Ski de Rando en Vanoise
Week-end ski de randonnée alpine - France Alpes du Nord - Groupe Accompagné
3 jours avec un guide pour arpenter les vallons de la Femma et le cirque glaciaire du Fond des Fours.
2 nuits en refuge.
Idéal pour un premier raid à ski.
Ski de randonnée alpine
Séjour réalisable en :
Séjour au départ de Val d’Isère, le parcours fait une boucle en changeant d’hébergement tous les soirs. Nous évoluons dans un cadre spectaculaire, le cirque glaciaire du Fond des Fours et la vaste vallée de la Femma. Les pentes sont de grande ampleur mais gardent une inclinaison raisonnable. Si les conditions le permettent il est prévu de faire trois sommets de 3 100 à 3 436 m.
Programme
Jour 01 : Val d’Isère - Col de l’Ouille Noire (3229m) - Refuge du Fond des Fours (2530m)
Jour 02 : Refuge du Fond des Fours - Pointe de Méan Martin (3330m) - Refuge de la Femma (2352m)
Jour 03 : Refuge de la Femma (2300m) - Pointe de la Sana (3436m) - Col des Barmes de l’Ours (3077m)
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Points forts :
- Un mini raid idéal pour une première expérience en itinérance
- Le cirque glaciaire du Fonds des Fours
- Un ski sur des pentes raisonnables
- Possibilité de faire 3 sommets de 3100 m à 3436 m
- L’immense vallée de la Femma
- Les pointes de Bezin, Méan Martin, de la Sana
Jour 01 : Val d’Isère - Col de l’Ouille Noire (3229m) - Refuge du Fond des Fours (2530m)
Jour 02 : Refuge du Fond des Fours - Pointe de Méan Martin (3330m) - Refuge de la Femma (2352m)
Jour 03 : Refuge de la Femma (2300m) - Pointe de la Sana (3436m) - Col des Barmes de l’Ours (3077m)
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Points forts :
- Un mini raid idéal pour une première expérience en itinérance
- Le cirque glaciaire du Fonds des Fours
- Un ski sur des pentes raisonnables
- Possibilité de faire 3 sommets de 3100 m à 3436 m
- L’immense vallée de la Femma
- Les pointes de Bezin, Méan Martin, de la Sana
Rendez-vous le jour 01 à 07h00 à Albertville.
Vous devez prévoir votre pique-nique pour le premier jour.
Arrivée la veille : RdV à 18h30 au Chatelard
Nuit supplémentaire au Chatelard dans les chambres d’hôtes de votre guide.
Si vous souhaitez louer du matériel, RdV entre 17h et 18h30 au Chatelard (nous préciser votre heure d’arrivée)
Accès train :
Autocar Francony depuis les gares d’Aix les Bains d’Annecy ou de Chambéry. Horaires sur le site www.francony.com ou au 04 79 54 81 23. Pour la gare d’Aix les Bains notez bien : l’arrêt bus est à la croix en face l’angle droit de la rue.
Accès voiture au Chatelard :
Depuis Aix les Bains (30 kms), sortie Aix Nord autoroute A41, suivre Massif des Bauges en passant par Grésy sur Aix, Cusy, Lescheraines puis le Châtelard.
Parking :
Vous garez votre véhicule au lieu de rendez-vous pour la durée de la randonnée et nous vous ramenons à votre voiture en fin de randonnée. Si possible, nous privilégions le covoiturage entre le guide et les participants.
Le Jour 03 à 17h00 à Albertville ou vers 18h au Chatelard
Hébergement avant ou après la randonnée :
Nuit supplémentaire en chambre d’hôtes au Châtelard avec le repas du soir pris dans un restaurant du village. Voir rubrique « dates et prix »
Durant le séjour, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
Vous avez quelques expériences en ski de randonnée. Vous etes capables de skier «toutes neiges» et de descendre une piste noire. Quelques passages à 30-35° (jour 3).
Niveau Physique 3 sur 5 : Il est essentiel d’avoir une bonne condition physique pour apprécier le ski de randonnée. Pour ces programmes les temps de montée sont de 3h-4h par jour. La dénivelée moyenne de D+900m.
Niveau Technique 3 sur 5 : Vous avez déjà fait du ski de randonnée, vous êtes à l’aise dans tous les types de neige et connaissez la technique de conversion (montée). Vous avez l’habitude de skier avec un sac de 6 à 8 kg. Objectif : des pentes jusqu’à 30°.
Votre engagement personnel : La réussite de votre séjour passe par une préparation physique (quelques footings) si vous vous sentez juste
Refuges gardés tout confort : chambres, repas du soir et petits déjeuners servis chauds, pique-niques copieux à midi et vivres de course.
Covoiturage avec les voitures des participants. Participation aux frais : 10 à 20 €/personne (trajet + parking à Val d’Isere) selon le nombre de participants.
Séjours destinés aux groupes de 4 à 6 personnes.
Réduit, un sac à la journée d’environ 7 kg.
Pascal, moniteur de ski.
Un sac à dos suffisamment grand pour contenir le repas de midi, gourde et/ou thermos, les vêtements chauds, le matériel de sécurité. Un volume de 40 litres est une bonne base.
Une tenue de ski de randonnée adaptée (1 veste et 1 pantalon techniques et imperméables, des t-shirts et des collants respirants).
Des couches de vêtements pour avoir chaud : une veste polaire ou une doudoune, et une micro-polaire.
2 à 3 paires de chaussettes de ski !
Un bonnet très chaud
Un survêtement et sous-vêtements de rechange
Une boîte hermétique (type Tupperware) pour la salade du pique-nique.
Et pourquoi pas une spécialité de votre région à partager avec vos compagnons de séjour
Obligatoire :
Gourde si possible isotherme, couteau, couverts
2 paires de gants chauds
Lunettes de soleil très protectrices
1 rouleau d’Elastoplaste 8 cm (Sert à tout : ampoules, traumatisme, etc.…)
Ecran total et crèmes pour les lèvres et le visage
Conseillé :
La « double-peau » pour soigner les ampoules (qui se trouve en pharmacie)
Lunettes de vue de rechange en cas de casse
Des bouchons d’oreilles Ear ou boules Quies
La fourniture du matériel de ski n'est pas comprise dans le forfait.
Il faut être équipé de matériel de randonnée alpine : ski, chaussures, bâtons, peaux et couteaux.
LOCATION DE MATERIEL DE SKI DE RANDO
Vous devez être en possession de votre matériel au moment du Rendez-vous.
Si vous arrivez la veille au Chatelard, possibilité de location sur place avec le service de location à domicile de Bauges Académie Ski.
Comptez environ 180 € pour une location de 4 jours (skis, chaussures, bâtons, peaux autocollantes et couteaux).
Il faut nous communiquer vos taille, poids et pointure à l’inscription.
DATES ET PRIX
Dates : du 10 mars au 08 mai 2023
Prix (pour un groupe de 4 à 6 personnes) : 675 €/personne
Nuit supplémentaire au Chatelard en ½ pension : + 76 €/personne en chambre de 2
Nuit supplémentaire au Chatelard en ½ pension : + 90 €/personne en chambre individuelle
Nuit supplémentaire au Chatelard avec petit déjeuner : + 37 €/personne en chambre de 2
Nuit supplémentaire au Chatelard avec petit déjeuner : + 65 €/personne en chambre individuelle
Si vous souhaitez louer le matériel avec notre partenaire, votre présence est indispensable donc prévoir une arrivée la veille entre 17h30 et 18h30.
LE PRIX COMPREND
- L’organisation du séjour
- L’encadrement
- Le forfait de ski pour le jour 01
- L’hébergement et la nourriture (sauf le pique-nique du 1er jour).
- Le prêt du matériel technique de sécurité (DVA, pelle, sonde) ainsi que la trousse de secours et la radio du guide.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les boissons et dépenses personnelles
- La fourniture du matériel de ski (prévoir location à l’avance)
- Le pique-nique du premier jour
- Les frais de covoiturage
- Les assurances
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans le prix comprend
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