souper = cena Petit déjeuner = desayuno Repas de midi = comida

Pique-nique = picnic ou bolsa de comida

Timbre = sello Enveloppe = sobre Carte postale = postal

Carte = mapa Pellicule photo = carrete fotográfico

Droite = derecha Gauche = izquierda

Carrefour = cruce Centre-ville = centro urbano

Un appel téléphonique = una llamada telefonica

Chemin = sendero ou camino

Village = pueblo

Médecin = médico Urgence = urgencia

Chemin de Compostelle = Camino de Santiago

Taxi = taxi Gare SNCF = estación RENFE

Gare routière = estación de autobuses

BIBLIOGRAPHIE

- Le Chemin de Saint Jacques du Puy en Velay à Roncevaux par le GR65, de Louis Laborde-Balen et Tobert Day (Ed. Randonnées Pyrénéennes).

- « Guides de poche du randonneur et du pèlerin sur le Chemin de Saint Jacques de Compostelle. » F. Lepère. Ed. Lepère – février 2009.

- « Compostelle » Ch. Henneghien et B. Gauthier.Ed Edisud – 2008

- « Merveilles des Chemins de Compostelle » P. Huchet et Y Boelle. Ed Ouest France - 2003

ADRESSES UTILES

Itinéraire : www.viamichelin.fr

SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com

Co-voiturage : www.covoiturage.fr www.123envoiture.com www.allostop.net

Météo 08 92 68 02 43 pour le département de la Haute Loire et le 08 92 68 02 48pour le département de la Lozère.

Office de tourisme de Burgos. Tel +34 947 22 65 12

Office de tourisme de León. Tel +34 987 23 70 82

Le carnet du pèlerin ou « credencial » ou « créanciale » :

www.chemindecompostelle.com/Associations/Associations.html.

Environnement :

Une question sur ce séjour ?

Dans l'après midi le premier jour à l’hôtel de Burgos (les coordonnées de l’hôtel vous seront communiquées à l’inscription).

Accès voiture : De Bayonne prendre l’autoroute pour San Sebastian, Bilbao, Miranda de Ebro et enfin Burgos (trajet possible en totalité par autoroute). Carte Michelin N° 442.

Sachez que si vous venez en Espagne en voiture, il est obligatoire d’avoir 2 triangles de signalisation dans son véhicule et 1 gilet de signalisation réfléchissant ; en cas de non-respect de cette réglementation, les amendes sont élevées, et doivent être payées sur place. Ne vous séparez jamais de vos papiers, carte bancaire et documents d’assurance.

Accès train : De votre domicile, train SNCF jusqu’à Hendaye et Irún. Puis plusieurs liaisons dans la journée pour Burgos, avec ou sans changement à Miranda de Ebro. (durée du trajet : entre 3h30 et 4h). La RENFE assure également un train de nuit Paris – Burgos.

Accès bus : La compagnie de bus Continental Auto assure des liaisons quotidiennes entre Irun et Burgos. La durée du trajet est d’environ 4 heures, et le prix, environ 15 €.

Accès avion : Nous déconseillons ce moyen de transport car l’aéroport le plus proche des 2 villes étapes est celui de Valladolid, équidistant de León et de Burgos, mais à 120 Km.

Aéroport de Valladolid, puis ligne de bus régulière de Valladolid à Burgos. Compter 2H00 pour la durée Valladolid-Burgos.

COVOITURAGE Pour limiter vos frais de déplacements et d'émission de carbone, pensez au covoiturage en tant que chauffeur ou passager. Faites appel à Blablacar. C'est simple et pratique.

Nous vous conseillons enfin de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site Comparabus. Contrairement à ce que son nom laisse penser, ce site, pour un même trajet, vous proposera diverses possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

PARKING Parking privé Plaza Mayor proche de l'hôtel et payant autour de 18 € / jour.

A León après la randonnée le jour 08.

Retour voiture : Train Léon-Burgos sauf le samedi, durée du trajet : environ 2H. Retour en voiture de Burgos à votre domicile identique à l’aller.

La compagnie de bus ALSA fait le trajet León-Burgos. Compter entre 2h à 3h30 de trajet

Retour train : Train direct Léon – Irun.

Train León-Burgos sauf le samedi, durée du trajet : environ 2H

Puis de Burgos, plusieurs liaisons dans la journée pour Hendaye et Irún.

Train direct de nuit Burgos – Paris.

Retour bus : Départ tous les jours de León pour Irún (compagnie Alsa).

Retour avion : Ligne de bus régulière de León à Valladolid (compter 2H00), puis aéroport de Valladolid.

Les horaires des lignes de trains et de bus étant sujets à variations au cours de l’année et suivant le jour de la semaine, nous vous invitons à contacter directement les différents opérateurs de transport public pour préparer votre trajet jusqu’au point de rendez-vous et retour.

Hébergement avant ou après la randonnée : Nous pouvons, si vous le désirez, réserver pour vous des nuits supplémentaires en cours de séjour, ou entre 2 séjours. Ces prestations vous seront facturées en plus du montant du séjour.

Voir grille tarifaire ci après.

Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
N'oubliez pas dans votre sac à dos, le contrat d'assistance-rapatriement.
Au minimum 15 jours avant votre départ, demandez à la sécurité sociale une carte européenne ou une attestation européenne valable 3 mois afin d'éviter l'avance obligatoire de frais médicaux.
Si vous vous déplacez en véhicule en Espagne, sont obligatoires sous peine d'amende : gilet fluorescent + 2 triangles de signalisation.

ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents.
A compter du 15/01/17, tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents devra être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.

Marcheurs contemplatifs

Randonneurs niveau 2+ sur une échelle de 5.

Randonnée de 6 à 8 heures par jour (sauf le J2, environ 11 heures ; cette étape peut être raccourcie avec taxi sur demande et avec supplément) sur sentiers faciles avec faible dénivleé. Les dénivelées sont faibles et le chemin est bien balisé.

En hôtels * à ***, pensions et chambres d'hôtes

Les repas :

En Espagne, le rythme des repas est différent de celui en France. Les petits déjeuners sont rarement servis avant 8h30 voir 9h. N'hésitez pas à demander à votre hôte s'il est possible de vous mettre à disposition un petit déjeuner avec thermos... Les dîners sont également pris à "l'heure espagnole", en général entre 21h et 22h30.

Les dîners et petits-déjeuners sont généralement pris dans les restaurants des hébergements. Les repas de midi ne sont pas compris dans le tarif. Vous pouvez vous-même confectionner vos pique-niques ou bien les commander la veille pour le lendemain auprès des hébergeurs (paiement sur place). Il y a de nombreux points de ravitaillement pas chers sur le chemin.

En fonction des effectifs, les transferts sont effecturés en taxis, bus ou minibus

Vos bagages sont transportés par nos soins sauf si vous choisissez la formule sans transports des bagages. Vous portez uniquement vos affaires de la journée.

A partir de 1 personne (supplément chambre individuelle à rajouter).

Nous vous enverrons un carnet de voyage comprenant tous les documents nécessaires à la réalisation de votre randonnée : topo-guide et cartes, étiquettes pour vos bagages, feuille de route comprenant le déroulement de la logistique, les adresses des hébergements, etc. Vous y trouverez la description des chemins (tout le parcours est balisé) et des commentaires sur les villages, les monuments...

Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire : www.auvieuxcampeur.fr

CONSEILS POUR LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENT
Pour le haut du corps : quelle que soit la région ou la saison, le principe des 3 couches respirantes (Tee-shirts - pull ou veste chaude - surveste imperméable/coupe-vent) permet de répondre à la plupart des situations.
Opter pour des vêtements qui sèchent rapidement -fibres synthétiques- et proscrire le coton (séchage trop lent => inconfortable). La laine est une fibre naturelle qui possède aussi d'excellentes qualités et qui, grâce aux nouveaux procédés de fabrication, connaît un retour en force dans la confection des vêtements Outdoor.
Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud : la sueur est l'ennemi du randonneur -surtout en hiver- car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés. Proscrire les anoraks, qui peuvent transformer une agréable randonnée en véritable calvaire !
Pour le bas du corps : shorts et pantalons en toile solide, en matière synthétique, permettent aussi un séchage rapide et procurent donc plus de confort.
Apportez un soin particulier au choix des chaussettes : prenez des chaussettes de randonnée, renforcées (solidité) et à coutures plates (pour éviter les ampoules). En hiver, choisissez des chaussettes chaudes. Dans ce domaine aussi, proscrire le coton.

LES BAGAGES Pour votre séjour, prévoyez :

1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement de bus ou d'organisation logistique. Le poids doit-être impérativement limité à 10 kgs. Tout bagage supplémentaire ou d'un poids supérieur risque de ne pas être pris en charge par le transporteur ou alors il vous demandera un supplément.

Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.

1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

LES VETEMENTS

1 chapeau, ou casquette, ou foulard
1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
1 paire de gants chauds
des tee-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
1 pantalon de trekking solide et déperlant
1 short ou short 3/4, confortable et solide
des sous-vêtements
1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour.
1 paire de guêtres (facultatif)
des vêtements et chaussures confortables pour le soir

LE MATERIEL A EMPORTER

1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie)
1 paire de bâtons (facultatif)
1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...)
1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
1 couteau de poche pliant (type Opinel)
pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (utile si vous souhaitez emporter des salades pour votre pique-nique)
nécessaire de toilette
boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
des mouchoirs
du papier toilette
1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

LA PHARMACIE Prévenez vos compagnons de voyage de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée

vos médicaments habituels
médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
médicaments contre les troubles digestifs
pastilles contre le mal de gorge
bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m.
pansements type Steri-Strip
jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
pince à épiler
petits ciseaux
vitamine C
pince à échardes
gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stérilium gel")