Annick
Super séjour qui a comblé toutes nos attentes : guide attentive à chacun et qui a partagé son amour de la région , randonnées variées avec de superbes paysages , hébergement et restauration au top !
Week-end Escapade Estivale Vercors
Nos Points forts
- Respirer le grand air du Vercors et vous offrir une vraie coupure, le temps d’un short-break.
- Sillonner les plus beaux sentiers du massif dans les pas de votre guide.
- Décompresser dans le spa en plein air aux senteurs de Cèdre rouge, et le sauna panoramique.
- Savourer l’ambiance cocooning de votre Gîte-Hôtel et sa cuisine maison préparée avec les produits du terroir.
Période
- Jan.
- Fév.
- Mar.
- Avr.
- Mai.
- Jui.
- Jui.
- Aoû.
- Sep.
- Oct.
- Nov.
- Déc.
Pourquoi partir avec Espace Evasion ?
- Un dossier = un seul interlocuteur.
- 100% remboursé si le départ n'est pas confirmé.
- 30 ans d'expériences, pour ne pas vous retrouver à l'ouest.
- Quand vous appelez, c'est une randonneuse ou un randonneur qui vous répond !
Descriptif du séjour
PARC NATUREL RÉGIONAL DU VERCORS
Le Vercors « Pays des Quatre Montagnes » est un plateau ressourçant où l'air sent bon la résine des épicéas. Ses vallées, ses alpages et ses crêtes sont un véritable petit paradis, offrant un terrain d’aventure unique. Ici se situe la plus grande réserve naturelle de France. C'est vraiment la nature à l'état sauvage !
Votre guide, amoureux de cette montagne, vous fera découvrir le Vercors et ses richesses. Au détour du chemin, vous aurez peut-être la chance d'observer le bouquetin ou le chevreuil. Un peu plus haut l’aigle royal plane au-dessus de vos têtes… Vous rencontrerez les fleurs protégées comme le Lys Martagon, la Grande Astrance ou les différentes Gentianes.
Le soir, vous retrouvez la chaleur et le confort douillet de votre gîte : cuisine gourmande et cocooning dans notre espace Bien-être insolite 100 % au naturel. Vous vous détendrez en pleine nature dans le spa en bois : Størvatt (bain nordique chauffé au feu de bois) puis rejoindrez le Sauna panoramique aux senteurs de Red Cedar… Un subtil mélange d’esprit nordique et de ligne esthétique. Une expérience unique !
Chargement de la carte...
Un petit aperçu de l'aventure Programme
Jour 1 : ACCUEIL À MÉAUDRE
Accueil au Gîte-hôtel, à Méaudre, entre 17 h et 19 h. Autour d’un apéritif de bienvenue, nous vous présenterons le programme de la semaine et partagerons notre premier dîner ensemble.
Jour 2 : LE BEC DE L’ORIENT
Une journée au grand air débute par un bon petit-déjeuner montagnard avec tartines de pain de campagne et confitures artisanales biologiques, miel de pays, fromages et autres douceurs locales. Nous voilà fin prêts pour notre première randonnée ! Pour nous mettre en jambes, cap sur les crêtes qui bordent le plateau d'Autrans. Notre sentier se faufile dans une belle forêt d’épicéas, luxuriante et typique des Préalpes. La suite est une pure merveille : par une ligne des crêtes, nous cheminons du Pas de la Clé au Bec de l’Orient où la Chartreuse et la vallée de l’Isère se dévoilent. Notre guide nous contera l’histoire de ces « pas » qui permettaient jadis de faire passer les grumes de bois dans la vallée pour la construction de la flotte de Louis XIV. Pause champêtre aux abords de Nave, agréable prairie envahie par les épilobes et les framboisiers sauvages.
De retour dans notre « camp de base » : moment de détente apprécié dans l’espace bien-être (accès illimité) situé au cœur du jardin fleuri du gîte-hôtel.
14 km - + 550 m / - 550 m - 5 h
De retour dans notre « camp de base » : moment de détente apprécié dans l’espace bien-être (accès illimité) situé au cœur du jardin fleuri du gîte-hôtel.
Jour 3 : LE PROMONTOIRE DU MOUCHEROTTE
Aujourd’hui nous gagnons l’un des sommets emblématiques du Pays des Quatre Montagnes. Du haut de ses 1 901 m d’altitude, le Moucherotte s’érige tel un promontoire rocheux veillant sur les vallées environnantes. Il marque le début de cette impressionnante chaîne de crêtes qui court du nord au sud sur près de 60 km, conférant ainsi au Vercors une allure de « Dolomites à la française ». Avec l’altitude, la végétation se fait plus rase et laisse place à de vaste plateaux élancés de toute beauté. D’ici, nous avons un point de vue imprenable sur l’ensemble du Vercors. Nous pourrons alors énumérer ses nombreux sommets et retracer l’histoire des 7 pays qui le composent.
Le combo gagnant d’après randonnée : détente musculaire dans le bain nordique en cèdre rouge ou dans le sauna. Puis réhydratation autour d’une bière fraîche de notre brasseur local.
11 km - + 650 m / - 650 m - 5 h
Le combo gagnant d’après randonnée : détente musculaire dans le bain nordique en cèdre rouge ou dans le sauna. Puis réhydratation autour d’une bière fraîche de notre brasseur local.
Jour 4 : LES BALCONS DE LA BOURNE
Notre guide nous mène à la découverte d’un Vercors plus confidentiel, à travers d’anciens hameaux et des sentiers oubliés par le temps. En marche pour le hameau du Méaudret, nous évoquons la vie d’antan et des habitants ayant façonné les merveilleux paysages ouverts du Vercors à travers l’agriculture et la sylviculture. Les vieilles bâtisses couvertes de lauzes témoignent de ce passé rural et paysan. Nous filons ensuite sur un superbe sentier en balcon surplombant les mythiques Gorges de la Bourne. Quel changement de décor ! Enfin, nous gagnons le Gros Martel (1 556 m), ce sommet au nom plutôt rustique nous relèvera une vue dégagée sur l’esthétique arête du Gerbier dominée par le Roc Cornafion.
Dispersion en fin d’après-midi. En option, possibilité de prolonger votre séjour d’une nuit ou plus.
Possibilité de prolonger votre séjour d’une nuitée et de partir le jeudi (cf options).
12 km - + 680 m / - 680 m - 5 h
Dispersion en fin d’après-midi. En option, possibilité de prolonger votre séjour d’une nuit ou plus.
Possibilité de prolonger votre séjour d’une nuitée et de partir le jeudi (cf options).
12 km - + 680 m / - 680 m - 5 h
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Il existe également une Formule « Semaine » sur 7 jours et 6 nuits : demandez-nous le programme !
Nous pouvons être parfois amenés à modifier l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l’organisation, soit de la météo, du niveau du groupe, situation exceptionnelle de pandémie etc. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
L'ESPACE BIEN-ÊTRE ET LES SOINS
>>> L’ESPACE « BIEN-ÊTRE » (EN ACCÈS LIBRE, ILLIMITÉ)
LE SAUNA PANORAMIQUE :
Le Sauna tout le monde connaît. Oui, mais un sauna d’extérieur, en Red Cedar canadien et en forme de tonneau offrant une vue panoramique, original non ? Un vrai moment de quiétude, si proche de la nature…
Notre recommandation : alternez avec une douche froide selon la pure tradition scandinave ! C'est excellent pour la circulation !
Bienfaits : Ce sont les populations nordiques qui ont mis au point cette technique de régénération des fonctions sudatoires. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires d’où une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
LE BAIN STØRVATT
Le Størvatt (prononcez “Chtourvatt”), authentique spa en Red Cedar chauffé au feu de bois, est lui aussi en plein air. Appelé également « bain nordique», il sera le bienvenu pour vous relaxer après la balade du jour.
Bienfaits : Le spa réduit le stress, stimule la circulation sanguine, détend et calme les douleurs musculaires sans oublier le plaisir que cela procure. Outre son aspect apaisant, c'est un merveilleux endroit de convivialité auprès d’un feu de bois grésillant en plein air…
LE NID
Ou petite alcôve de détente. Le temps d’une conversation, cette petite alcôve est la transition idéale entre le sauna et le Størvatt.
Bienfaits : Les Romains comme les Scandinaves, se rendaient aux thermes, bien sûr pour les soins complets du corps, mais aussi pour le lien social qu’ils permettaient.
>>> LES SOINS INDIVIDUELS (EN OPTION)
À réserver à l’inscription. Jour et heure de soin fixés selon votre programme de plein air, dans la mesure des disponibilités, et non modifiable.
LE MODELAGE BIEN-ÊTRE : Insistant tout particulièrement sur les zones les plus tendues, c'est la récupération active idéale ! Les crispations et lourdeurs se relâchent et le corps retrouve mobilité et légèreté. On a qu'une envie : que ça recommence ! Selon vos besoins et vos envies, votre intervenant.e pourra vous proposer un modelage « détente » visant à la relaxation complète du corps et de l’esprit ; ou une version plus « tonique » pour lever les tensions et s’énergiser.
Durée : 30 ou 45 minutes.
LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.
NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.
LE SHIATSU est une technique japonaise, issue des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Une série de pressions le long des méridiens d'acupuncture favorise la détente en harmonisant la circulation de l’énergie ou Qi.
Durée : 45 minutes
LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE est une méthode manuelle ancestrale qui considère les deux pieds comme la représentation du corps humain et ses organes. C'est une réflexologie douce qui alterne pressions légères et modelage des différentes zones réflexes du pied. Cette pratique permet de libérer les tensions en activant la circulation sanguine et apporte à tout le corps une profonde détente.
Après une séance de réflexologie plantaire, vous ressentez un bien-être autant physique que mental.
Durée : 30 ou 45 minutes.
NB : ces soins participent au bien-être et à l’harmonie du corps et ne constituent en aucun cas une action thérapeutique.
C'est parti ? Les réservations rouvrent prochainement
Les réservations pour ce séjour ne sont pas encore ouvertes pour la prochaine saison. Contactez-nous pour être informé dès l'ouverture des réservations.
Contactez-nous pour plus d'informationsIls ont aimé l'aventure ! Les avis de nos clients
Ces avis ont été collectés auprès des participants à ce séjour. Consulter d'autres avis sur l'ensemble de nos séjours.
Voir tous les avis clients
Pour aller plus loin
Envie d’en apprendre plus sur le massif du Vercors ? Ça tombe bien, vous êtes au bon endroit ! Bienvenue dans les Préalpes ! À cheval sur les départements de l’Isère et de la Drôme, entre Grenoble et Valence, le Vercors vous ouvre ses portes.
Le Vercors en 5 mots-clés : convivialité, nature, sport, détente, patrimoine !
Ce massif calcaire composé de roches sédimentaires, s’est formé il y a plusieurs millions d’années, en même temps que la chaîne des Alpes. Au fil du temps, il s’est façonné, dessiné, et a trouvé ses courbes qui le rendent si beau. Un élément clé de cette transformation : L’EAU. Et oui, goutte après goutte, la roche s’est sculptée pour nous offrir un véritable trésor souterrain avec d'innombrables grottes et gouffres, dont l’un des plus célèbres au monde, le gouffre Berger (1 000 m de profondeur !).
En surface, c’est un tout autre décor ! À une altitude moyenne de 1 000 m, les hauts plateaux se démarquent entrecoupés de gorges majestueuses. Forêts d’épicéas, alpages fleuris et crêtes vertigineuses, les paysages défilent telle une carte postale.
Vous côtoierez les sommets les plus remarquables du Vercors comme la Grande Moucherolle, le célèbre Mont Aiguille ou encore le Grand Veymont (2 341 m), point culminant du massif.
Le Parc naturel régional du Vercors
Pour préserver cet écrin de nature, un Parc naturel régional est créé en 1970. Le tétras-lyre et la tulipe sauvage en sont les emblèmes. Sur les Hauts-Plateaux, s’étend la plus grande Réserve naturelle de France. Cet espace protégé permet de préserver et d’étudier la richesse de cette nature gardée à l'état sauvage.
Pour en savoir plus sur le Parc du Vercors : www.parc-du-vercors.fr.
Et si on parlait climat ?
À la transition des Alpes du Nord et du Sud, le Vercors nous offre une jolie palette de climats. Au nord, des hivers froids et des étés doux. Au sud, un climat plus méditerranéen qui adoucit les hivers et rend les étés chauds et secs. Grâce à ces nuances climatiques, la végétation varie et crée des ambiances contrastées qui dessinent les différents pays du Vercors : les Quatre Montagnes, le Royans, les Hauts-Plateaux, la Gervanne, les Coulmes, le Vercors drômois, le Diois et le Trièves.
Vercors rime avec “outdoor”
Le Vercors est un véritable terrain de jeu pour les amoureux de sport en pleine nature. Il se pratique en toutes saisons. De la randonnée au VTT en passant par le trail, le Vercors saura vous surprendre et vous fasciner. Terre nordique, souvent comparée aux pays scandinaves, le ski de fond et le biathlon sont les disciplines phares une fois l’hiver venu. Vous pourrez apercevoir nos champions s’entraîner comme Marie Dorin-Habert ou Emilien Jacquelin.
Après le sport, le réconfort ?
Au gré des aventures, vous découvrirez un territoire vivant. Dans les pâtures, vous pourrez admirer une des races bovines emblématiques du Vercors : “La Villarde”, cette vache à la robe froment aujourd’hui élevée pour son bon lait. À vous le Bleu de Vercors, le Saint-Marcellin, et autres fromages du cru ! Ici, les habitants ont à cœur de mettre à l’honneur leurs savoir-faire et de partager leur passion en ouvrant les portes de leurs fermes : du pré à l’assiette, il n’y a qu’un pas ! Vous apprécierez aussi les succulentes ravioles du Royans, les noix de Grenoble ou encore la pétillante Clairette de Die. De quoi vous régaler pendant vos vacances !
Et au fait, d’où vient le nom “Vercors” ?
Il viendrait du nom d’un peuple celte installé dans la région : les Vertacomicorii. Ses habitants sont donc les Vertacomicoriens !
La Résistance dans le Vercors : que s’est-il passé ?
Pendant la Seconde Guerre mondiale, le maquis du Vercors fut une importante base de la Résistance française. Sa position et son allure de forteresse naturelle firent de ce massif un refuge idéal pour ces hommes et femmes qui luttèrent ensemble pour la liberté de la France. Un épisode de notre histoire aussi passionnant que dramatique.
Pour en apprendre plus :
Le Vercors en 5 mots-clés : convivialité, nature, sport, détente, patrimoine !
Ce massif calcaire composé de roches sédimentaires, s’est formé il y a plusieurs millions d’années, en même temps que la chaîne des Alpes. Au fil du temps, il s’est façonné, dessiné, et a trouvé ses courbes qui le rendent si beau. Un élément clé de cette transformation : L’EAU. Et oui, goutte après goutte, la roche s’est sculptée pour nous offrir un véritable trésor souterrain avec d'innombrables grottes et gouffres, dont l’un des plus célèbres au monde, le gouffre Berger (1 000 m de profondeur !).
En surface, c’est un tout autre décor ! À une altitude moyenne de 1 000 m, les hauts plateaux se démarquent entrecoupés de gorges majestueuses. Forêts d’épicéas, alpages fleuris et crêtes vertigineuses, les paysages défilent telle une carte postale.
Vous côtoierez les sommets les plus remarquables du Vercors comme la Grande Moucherolle, le célèbre Mont Aiguille ou encore le Grand Veymont (2 341 m), point culminant du massif.
Le Parc naturel régional du Vercors
Pour préserver cet écrin de nature, un Parc naturel régional est créé en 1970. Le tétras-lyre et la tulipe sauvage en sont les emblèmes. Sur les Hauts-Plateaux, s’étend la plus grande Réserve naturelle de France. Cet espace protégé permet de préserver et d’étudier la richesse de cette nature gardée à l'état sauvage.
Pour en savoir plus sur le Parc du Vercors : www.parc-du-vercors.fr.
Et si on parlait climat ?
À la transition des Alpes du Nord et du Sud, le Vercors nous offre une jolie palette de climats. Au nord, des hivers froids et des étés doux. Au sud, un climat plus méditerranéen qui adoucit les hivers et rend les étés chauds et secs. Grâce à ces nuances climatiques, la végétation varie et crée des ambiances contrastées qui dessinent les différents pays du Vercors : les Quatre Montagnes, le Royans, les Hauts-Plateaux, la Gervanne, les Coulmes, le Vercors drômois, le Diois et le Trièves.
Vercors rime avec “outdoor”
Le Vercors est un véritable terrain de jeu pour les amoureux de sport en pleine nature. Il se pratique en toutes saisons. De la randonnée au VTT en passant par le trail, le Vercors saura vous surprendre et vous fasciner. Terre nordique, souvent comparée aux pays scandinaves, le ski de fond et le biathlon sont les disciplines phares une fois l’hiver venu. Vous pourrez apercevoir nos champions s’entraîner comme Marie Dorin-Habert ou Emilien Jacquelin.
Après le sport, le réconfort ?
Au gré des aventures, vous découvrirez un territoire vivant. Dans les pâtures, vous pourrez admirer une des races bovines emblématiques du Vercors : “La Villarde”, cette vache à la robe froment aujourd’hui élevée pour son bon lait. À vous le Bleu de Vercors, le Saint-Marcellin, et autres fromages du cru ! Ici, les habitants ont à cœur de mettre à l’honneur leurs savoir-faire et de partager leur passion en ouvrant les portes de leurs fermes : du pré à l’assiette, il n’y a qu’un pas ! Vous apprécierez aussi les succulentes ravioles du Royans, les noix de Grenoble ou encore la pétillante Clairette de Die. De quoi vous régaler pendant vos vacances !
Et au fait, d’où vient le nom “Vercors” ?
Il viendrait du nom d’un peuple celte installé dans la région : les Vertacomicorii. Ses habitants sont donc les Vertacomicoriens !
La Résistance dans le Vercors : que s’est-il passé ?
Pendant la Seconde Guerre mondiale, le maquis du Vercors fut une importante base de la Résistance française. Sa position et son allure de forteresse naturelle firent de ce massif un refuge idéal pour ces hommes et femmes qui luttèrent ensemble pour la liberté de la France. Un épisode de notre histoire aussi passionnant que dramatique.
Pour en apprendre plus :
- Visiter le Musée de la Résistance et le Mémorial de la Résistance à Vassieux-en-Vercors
- Sur le site du Parc du Vercors
- La Grotte de Choranche - Choranche
- La Maison du patrimoine - Villard-de-Lans
La Fiche technique du séjour
ACCUEIL
Arrivée le jour 1 entre 17 h et 19 h au gîte-hôtel à Méaudre.
L’hébergement n’est pas au cœur du village mais à 3 km des commerces (env. 40 min à pied, 5 min. en voiture).
Train/TGV jusqu’à Grenoble puis bus jusqu’à Méaudre :
Depuis la gare de Grenoble, prenez les bus régionaux Cars Région Auvergne-Rhône-Alpes :
Ligne T64 jusqu’à Lans-en-Vercors - Office de Tourisme puis ligne T66 jusqu’à Méaudre - Place du Village.
Ce service est régulier et non réservable à l’avance.
Vous pouvez acheter votre billet sur place uniquement :
- sur le quai, dans l'heure qui précède votre départ, par SMS en envoyant 3Z au 93 222
- à une borne en gare (cliquez sur option « 3 zones »)
- ou, en dernier recours, directement auprès du chauffeur (prévoir l'appoint).
Nous venons vous chercher à la descente du bus qui part de Grenoble à 17h00 et arrive à 18h21 à Méaudre Place.
Prévenez-nous à l’avance si vous êtes amenés à prendre un autre bus.
Consigne bagages à Grenoble : vous pouvez déposer vos bagages au bureau de tabac Le Cigarillo, à 150 m de la gare. Ouvert tous les jours de 7 h à 21 h. Env. 7 € la valise. Réservation en ligne possible sur nannybag.com
Profitez-en pour découvrir le centre-ville de Grenoble : quartier piéton autour de place Grenette, magnifique musée des Beaux Arts de Grenoble, balade à pied (ou avec les « œufs ») jusqu’au Fort de la Bastille pour admirer la ville d’en haut et son passionnant Musée Dauphinois sur le patrimoine alpin.
- Depuis le Nord - Grenoble : depuis l’A48 en direction de Grenoble, sortie n°14 “St Egrève Sassenage Villard-de-Lans”. À Lans-en-Vercors, prendre la direction d’Autrans. En bas du Col de la Croix Perrin, tourner à gauche pour Méaudre et continuer sur 1 km.
- Depuis le Sud - Valence : depuis l’A49 en direction de Grenoble, sortie n°8 « Aire Royans-Vercors, Villard de Lans ». Suivre Villard-de-Lans. À la fin des gorges de la Bourne, tourner à gauche direction Méaudre. Le gîte se situe 3 km après le village.
Le gîte-hôtel dispose d’un parking privé et gratuit.
- Depuis le Nord - Grenoble : depuis l’A48 en direction de Grenoble, sortie n°14 “St Egrève Sassenage Villard-de-Lans”. À Lans-en-Vercors, prendre la direction d’Autrans. En bas du Col de la Croix Perrin, tourner à gauche pour Méaudre et continuer sur 1 km.
- Depuis le Sud - Valence : depuis l’A49 en direction de Grenoble, sortie n°8 « Aire Royans-Vercors, Villard de Lans ». Suivre Villard-de-Lans. À la fin des gorges de la Bourne, tourner à gauche direction Méaudre. Le gîte se situe 3 km après le village.
Le gîte-hôtel dispose d’un parking privé et gratuit.
DISPERSION
Le jour 4 après la randonnée, au gîte, à Méaudre.
Possibilité de prolonger votre séjour (option).
Par les bus réguliers “CARS RÉGION” : lignes T66 et T64.
Méaudre 17 h 27 - Grenoble 18 h 53
NIVEAU
Parcours vallonnés sur sentiers de montagne variés.Niveau Physique
Randonneur niveau 3 sur une échelle de 5 :
Dénivelée moyenne : 680 m Maximum : 790 m
Longueur moyenne : 13 km Maximum : 15 km
Horaire moyen : 5 h Maximum : 6 h
HEBERGEMENT
Vous serez accueilli(e) au sein de notre Gîte-hôtel (4 épis) établi dans une Maison de Pays coquette et conviviale du petit village de Méaudre
Vous serez logé(e) en chambre confortable (avec salle d'eau et WC privatifs).
Les draps sont fournis ainsi qu’une serviette de toilette.
Sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, je choisis :
Nous accordons une place essentielle à notre table d’hôtes et à la qualité de la restauration. Tout au long de votre séjour, notre chef vous invite à savourer une cuisine équilibrée, généreuse et authentique, inspirée des richesses de notre région.
Au rythme des saisons, nous composons des menus mettant à l’honneur des produits frais et locaux, sélectionnés avec le plus grand soin. Viandes, fromages et spécialités du terroir proviennent tout droit des fermes voisines. Miel, confitures, céréales, tisanes et bien d’autres gourmandises répondent en grande partie au label biologique.
Chaque soir, le repas se prolonge autour d’une savoureuse infusion digestive dont les parfums seront à deviner !
Petit-déjeuner : un généreux buffet sucré-salé, varié et complet.
Pique-nique à midi : salade composée, charcuterie ou tartinable, fromage et dessert.
Dîner : entrée, plat et dessert (toujours « maison » !).
Espace Bien-Être (accès libre et illimité)
Vivez une expérience nordique insolite en plein air !
Le Gîte-Hôtel possède un Espace Bien-Être à ciel ouvert avec un bain nordique chauffé au bois et un sauna.
L’accès est inclus dans votre séjour tous les jours à votre retour d’activité.
Soins individuels (en option)
Offrez-vous un moment de détente rien qu’à vous !
Les soins sont proposés en 30 ou 45 minutes :
Vous serez logé(e) en chambre confortable (avec salle d'eau et WC privatifs).
Les draps sont fournis ainsi qu’une serviette de toilette.
Sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, je choisis :
- formule à 3 : je partage une chambre de 3 personnes - mixte - avec 3 lits simples,
- formule à 2 :
- je partage une chambre de 2 personnes avec 2 lits simples (non mixte),
- je choisis une chambre pour 2 personnes avec 1 lit double (couple),
- possibilité de chambre individuelle (voir la rubrique « Options »)
Nous accordons une place essentielle à notre table d’hôtes et à la qualité de la restauration. Tout au long de votre séjour, notre chef vous invite à savourer une cuisine équilibrée, généreuse et authentique, inspirée des richesses de notre région.
Au rythme des saisons, nous composons des menus mettant à l’honneur des produits frais et locaux, sélectionnés avec le plus grand soin. Viandes, fromages et spécialités du terroir proviennent tout droit des fermes voisines. Miel, confitures, céréales, tisanes et bien d’autres gourmandises répondent en grande partie au label biologique.
Chaque soir, le repas se prolonge autour d’une savoureuse infusion digestive dont les parfums seront à deviner !
Petit-déjeuner : un généreux buffet sucré-salé, varié et complet.
Pique-nique à midi : salade composée, charcuterie ou tartinable, fromage et dessert.
Dîner : entrée, plat et dessert (toujours « maison » !).
Espace Bien-Être (accès libre et illimité)
Vivez une expérience nordique insolite en plein air !
Le Gîte-Hôtel possède un Espace Bien-Être à ciel ouvert avec un bain nordique chauffé au bois et un sauna.
L’accès est inclus dans votre séjour tous les jours à votre retour d’activité.
Soins individuels (en option)
Offrez-vous un moment de détente rien qu’à vous !
Les soins sont proposés en 30 ou 45 minutes :
- Modelage Bien-Être
- Réflexologie plantaire
- Shiatsu
TRANSFERTS INTERNES
Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule.
Dans ce cas-là, vous serez défrayés en fin de séjour.
PORTAGE DES BAGAGES
Rien à porter, excepté vos affaires de la journée avec le pique-nique.
GROUPE
Les groupes sont constitués de 6 à 14 personnes maximum.
ENCADREMENT
Marie-Odile, Delphine, Laurent… Tous nos accompagnateurs sont des diplômés d’État, passionnés et amoureux du Vercors ! Ils ont à coeur de partager avec vous leurs connaissances sur notre beau plateau.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Il est important de bien appréhender l’environnement montagnard avec ses aléas climatiques qui peuvent passer d’un extrême à l’autre rapidement. Bien équipés, vous profiterez d’autant mieux de vos vacances !
Vêtements, les principes :
Pour le haut comme pour le bas du corps, privilégiez le « multi-couches ». C’est-à-dire plusieurs épaisseurs de vêtements que vous ôterez ou ajouterez au gré de la température et de l’effort.
Par exemple :
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques ou le mérinos qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu.e d’une veste polaire.
Dans votre sac pour la journée :
Vêtements, les principes :
Pour le haut comme pour le bas du corps, privilégiez le « multi-couches ». C’est-à-dire plusieurs épaisseurs de vêtements que vous ôterez ou ajouterez au gré de la température et de l’effort.
Par exemple :
- Un sous-pull thermique à manches courtes ou longues en matière respirante (fibre creuse).
- Une veste en polaire chaude ou une doudoune.
- Une veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez les fibres synthétiques ou le mérinos qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemie du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu.e d’une veste polaire.
Dans votre sac pour la journée :
- 1 petit sac à dos (35 à 40 L) muni d’une ceinture ventrale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (2 litres conseillés).
- Nécessaire pour le pique-nique : 1 couteau de poche, 1 fourchette-cuillère, 1 gobelet.
- Des vivres de course (barres énergétiques, fruits secs ou chocolat pour les gourmands).
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
- 1 trousse de pharmacie personnelle (voir suggestion de trousse complète ci-dessous)
- 1 paquet de mouchoirs
- 1 paire de lunettes de soleil + crème solaire.
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard ou un « buff » (tour de cou) permet de parer à toutes les solutions pour couvrir le cou et la tête, qu’il fasse chaud ou froid.
- 1 sur-sac pour le protéger de la pluie + 1 sac plastique solide (permettant de protéger l’intérieur)
- Éventuellement : 1 frontale ou lampe de poche + 1 couverture de survie.
Votre bagage complet (liste à adapter suivant la saison) :
- 2 tee-shirts manches courtes en matière respirante.
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste polaire ou 1 doudoune.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type Gore-Tex avec capuche.
- 1 cape de pluie.
- 1 pantalon de trekking ample et confortable.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type Gore-Tex surtout au printemps ou à l’automne.
- Des chaussettes de marche. Privilégiez la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type "bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds. Gare au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée en bon état, tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps (vérifiez notamment si la colle de la semelle tient encore et ré-imperméabilisez-les).
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- Vos sous-vêtements.
- 1 maillot de bain + 1 drap de bain pour l’espace bien-être. Dans la chambre, vous trouverez une serviette de toilette pour la douche.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable et les petites contenances).
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Suggestion de trousse à pharmacie personnelle :
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- Vitamine C.
- 1 pince à épiler.
- 1 tire-tiques.
- Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains) et lingettes désinfectantes.
Pharmacie personnelle :
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- Vitamine C.
- 1 pince à épiler.
- 1 tire-tiques.
- Gel hydroalcoolique et lingettes désinfectantes.
Et puis :
- Une dose de bonne humeur !
- Votre jeu de société préféré si vous souhaitez partager un moment convivial après le dîner.
- Et si vous êtes musicien(ne), n’hésitez pas à apporter votre instrument de prédilection ou vos partitions, le piano de la maison vous attend.
PERIODES ET TARIFS 2027
Tarif sur la base de la chambre triple. Chambre à 2 ou chambre individuelle en option.
OPTIONS
Supplément Chambre à 2 non mixte pour les 3 nuits : + 30 €
Supplément Chambre individuelle pour les 3 nuits : + 125 €
SOINS INDIVIDUELS : à réserver à l'inscription.
Jour et horaire fixés par nos soins selon votre programme et dans la mesure des disponibilités. Nous attirons votre attention sur le fait que vous ne pourrez pas ajouter cette option sur place.
- Modelage Bien-être, réflexologie plantaire :
- 30 minutes : 67 €
- 45 minutes : 83 €
- Shiatsu : 45 minutes : 83€
Envie de prolonger votre séjour, 2 possibilités :
Forfait A : Nuitée du J4 (mercredi soir) en demi-pension.
Vous terminez votre séjour le J5 après le petit-déjeuner.
Vous terminez votre séjour le J5 en fin d’après-midi.
Vous terminez votre séjour le J5 après le petit-déjeuner.
- + 95 € / pers en chambre mixte de 3 personnes.
- + 105 € / pers en chambre non mixte de 2 personnes.
- + 130 € / pers en chambre individuelle
Vous terminez votre séjour le J5 en fin d’après-midi.
- + 175 € / pers en chambre mixte de 3 personnes.
- + 185 € / pers en chambre non mixte de 2 personnes.
- + 210 € / pers en chambre individuelle