Espace evasion

Initiation dans le Haut Jura

Séjour ski nordique - France Jura - Accompagné

Code voyage : SKNEJU
En bref
Séjour de 7 jours / 6 nuits - ski de randonnée nordique (principalement hors piste) dans le Jura. Hébergement en gîte, pension complète, moniteur de ski inclus.
Nous serons attentifs aux traces et empruntes d’animaux, à la végétation, aux histoires et coutumes.
Ces sorties permettront de parcourir les pistes panoramiques jurassiennes.

Ski nordique

En étoile
Prix (à partir de) :
670 €
Durée :
7 jours
Mode :
Accompagné
Prochain départ :
10/03/2019
NIVEAU PHYSIQUE
NIVEAU TECHNIQUE
CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

Le Haut-Jura présente une infinie variété de pistes, d’itinéraires, de paysages que les skieurs apprécieront pleinement au cours de cette semaine.

Les valons et crêtes du Jura sont un paradis pour le ski de fond, chaque jour la sortie alternera les conseils techniques pour apprendre ou retrouver le bon geste et des balades dans les lieux mythiques

Chaque jour vous irez à la découverte d’un domaine et au retour après une tisane des skieurs accompagnée de nos cakes maison, vous profiterez du confort du nouveau gîte "en bois et énergies douces" et du sauna.

Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 01 : Accueil

Rendez-vous à l'hébergement à partir de vers 17h00, apéritif vers 19h00 - 19h30. Présentation de la semaine.

Jour 02 : Crêt au Merle et combe des Oublis

Depuis « Les Trois Cheminées » à Bellecombe, aventurez-vous sur l’arête de la Combe aux Oubliés pour atteindre le Crêt au Merle à 1 448 m d’altitude. La vue n'en sera que plus belle sur les Monts Jura. L’hiver, Bellecombe, avec ses combes intimistes qui alternent avec de vastes panoramas sur la chaîne des Monts Jura est une des plus belles étapes de la Grande Traversée du Jura.
Dîner au gîte. Nuit .
Dénivelée : +/-250 m       Horaire : 5h00 environ

Jour 03 : Alpages de La Vattay

Randonnée sur les Alpages de La Vattay. Dans l'Ain, le site de la Vattay est entièrement dédié au ski nordique avec plus de 150km de pistes dans la vallée de la vaserine et sur le plateau de la Vattay. Son point culminant à 1450m permet d'apprécier la vue sur la chaîne des Alpes.
Diner au gîte. Nuit
Dénivelé : +/- 300 m                 Horaire : 6h00

Jour 04 : Le Noirmont et les Coppettes

Journée suisse vers le Noirmont et la Ferme Coppettes. Le Noirmont est un sommet suisse culminant à 1567 mètres et surplombant le lac des Rousses.
Retour par une longue glisse sur la Givrine.
Dîner et nuit
Dénivelé : +/- 300 m        Horaire : 5h00

Jour 05 : Entre Lajoux et les Forêts Monts

Randonnée entre Lajoux et les Forêts Monts. La forêt du Massacre, caractérisée par des épicéas dépassant les 50 mètres, est un lieu d'entraînement majeur de l'équipe de France de ski de fond. Vous y croiserez peut-être la faune locale : lynx, cerf, chamois, grand tetras.
Dîner et nuit.
Dénivelée : +/-200 m             Horaire : 6h00

Jour 06 : Combe ROusse et Coinchette

Randonnée entre combe Rousse et Coinchette. Panorama très sauvage typique des hautes combes, avec ses fermes disséminées, passage par le lac de l'embouteilleux gelé. Retour au village des Moussières et passage à La fromagerie.
Diner au gite.
Dénivelée : +/-200 m             Horaire : 5h00

 

Jour 07 : Fin du séjour

Fin du séjour après le petit déjeuner
Départ à 8h15 pour les personnes repartant en train.

LES PLUS

• l’accès TGV (2 h 40 depuis Paris puis 60 minutes pour l'hébergement)
• l’accompagnateur pour vous parler de la faune et de la flore, de son adaptation en hiver.
• la boisson et le cake au retour.
• les petits musées pour mieux connaître les activités locales
• le bon air, l’altitude et les dénivelées doux

• Venez en train, vous n’avez pas besoin de votre voiture sur place

 

Nous pouvons être parfois amenés à adapter quelque peu le programme indiqué soit au niveau de l'organisation, soit directement du fait de la météo, ou de l'état de la neige ou de votre niveau de forme. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour rendre votre séjour le plus agréable possible !

Une question sur ce séjour ?
Jour 01 : Accueil

Rendez-vous à l'hébergement à partir de vers 17h00, apéritif vers 19h00 - 19h30. Présentation de la semaine.

Jour 02 : Crêt au Merle et combe des Oublis

Depuis « Les Trois Cheminées » à Bellecombe, aventurez-vous sur l’arête de la Combe aux Oubliés pour atteindre le Crêt au Merle à 1 448 m d’altitude. La vue n'en sera que plus belle sur les Monts Jura. L’hiver, Bellecombe, avec ses combes intimistes qui alternent avec de vastes panoramas sur la chaîne des Monts Jura est une des plus belles étapes de la Grande Traversée du Jura.
Dîner au gîte. Nuit .
Dénivelée : +/-250 m       Horaire : 5h00 environ

Jour 03 : Alpages de La Vattay

Randonnée sur les Alpages de La Vattay. Dans l'Ain, le site de la Vattay est entièrement dédié au ski nordique avec plus de 150km de pistes dans la vallée de la vaserine et sur le plateau de la Vattay. Son point culminant à 1450m permet d'apprécier la vue sur la chaîne des Alpes.
Diner au gîte. Nuit
Dénivelé : +/- 300 m                 Horaire : 6h00

Jour 04 : Le Noirmont et les Coppettes

Journée suisse vers le Noirmont et la Ferme Coppettes. Le Noirmont est un sommet suisse culminant à 1567 mètres et surplombant le lac des Rousses.
Retour par une longue glisse sur la Givrine.
Dîner et nuit
Dénivelé : +/- 300 m        Horaire : 5h00

Jour 05 : Entre Lajoux et les Forêts Monts

Randonnée entre Lajoux et les Forêts Monts. La forêt du Massacre, caractérisée par des épicéas dépassant les 50 mètres, est un lieu d'entraînement majeur de l'équipe de France de ski de fond. Vous y croiserez peut-être la faune locale : lynx, cerf, chamois, grand tetras.
Dîner et nuit.
Dénivelée : +/-200 m             Horaire : 6h00

Jour 06 : Combe ROusse et Coinchette

Randonnée entre combe Rousse et Coinchette. Panorama très sauvage typique des hautes combes, avec ses fermes disséminées, passage par le lac de l'embouteilleux gelé. Retour au village des Moussières et passage à La fromagerie.
Diner au gite.
Dénivelée : +/-200 m             Horaire : 5h00

 

Jour 07 : Fin du séjour

Fin du séjour après le petit déjeuner
Départ à 8h15 pour les personnes repartant en train.

LES PLUS

• l’accès TGV (2 h 40 depuis Paris puis 60 minutes pour l'hébergement)
• l’accompagnateur pour vous parler de la faune et de la flore, de son adaptation en hiver.
• la boisson et le cake au retour.
• les petits musées pour mieux connaître les activités locales
• le bon air, l’altitude et les dénivelées doux

• Venez en train, vous n’avez pas besoin de votre voiture sur place

 

Nous pouvons être parfois amenés à adapter quelque peu le programme indiqué soit au niveau de l'organisation, soit directement du fait de la météo, ou de l'état de la neige ou de votre niveau de forme. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour rendre votre séjour le plus agréable possible !

Une question sur ce séjour ?

A Lajoux le Dimanche à partir de 17h00 au gîte.

 

Accès voiture : Aller jusqu'à Lajoux, puis prendre la direction des Moussières, le Gîte se trouve à 1km sur le bord de la route, bien en évidence sur votre gauche (Chalet en bois)

 

Accès train : gare TGV de Bellegarde sur Valserine (ligne Paris ou Lyon-Genève) car régulier («les cars de l'ain» : 2€) ou notre navette le dimanche soir 18h0 (à réserver à l’inscription)

 

Accès train : gare de La Cure en Suisse (ligne Nyon-La Cure depuis Lausanne ou Genève) puis notre navette sur demande.

A Lajoux le Samedi vers 9h00 (après le petit-déjeuner)

 

Retour Train : Gare de Bellegarde sur Valserine

Départ le Samedi par le bus régulier ; arrivée à 09h45 à la gare de Bellegarde sur Valserine (à vos frais).

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :

- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.

- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).

Attention ! A la différence de la France, les secours coûtent très chers en Suisse. Vérifiez que vous possédez une garantie frais de recherche et secours avec un plafond suffisamment élevé. En particulier, les assurances des cartes bancaires couvrent l’assistance-rapatriement, mais les assurances des cartes bancaires de base (et de certaines cartes bancaires haut de gamme) ne possèdent pas de garantie frais de recherche et secours.

- Carte vitale.

- La "Carte européenne d'assurance maladie".

Cette carte atteste de vos droits à l’assurance maladie et vous permettra, lors d’un séjour temporaire en Europe, de bénéficier de la prise en charge des soins médicalement nécessaires, quel que soit le motif de votre déplacement (week-end, vacances, études, stages, détachement professionnel) et sous réserve de respecter les formalités en vigueur dans le pays de séjour.

La carte européenne d'assurance maladie est une carte individuelle et nominative. Chaque personne de la famille doit avoir sa propre carte, y compris les enfants de moins de 16 ans.

Elle est valable un an et elle est gratuite.

La carte européenne d’assurance maladie n’est pas délivrée de façon automatique : pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie au moins trois semaines avant votre départ, compte tenu du délai de réalisation de la carte et de son acheminement par la poste.

Vous pouvez l'utiliser dans l'ensemble des Etats membres de l'Union Européenne ainsi qu'en Islande, au Liechtenstein, en Norvège et en Suisse.

 

Les Euros sont acceptés à peu près partout en Suisse.

 

Si vous circulez en voiture sur autoroute en Suisse, vous devez acheter la Vignette autoroute (40 CHF, valable toute l'année, à prendre à la frontière).

Technique 1 sur 4

Physique : 2 sur 5

Accessible aux débutants, mais notion ski de fond recommandé.

Sortie à la journée 5h à 6h00 de ski en moyenne/jour et 300 m de dénivelé.

15 à 25 km par jour, être en forme et maîtriser le chasse-neige

Randonnée à la demi-journée ou journée à partir de Lajoux ou après un court transfert.

Ski sur piste et hors-piste (variable selon les conditions de neige). Nous serons attentifs aux traces et empruntes d’animaux, à la végétation, aux histoires et coutumes.

 

En gîte, en chambre de 2 ou chambre individuelle (avec supplément selon disponibilités)

Nouvelle construction de conception « énergies douces » : maison en bois, chaudière à bois, panneaux solaires, récupération des eaux de pluie.

40 places en chambre de 2 avec douches/wc ou chambres de ¾ avec douches/WC

Sauna, hot tub, bar, terrasse, bibliothèque jurassienne, salle de jeux/réunion, coin de feu et lecture, séchoir été local vélo, wifi.

A 1km 200 du village de Lajoux (fromagerie, bio, maison du parc régional du Haut Jura)

 

Restauration : en pension complète, panier-repas le midi.

 

Comme mentionnés au programme

Vous portez uniquement les affaires de la journée.

De 3 à 12 personnes

Accompagnateur en montagne

Skis de fond larges à carres et écailles pour piste et hors-piste, fournis 

Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire : www.auvieuxcampeur.fr

 

Vêtements :

Les principes :

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

 

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

- 1 chapeau de soleil ou casquette.

- 1 foulard.

- 1 bonnet.

- 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.

- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).

- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.

- 1 veste en fourrure polaire.

- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.

- 1 pantalon de trekking ample.

- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).

- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).

- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.

- 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.

- 1 paire de guêtres.

- Des sous-vêtements.

- 1 maillot de bain (facultatif).

- 1 pantalon confortable pour le soir.

- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

 

Equipement :

- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.

- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.

- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.

- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).

- 1 couteau de poche type Opinel.

- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.

- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).

- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.

- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

- Papier toilette + 1 briquet.

- Crème solaire + écran labial.

- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.

- 1 frontale ou lampe de poche.

- 1 couverture de survie.

- Un drap-sac. Les duvets sont inutiles.

- Appareil-photo, jumelles (facultatif).

 

 

 

Pharmacie personnelle

- Vos médicaments habituels.

- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

- Pastilles contre le mal de gorge.

- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.

- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

-  Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

- 1 pince à épiler.

 

Et puis…

- Une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique !

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DATES ET PRIX

Dates : du Dimanche au Samedi

Prix par personne

Du 13 au 19 janvier 2019

670 €

Du 24 février au 02 mars 2019

670 €

Du 10 au 16 mars 2019

670 €

 

 

Options :

  • le panier repas du samedi midi : 10 €/personne
  • la navette Bellegarde-Lajoux le Dimanche. Départ de la gare de Bellegarde aux environs de 18h00 : 25 € par personne
  • le supplément chambre de 2 avec salle de bains privée : +45 € par personne
  • le supplément chambre individuelle avec salle de bain privée : +145 € par personne

 

 

LE PRIX COMPREND

- Les frais d'organisation et d'encadrement.

- L’hébergement en chambre de 2 (sanitaires sur le palier) en demi-pension

- Les pique nique pour les déjeuners

- Le prêt du matériel

- Les transferts sur place

- La navette retour Lajoux-Mijoux pour prendre le car de Bellegarde

- L’accès au sauna les soirs de 17h00 à 19h00 sauf le dimanche

LE PRIX NE COMPREND PAS

- Les boissons et dépenses personnelles.

- L'équipement individuel

- Le supplément chambre de 2 avec toilettes dans la chambre ou chambre individuelle

- L’entrée à la maison du Par cet les visites libres (fromagerie, poterie, herboristerie)

- Le linge de toilette (pour les chambres randonneurs)

- Le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez vous

- L'assurance multirisques Annulation - Frais de recherche et secours - Assistance Rapatriement – Interruption de séjour (3,9 %). 

 - Tout ce qui n'est pas dans "Le prix comprend".

 

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