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est toute proche !
Séjour Randonnée Raquette et Yoga (ou do in,) en Vallée de Clarée (Alpes du Sud, France). Partez 7 jours/ 6 nuits accompagné d’un guide pour une semaine de randonnée raquette et Yoga (ou do in). Au programme : 5 jours de randonnée de niveau très accessible pour une découverte en douceur de cette superbe vallée aux superbes paysages sauvages. En fin de journée profitez de l’espace bien-être : sauna, hammam, storvatt, et massages (en option). Hébergement confortable en hôtel ** à Névache (dernier village de la vallée).
Effort
4 à 5 heures de marche par jour. Itinéraire vallonné de 15 à 20 km ou itinéraire de montagne avec dénivelés de 300 à 600 m. Expérience de la randonnée indispensable.
? En savoir plusChambre d'hôtes ou hôtel confortable
Chambres double, salle de bains et WC dans la chambre, parfois sauna et piscine.
? En savoir plus
Aller marcher, c’est se mettre en mouvement, écouter son corps, et rencontrer ce qui nous entoure. Et tout cela dialogue en nous.
Dans ce séjour de randonnée, nous vous proposons d’approfondir ces effets en y associant le « do in » ou le yoga. Ces activités millénaires nous proposent par les postures et enchaînements, le travail sur le souffle, et l’observation, un chemin pour se rapprocher de soi-même.
Chacune de nos balades sera ponctuée de petites haltes de sensibilisation en pleine nature (perceptions sensorielles, connexion avec les éléments, écoute de nos ressentis, exercices de respiration)
Et quel meilleur lieu de pratique qu’une montagne préservée et des paysages inspirants ?
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Contactez-nous pour plus d'informationsSéjour parfait en dehors des cours de yoga que nous n’avons pu avoir en raison d’une blessure de la professeure. Geneviève, la prof de Do In que nous avons eu en remplacement était très bienveillante et les sorties raquettes incroyables. Le personnel de l’hôtel était charmant et les repas de très bonnes qualité.
Raquettes & Bien Etre en Vallée de Clarée
Séjour parfait en dehors des cours de yoga que nous n’avons pu avoir en raison d’une blessure de la professeure. Geneviève, la prof de Do In que nous avons eu en remplacement était très bienveillante et les sorties raquettes incroyables. Le personnel de l’hôtel était charmant et les repas de très bonnes qualité.
Raquettes & Bien Etre en Vallée de Clarée
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Le 1er jour, dans l’après-midi, à l’hôtel** à Névache.
Le 7ème jour, au même endroit, à Névache, après le petit-déjeuner. Libération des chambres pour 10 heures. Si vous désirez faire de la raquette ou du ski, cela sera possible mais sans encadrement. Possibilité de pique-nique pour le midi (supplément de 13€ par personne) et de rester jusqu’au départ de la navette pour le train de nuit.
EXTENSION
Arrivée : Possibilité d’arriver la veille ou le matin par le train de nuit avec un supplément pour la demi-pension à partir de 95 € selon le forfait choisi ou de 13€ pour le petit-déjeuner et de 13 € pour le panier pique-nique de midi. Les chambres seront disponibles vers 16 heures la veille et vers 14h le 1er jour, mais vous pourrez entreposer vos bagages et attendre dans l’hôtel.
Départ : Si vous désirez prendre le déjeuner de midi, ce sera possible sous forme de pique-nique à emporter ou sur place (13 € par personne) avec réservation obligatoire la veille. Vous pouvez également rester une nuit supplémentaire à la fin de votre séjour avec un supplément pour la demi-pension à partir de 95 € selon le forfait choisi.
Randonnées pour marcheurs niveau 2 . Il faut avoir l’habitude de faire des randonnées de 4 à 5 heures de marche et de gravir des dénivelés de 300 à 500 mètres. Il y aura toujours la possibilité de faire plus pour ceux qui le désirent pendant que les autres lézardent au soleil ou dans un chalet. Il n’y a aucune difficulté technique sinon de s’adapter aux raquettes la 1ère heure, aidé de votre accompagnatrice. Portage des affaires pour la journée (vêtements chauds, gourde, appareil photo et pique-nique).
Le Chavillon : bâtiment composé de 8 chambres de 2 places avec salle de bain privatives, et d’une salle de petit-déjeuner. Chaque chambre est décorée avec gout, dans un style montagnard et chaleureux. Le Chavillon est situé à 200 mètres de l’hôtel, un petit chemin, bien entretenu, vous guidera pour venir prendre le diner.
Les petits déjeuner se font sur place, servis sous forme de buffet, une serveuse sera là pour vous accueillir le matin.
REPAS
Les dîners sont l'occasion de goûter aux produits locaux . Vous aurez le choix entre 2 entrées, 2 plats et 2 desserts, servis à l’assiette.
Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits).
Nous vous remercions de nous faire part de vos régimes alimentaires le cas échéant.
Groupe réduit de 5 à 12 personnes pour permettre de bons échanges et plus de convivialité.
Par une de nos accompagnatrices en montagne diplômées d’état, et également professeur de yoga ou animatrice de Do in.
MATÉRIEL FOURNI
Raquettes + bâtons + ARVA, et le matériel pour les ateliers.
ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR
Obligatoire :
Le supplément chambre individuelle est sous réserve de disponibilité / nous contacter
Tarif par personne | Chambre à 2 places | Supplément chambre individuelle |
Du dim 04/01 au sam 10/01 | 1 005 € | + 120 € |
Du dim 11/01 au sam 17/01 | 1 005 € | + 120 € |
Du dim 18/01 au sam 24/01 | 1 005 € | + 120 € |
Du dim 25/01au sam 31/01 | 1 045 € | + 150 € |
Du dim 01/02 au sam 07/02 | 1 045 € | + 150 € |
Du dim 08/02 au sam 14/02 | 1 045 € | + 150 € |
Du dim 01/03 au sam 07/03 | 1 045 € | + 150 € |
Du dim 08/03 au sam 14/03 | 1 045 € | + 150 € |
Du dim 15/03 au sam 21/03 | 1005 € | + 120€ |
Du dim 22/03 au sam 28/03 | 1 005 € | + 120€ |
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