Ski de Rando au Kirghizistan

Dimanche 19 janvier 2020 : Les guides seront avec vous jusqu’au moment de l’embarquement, aux alentours de 7h00 pour le départ de vol retour depuis Bishkek (Manas, code FRU) le matin.

OU

Lundi 27 janvier 2020 : Les guides seront avec vous jusqu’au moment de l’embarquement, aux alentours de 7h00 pour le départ de vol retour depuis Bishkek (Manas, code FRU) le matin.

Passeport en cours de validité dont l’expiration est supérieure à 6 mois après la date de retour, pas besoin de visa pour se rendre au Kirghizistan.

Bon skieur / Randonneur niveau 3 sur une échelle de 5 :

Ce voyage s’adresse aux bons skieurs ayant déjà fait plusieurs jours de ski de randonnée.

Les itinéraires se déroulent à moyenne à haute altitude altitude (max 3500m) dans un terrain mixte avec des départs plutôt type boisé avec des arbres espacés, ce qui nous garantit une bonne visibilité même en cas de mauvais temps et de neige, et des sommets dégagées et ouverts.

La présence d’un guide français (ou plus selon la taille du groupe) et d’un guide kirghize sur la totalité du séjour nous permet d’être flexibles sur les itinéraires et le groupe et nous facilite la communication avec les locaux.

Le terrain n’est pas glaciaire, nous n’avons pas besoin de corde, ni de crampons et baudriers. Les sacs sont donc légers avec le minimum pour la journée.

Logement : Lors des journées 1, 2, 3 et 8, les nuits se font en guesthouse 2*, en chambres doubles ou triples. Pour les journées dans la vallée d’Aksu, l’hébergement se fera en dortoir en yourte chauffée.

La yourte est confortable, mais impose la vie en communauté (dortoir commun et 2nde yourte pour les repas. Il y a une 3eme yourte pour le banya (sauna et espace douche). Les toilettes sont à l’extérieur.

Repas : Les repas seront préparés par le cuisinier du camp de yourtes : petit-déjeuner, sac pique-nique, gouter et repas du soir, ou par le personnel de le guesthouse ou de l’hotel pour les jours 1, 2, 3 et 8.

Le transferts internes se feront en van 9 places, et en motoneige tractés par une corde.

Le portage des bagages se fait en motoneige pour aller jusqu’au camp de yourtes.

Une fois au camp de yourtes ou à la guesthouse, les bagages restent dans les dortoirs ou dans la chambre. Vous ne portez uniquement les affaires classiques de ski de randonnée pour une sortie à la journée.

Entre 6 et 12 personnes.

Guide de haute-montagne : selon la taille du groupe 1 ou 2 guideS de haute montagne francais seront présents pour guider et assurer la sécurité du groupe dans toutes les circonstances.

Guide local Kirghize : Le guide kirghize local est spécialiste des lieux, il prendra avec les guideS français les décisions concernant les itinéraires, les risques d’avalanches, la météo.

C’est un atout majeur pour communiquer avec les locaux et découvrir l’histoire de la région.

Vêtements spécial grand froid : Les températures seront aux alentours de -10°c / -20°c. Ce sont des températures qui sont gérables si on y est préparé.

Pour le haut du corps, le principe des 4 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste en fourrure polaire chaude ou une fine doudoune.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

- Une doudoune chaude épaisse.

Si vous avez peur d’avoir froid aux extrémités, n’hésitez surtout pas à investir dans des semelles ou chaussettes chauffantes, et dans une paire de moufles chaudes.

La liste idéale :

- 1 foulard type buff ou protection du visage.

- 1 bonnet.

- 2 paire de gants (gants classiques de ski + moufles très chaudes)

- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de ski)

- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.

- 1 veste en fourrure polaire ou une doudoune fine

- 1 doudoune épaisse chaude

- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

- 1 pantalon de ski.

- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).

- 1 collant chaud

- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche).

- 1 paire de chaussons ou pantoufles pour la vie au refuge.

- 1 paire de chaussures classiques chaudes type après-ski (sorel)

- Des sous-vêtements.

- 1 maillot de bain (pour le banya).

- 1 tenue confortable pour le soir et la vie au refuge.

- Nécessaire de toilette

- linge de toilette.

- duvet de couchage

Petite Pharmacie personnelle

- Vos médicaments habituels.

- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

- Pastilles contre le mal de gorge.

- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.

- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

MATERIEL TECHNIQUE A PREVOIR

- 1 sac à dos de 30 litres max, avec système airbag si vous en avez (ce type de sac n’est pas obligatoire)

- 1 paire de lunettes de soleil.

- 1 masque de ski.

- Foulard ou buff (protection) du visage contre le froid)

- Crème solaire + écran labial.

- 1 thermos d’1 litre minimum.

- 1 frontale ou lampe de poche avec ampoule et piles de rechange.

- 1 couverture de survie.

- Votre matériel classique de ski de randonnée : Bâtons-skis-peaux-chaussures

- Peaux autocollantes adaptées aux skis

- Peaux autocollantes de rechange (IMPORTANT : avec le froid, les peaux ont du mal a coller toute la journée)

- couteaux adaptés aux skis

- Appareil-photo, jumelles (facultatif).

- 1 dva avec piles neuves + piles de rechange

- 1 kit pelle - sonde

Les guides auront avec eux :

- trousse de réparation pour ski, bâtons, peaux, fixations.

- 1 paire de ski de rechange

- 1 paire de peaux de rechange

- 1 paire de bâtons de rechange