Rando & Thalasso à Douarnenez

Vers 15h00 à l'hôtel
Transfert à la gare SNCF de Quimper, pour une arrivée à Quimper (en option) pour une arrivée à Quimper vers 16h30.

Hébergements avant ou après la randonnée : nous consulter

Marcheurs épicuriens.
Randonneurs niveau 1 sur une échelle de 5.
Par jour, le dénivelé cumulé positif est compris entre 150 et 250 m. La durée de marche effective est comprise entre 3h et 3h30.

L'hôtel propose 2 catégories d'hébergement :
- 5 nuits à l'hôtel*** Valdys Thalasso & Spa - l'Escale Marine situé à moins de 2 minutes à pied de la plage des Sables Blancs. L'hôtel dispose de chambres spacieuses et est directement relié au centre de thalasso.
Les petits déjeuners et les dîners seront pris au restaurant de l'hôtel **** Valdys Thalasso & Spa la Baie se trouvant face à l'hôtel avec sa vue imprenable sur la mer. Possibilité de chambre individuelle ou de chambre à partager pour les personnes s'inscrivant seules (selon disponibilité)

- 5 nuits à l'hôtel**** Valdys Thalasso & Spa - La Baie situé face à la plage des Sables Blancs. Le surclassement en 4* est en option et sous réserve de disponibilité. L'hôtel est directement relié au centre de thalasso. Pour un surclassement avec une chambre vue mer, nous contacter.
Les personnes s'inscrivant seules doivent obligatoirement prendre une chambre individuelle en cas de surclassement. Pas de chambre à partager en hôtel****.

Séjour en étoile. Vous portez vos affaires de la journée (pique nique, gourdes….)

13 personnes maximum.

Un accompagnateur connaissant bien la Bretagne.

Equipement pour la thalassothérapie : un maillot de bain, un bonnet de bain (obligatoire), des sandales de piscine. L’institut marin fournit peignoir et serviette.

Vos vêtements de marche (la liste doit être adaptée en fonction de la saison)

- de bonnes chaussures de randonnée (semelles cramponnées, chaussures pas forcément montantes, mais dans lesquelles vous vous sentez bien et que vous avez déjà utilisées),

- une paire de chaussures légères pour le soir (cela pourra être une paire de chaussures de sport qui pourra remplacer celle de randonnée en cas de douleurs aux pieds),
- chaussettes de sport ou de randonnée,
- pantalon de toile (séchage rapide),
- short ou jupe,
- pull ou veste polaire,
- tee-shirts ou chemises légères,
- une veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie ou poncho (qui protègera aussi le sac à dos)
- un chapeau et des lunettes de soleil,
- un bonnet,
- une paire de gants légers et un sur-pantalon imperméable,
- un maillot de bain et une petite serviette de bain,
- tenue de rechange confortable pour le soir.

Matériel divers

- crème de protection solaire,
- 1 ou 2 gourdes de 1 litre,
- affaires de toilette,
- petite pharmacie personnelle (désinfectant et pansements, crème protectrice pour les lèvres, bandes adhésives contre les ampoules, double peau type Compeed, vos médicaments habituels),
- papier hygiénique, mouchoirs,
- 1 paire de lunettes de vue de rechange (ou des lentilles),
- 2 ou 3 sacs plastiques pour les pique-niques,
- lampe torche ou lampe frontale,

Autres équipements facultatifs : bâtons de marche avec embouts en caoutchouc (conseillé), 1 paire de jumelles, appareil photos

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Bagages

- 1 sac à dos de 25-30 litres minimum à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l'appareil photos ...