Rando Nordique dans le Haut Jura
France, Jura
Ski de Fond dans le Haut Jura
Séjour ski de fond - France Jura - Accompagné
Code voyage : SKFJU
En bref
Ski classique et skating dans le Jura. 6 jours et 5 nuits. Hébergement en hôtel avec sauna et piscine couverte. Accompagné d'un moniteur, nous skions sur les différents domaines franco-suisse, avec un secteur par jour.
Ski de fond
En étoile
Prix
(à partir de) :
725 €
Durée :
6 jours
Mode :
Accompagné
Prochain départ :
En cours d'actualisation
NIVEAU PHYSIQUE
NIVEAU TECHNIQUE
CONFORT
Séjour réalisable en :
janv
fev
mar
avr
mai
juin
juil
aout
sept
oct
nov
dec
A la découverte des plus beaux itinéraires du Massif du Jura en ski de fond. Avec plus de 2 500 km de pistes le Massif du Jura est le domaine nordique le plus important en France et un domaine majeur en Europe.
Il est connu :
- pour ses champions de ski nordique : Jason Lamy Chapuis en combiné nordique ou Quentin Fillon Maillet en Biathlon.
- pour la Transjurassienne, cette course mythique qui traverse relie Lamoura à Mouthe,
- pour la beauté de ses paysages et surtout un relief doux très adapté à la pratique du ski de fond.
Programme
Jour 01 :
Rendez-vous à 17h30 au magasin de sport pour la
location du matériel (aux Rousses) ou à 17H15 devant la
gare CFF de La Cure (située à 2 km de la station des
Rousses).
Après la location du matériel, vous rejoindrez l’office de
Tourisme des Rousses pour y prendre votre forfait ski pour la
semaine, demandez le « Pass Hebdo Massif du Jura » à 46
€/personne.
Ensuite vous irez faire votre installation à l’hébergement
(situé à 4 km des Rousses).
Objectif du stage :
Progresser techniquement et surtout se faire plaisir en
découvrant les plus belles pistes du haut Jura franco-suisse. Au
programme 2 journées en classique puis 3 journées en skating en
skiant chaque jour un domaine différent
Jour 02 : Domaine nordique de La Vattay en ski classique (alternatif)
Approche en voiture 10 mn.
La matinée est consacrée à des exercices et jeux ludiques qui
permettent de progresser techniquement tout en s’amusant. Pas de 1,
pas alternatif et poussée simultanée, nous réviserons toutes les
techniques du classique.
Repas pique-nique au chaud dans le chalet de l’école de ski ou
dans la salle hors sac
La particularité du site nordique de la Vattay est d’avoir un
double traçage en classique avec 2 traces l’une à côté de l’autre
permettant à 2 skieurs de skier l’un à côté de l’autre.
L’après-midi direction un belvédère donnant sur le Mont-Blanc et le
lac Léman grâce à la fameuse piste de la Grande-Grand et retour par
les Alpages de la Vattay.
Longueur : 14 kms Dénivelée : 350 m
Jour 03 : Tour du massif du Risoux en ski classique (alternatif)
Approche en voiture 10 mn.
La forêt du Risoux est l’un des hauts lieux du ski de fond,
c’est aussi une zone naturelle remarquable avec ses épicéas géants
et ses vastes clairières appelées « seches ».
Départ de la combe du vert pour faire le tour du Risoux… enfin
juste une partie seulement, car cette forêt est l’une des plus
grandes du Jura. Le paysage forestier est intact et les pessières
sur lapiaz sont un sanctuaire pour le Grand Tétras.
Le repas du midi est pris dans un refuge perdu dans
l’immensité de la forêt : le chalet Gaillard. L’occasion de manger
la spécialité locale du Rösti avec sa saucisse fumée.
Le retour s’effectue sur des pistes plus vallonnées que le
matin. Passage par le carrefour des ministres une des zones de
ravitaillement lors de la Transjurassienne.
Longueur : 19 kms Dénivelée : 200 m
Jour 04 : Le secteur des Hautes Combes en skating
Approche en voiture 20 mn.
Lajoux capitale de la Layetterie possède un grand plateau
idéal pour apprendre ou réviser le skating. Au programme le matin,
le 2 temps de montée, le 1 temps et le 2 temps combiné. Encore une
fois le but de la matinée n’est pas seulement de faire de la
technique, mais c’est aussi de s’amuser avec pleins d’éducatifs
ludiques.
Pique-nique à midi.
L’après midi nous partons pour une boucle passant par le
Manon, la Vie Neuve ou encore le plateau de la Simare offrant une
vue imprenable sur les Monts Jura et sont point culminant (Crêt de
la Neige 1720m). Si les conditions le permettent nous pourrons même
tester de descendre des petites pistes de ski alpin pour progresser
aussi en descente. Et pourquoi pas essayer le virage
télémark.
Longueur : 12 kms Dénivelée : 200 m
Jour 05 : La Forêt du Massacre en skating
Approche en voiture 10 mn.
En partant du parking de la Frasse une belle boucle nous
attend une vue magnifique sur la Dôle 1677m. Découverte de l’épicéa
muté et de la combe à la chèvre. Après une bonne montée jusqu’au
carrefour du Massacre, la forêt fait place aux alpages. Cet endroit
est bien connu des skieurs du Massif du Jura. En effet, c’est un
vrai grenier à neige et bien souvent le premier et dernier domaine
nordique où on peut skier durant la saison.
Pique-nique à midi
Le retour s’effectue pas la combe du lac et le lac de
Lamoura.
Le matin ou le soir, nous pourrons aller voir le stade des
Tuffes, centre d’entrainement des équipes de ski de fond en
Biathlon, saut à ski et combiné nordique.
Longueur : 20 kms Dénivelée : 350 m
Jour 06 : Traversée des 2 cols Suisses en skating
Approche en voiture 25 mn.
Pour ce dernier jour nous partons en Suisse pour découvrir la
piste la plus sauvage du massif. Nous ne ferons pas de boucle, mais
une grande traversée entre le Col du Marchairuz et le Col de la
Givrine. Si le niveau du groupe le permet, il sera même possible de
revenir jusqu’à notre hébergement directement en ski.
Les alpages suisses où sont fabriqués les Gruyères sont
magnifiques. Et le profil plutôt descendant.
Pique-nique à midi près du feu dans une « cabane »
Longueur : 20 kms Dénivelée : 150 m
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, enneigement, etc.), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc.). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort
INFORMATION SUR LA REGION
Séjour au cœur du Parc Naturel Régional du Haut-Jura.
Le massif du Jura est formé d’une succession de plateaux qui montent progressivement depuis la Bresse (plaine de la Saône). Ils sont recouverts de forêt et parsemés de lacs autour desquels l’homme à défriché pour y installer des villages et y faire de l’élevage laitier.
Sur les crêtes le relief est vallonné et une végétation résiste sous forme de Bonzaï ! Quelques falaises sur la partie Sud du massif offrent une ambiance plus « alpine ».
Sur le dernier plateau, où nous évoluons, les villages sont nichés au creux de combes dans lesquelles on trouve de petits lacs gelés, une végétation de tourbière (bouleaux) qui donne un aspect nordique.
BIBLIOGRAPHIE
- Le Haut Jura Franco-Suisse en photo à travers les livres de Gérard Benoit La Guillaume
www.benoitalaguillaume.com
Par d’autres auteurs :
- « Le Jura au Cœur » - Jacques Besson - Edit° Gap
- « Montagnes du jura (géologie et paysages) » - édit° Néo
- « Jura terre d'audace » - édit° Ataïr
- « Franche-Comté, image et Nature » - édit° Trois Châteaux
CARTOGRAPHIE
1 / 50 000 IGN culture et environnement "Parc Naturel Régional du Haut-Jura"
1 / 25 000 IGN 3327 ET Morez - Les Rousses
1 / 25 000 IGN 3328 OT Crêt de la Neige
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com
CFF : trains suisses http://www.sbb.ch/fr/
Co-voiturage : www.covoiturage.fr www.123envoiture.com www.allostop.net
Parc Naturel du Haut Jura : www.parc-haut-jura.fr
METEO LOCALE
www.echallonmeteo.com rubrique Prévisions Haut-Jura
Jour 01 :
Rendez-vous à 17h30 au magasin de sport pour la
location du matériel (aux Rousses) ou à 17H15 devant la
gare CFF de La Cure (située à 2 km de la station des
Rousses).
Après la location du matériel, vous rejoindrez l’office de
Tourisme des Rousses pour y prendre votre forfait ski pour la
semaine, demandez le « Pass Hebdo Massif du Jura » à 46
€/personne.
Ensuite vous irez faire votre installation à l’hébergement
(situé à 4 km des Rousses).
Objectif du stage :
Progresser techniquement et surtout se faire plaisir en
découvrant les plus belles pistes du haut Jura franco-suisse. Au
programme 2 journées en classique puis 3 journées en skating en
skiant chaque jour un domaine différent
Jour 02 : Domaine nordique de La Vattay en ski classique (alternatif)
Approche en voiture 10 mn.
La matinée est consacrée à des exercices et jeux ludiques qui
permettent de progresser techniquement tout en s’amusant. Pas de 1,
pas alternatif et poussée simultanée, nous réviserons toutes les
techniques du classique.
Repas pique-nique au chaud dans le chalet de l’école de ski ou
dans la salle hors sac
La particularité du site nordique de la Vattay est d’avoir un
double traçage en classique avec 2 traces l’une à côté de l’autre
permettant à 2 skieurs de skier l’un à côté de l’autre.
L’après-midi direction un belvédère donnant sur le Mont-Blanc et le
lac Léman grâce à la fameuse piste de la Grande-Grand et retour par
les Alpages de la Vattay.
Longueur : 14 kms Dénivelée : 350 m
Jour 03 : Tour du massif du Risoux en ski classique (alternatif)
Approche en voiture 10 mn.
La forêt du Risoux est l’un des hauts lieux du ski de fond,
c’est aussi une zone naturelle remarquable avec ses épicéas géants
et ses vastes clairières appelées « seches ».
Départ de la combe du vert pour faire le tour du Risoux… enfin
juste une partie seulement, car cette forêt est l’une des plus
grandes du Jura. Le paysage forestier est intact et les pessières
sur lapiaz sont un sanctuaire pour le Grand Tétras.
Le repas du midi est pris dans un refuge perdu dans
l’immensité de la forêt : le chalet Gaillard. L’occasion de manger
la spécialité locale du Rösti avec sa saucisse fumée.
Le retour s’effectue sur des pistes plus vallonnées que le
matin. Passage par le carrefour des ministres une des zones de
ravitaillement lors de la Transjurassienne.
Longueur : 19 kms Dénivelée : 200 m
Jour 04 : Le secteur des Hautes Combes en skating
Approche en voiture 20 mn.
Lajoux capitale de la Layetterie possède un grand plateau
idéal pour apprendre ou réviser le skating. Au programme le matin,
le 2 temps de montée, le 1 temps et le 2 temps combiné. Encore une
fois le but de la matinée n’est pas seulement de faire de la
technique, mais c’est aussi de s’amuser avec pleins d’éducatifs
ludiques.
Pique-nique à midi.
L’après midi nous partons pour une boucle passant par le
Manon, la Vie Neuve ou encore le plateau de la Simare offrant une
vue imprenable sur les Monts Jura et sont point culminant (Crêt de
la Neige 1720m). Si les conditions le permettent nous pourrons même
tester de descendre des petites pistes de ski alpin pour progresser
aussi en descente. Et pourquoi pas essayer le virage
télémark.
Longueur : 12 kms Dénivelée : 200 m
Jour 05 : La Forêt du Massacre en skating
Approche en voiture 10 mn.
En partant du parking de la Frasse une belle boucle nous
attend une vue magnifique sur la Dôle 1677m. Découverte de l’épicéa
muté et de la combe à la chèvre. Après une bonne montée jusqu’au
carrefour du Massacre, la forêt fait place aux alpages. Cet endroit
est bien connu des skieurs du Massif du Jura. En effet, c’est un
vrai grenier à neige et bien souvent le premier et dernier domaine
nordique où on peut skier durant la saison.
Pique-nique à midi
Le retour s’effectue pas la combe du lac et le lac de
Lamoura.
Le matin ou le soir, nous pourrons aller voir le stade des
Tuffes, centre d’entrainement des équipes de ski de fond en
Biathlon, saut à ski et combiné nordique.
Longueur : 20 kms Dénivelée : 350 m
Jour 06 : Traversée des 2 cols Suisses en skating
Approche en voiture 25 mn.
Pour ce dernier jour nous partons en Suisse pour découvrir la
piste la plus sauvage du massif. Nous ne ferons pas de boucle, mais
une grande traversée entre le Col du Marchairuz et le Col de la
Givrine. Si le niveau du groupe le permet, il sera même possible de
revenir jusqu’à notre hébergement directement en ski.
Les alpages suisses où sont fabriqués les Gruyères sont
magnifiques. Et le profil plutôt descendant.
Pique-nique à midi près du feu dans une « cabane »
Longueur : 20 kms Dénivelée : 150 m
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, enneigement, etc.), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc.). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort
INFORMATION SUR LA REGION
Séjour au cœur du Parc Naturel Régional du Haut-Jura.
Le massif du Jura est formé d’une succession de plateaux qui montent progressivement depuis la Bresse (plaine de la Saône). Ils sont recouverts de forêt et parsemés de lacs autour desquels l’homme à défriché pour y installer des villages et y faire de l’élevage laitier.
Sur les crêtes le relief est vallonné et une végétation résiste sous forme de Bonzaï ! Quelques falaises sur la partie Sud du massif offrent une ambiance plus « alpine ».
Sur le dernier plateau, où nous évoluons, les villages sont nichés au creux de combes dans lesquelles on trouve de petits lacs gelés, une végétation de tourbière (bouleaux) qui donne un aspect nordique.
BIBLIOGRAPHIE
- Le Haut Jura Franco-Suisse en photo à travers les livres de Gérard Benoit La Guillaume
www.benoitalaguillaume.com
Par d’autres auteurs :
- « Le Jura au Cœur » - Jacques Besson - Edit° Gap
- « Montagnes du jura (géologie et paysages) » - édit° Néo
- « Jura terre d'audace » - édit° Ataïr
- « Franche-Comté, image et Nature » - édit° Trois Châteaux
CARTOGRAPHIE
1 / 50 000 IGN culture et environnement "Parc Naturel Régional du Haut-Jura"
1 / 25 000 IGN 3327 ET Morez - Les Rousses
1 / 25 000 IGN 3328 OT Crêt de la Neige
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com
CFF : trains suisses http://www.sbb.ch/fr/
Co-voiturage : www.covoiturage.fr www.123envoiture.com www.allostop.net
Parc Naturel du Haut Jura : www.parc-haut-jura.fr
METEO LOCALE
www.echallonmeteo.com rubrique Prévisions Haut-Jura
Rendez-vous à 17h30 au magasin de sport pour la location du matériel (aux Rousses) ou à 17H15 devant la gare CFF de La Cure (située à 2 km de la station des Rousses) en prenant l’option « Transferts gare » à 30 €/personne.
Accès voiture :
Venant d'une grande moitié nord de la France : L'autoroute A39 jusqu’à Poligny (sortie 7), puis la N5 en direction de Champagnole, St laurent en Grandvaux, Morez et les Rousses. Traverser les Rousses et continuer direction Geneve, Col de la Faucille. A 4 km l’hébergement est sur votre gauche (coordonnées envoyées au moment de l’inscription)
Accès train : gare CFF de La Cure, accessible via Geneve et ligne TGV Paris-Geneve.
Paris gare de Lyon 12h18 - La Cure 17h14 (via Geneve et Nyon)
Horaires sur www.cff.ch
Accès avion : aéroport de Genève-Cointrin, puis train pour la gare CFF de la Cure.
Le Vendredi à l’issu de la randonnée pour les personnes en voiture.
Le Vendredi à 17h30 gare de La Cure, pour les personnes en train.
Retour train :
La Cure 17h44 - Paris gare de Lyon 23h30 (via Nyon et Geneve)
Horaires sur www.cff.ch
Retour avion : aéroport de Genève-Cointrin, via gare de la Cure.
Hébergements avant ou après la randonnée :
- Nuit supplémentaire en chambre de 2 en ½ pension : 70 €/personne
Carte d’identité ou passeport en cours de validité (passage par la Suisse).
Niveau technique 2 sur 4 : Avoir déjà pratiqué le ski de fond en classique ou skating.
Niveau physique 2 sur 5 : Être capable de faire 15 km de ski pendant 1 journée complète.
Si vous avez déjà fait du skating, le moniteur vous proposera peut etre de passer au skating dés le 2e jour.
5 nuits en Centre de Vacance sur le plateau des Rousses. (à 4 km du village)
Hébergement en chambres de 2 avec salle de bain.
Les chambres sont simples mais l’hébergement dispose de nombreux équipements : une piscine couverte, un sauna, une salle de musculation, un salon bar avec cheminée, une salle de jeux et une salle TV.
Repas : Pension Complète.
Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales … tout en conservant des menus variés et équilibrés.
Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique du ski.
Les pique-niques sont copieux et accompagnés d'une boisson chaude. Si la température est basse, votre moniteur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Véhicule du moniteur + véhicules des participants.
Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
Les groupes sont constitués de 6 à 8 personnes seulement.
Martin ou Eric, Moniteurs de ski nordique diplômé d'Etat. Il vous apportera des conseils techniques, sa science du fartage et sa connaissance du patrimoine jurassien.
MATERIEL NON FOURNI
La fourniture du matériel n'est pas comprise : Ski et chaussures de ski de fond.
LOCATION DE MATERIEL DE SKI
Nous avons un partenariat avec un magasin de sport sur la station des Rousses, qui vous fait bénéficier d’un tarif spécial.
Comptez environ 80 € pour une location 5 jours (skis, chaussures, bâtons)
La location sera à régler sur place, mais il est nécessaire de nous prévenir, et nous communiquer votre taille et pointure, pour que nous réservions le matériel.
Vous passerez au magasin le dimanche à 17h30 pour essayer et prendre votre matériel.
1 Sac à dos léger pour la journée, confortable et muni d'une ceinture ventrale, 40 litres minimum (affaires de la journée, pique-nique, gourde, vêtements chauds ...) et un grand sac plastique (sac poubelle) pour protéger le tout en cas de mauvais temps.
Le sac de couchage n'est pas nécessaire, il y a des couvertures ou des couettes partout.
Néanmoins il est recommandé de prendre un drap sac (confort et hygiène). Il existe des drapsacs en fibre polaire, c’est l’idéal. Si vous craignez vraiment le froid, emportez votre duvet mais il devra tenir dans votre sac d’affaires personnelles. Pas de duvet attaché à votre bagage SVP. Les sous-vêtements sont idéalement en fibre polyester évitant le phénomène d'éponge ! et les survêtements répondent à deux impératifs :
. permettre à l'organisme de respirer
. être fonctionnels, extensibles
Les chaussettes en bouclettes sont chaudes et confortables et évitent les « talures » dues aux
fibres ou aux coutures.
1 Bonnet ou serre tête couvrant les oreilles, 1 paire de gants couvrant les poignets,
éventuellement sous gants en soie. Eviter les gants trop serrés car ils sont plus perméables au
froid.
La veste goretex, légère, respirante et imperméable est idéale, sinon il est nécessaire d’emmener un coupe vent, si possible imperméable ! (la cape, la pèlerine). Eviter les anoraks (doudoune) trop volumineux et trop chauds pour le ski de fond. Préférer toujours une superposition de couches fines, plus efficace contre le froid, et c’est plus facile de réguler les
couches en fonction de l’intensité de l’exercice.
Pour l'étape, jogging, pull, sous-vêtements en coton, paire de tennis ou chaussures fines ou encore une paire de grosses chaussettes de laine.
Lunettes de soleil, crème solaire pour le visage et les lèvres.
1 Couteau, couverts, gourde d’1 litre ou thermos, lampe de poche, boite hermétique, type tupperware pour les salades du midi, un ou deux sacs poubelles.
Serviette et nécessaire de toilette, un peu de papier hygiénique, petite pharmacie personnelle (aspirine, vitamine C, pansements, élastoplaste, éventuellement compeed (double peau) pour les ampoules)
Une pharmacie de premiers secours est prévue pour le groupe.
Vivres de courses, fruits secs, chocolat, barres de céréales (non fourni) sont toujours appréciés.
(Ainsi qu’une petite spécialité de votre région à partager. Vive les échanges !)
DATES ET PRIX
|
Dates du Dimanche au Vendredi |
Prix par personne |
|
du 24 au 29 janvier 2021 du 07 au 12 février 2021 du 21 au 26 février 2021 du 07 au 12 mars 2021 |
725 € 725 € 725 € 725 € |
Supplément chambre individuelle : + 100 €/personne (selon disponibilités)
Option nuit supplémentaire le vendredi en ½ pension : 70 € / personne : à réserver et à régler à l’inscription (si vous etes en train il faut rajouter l’option transferts gare)
Option Transferts gare : 30 €/personne
LE PRIX COMPREND
- L’organisation de la randonnée
- Les 5 demi-pensions (dîner, nuitée et petit déjeuner)
- Les 4 pique-niques du midi + 1 repas en chalet
- L’accompagnement par un moniteur diplômé d’Etat
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les boissons et dépenses personnelles
- La fourniture du matériel de ski (environ 80 € à régler sur place)
- le forfait de ski pour la semaine (46 € à régler sur place)
- Les assurances annulation assistance rapatriement interruption de séjour
- Les transferts en cours de séjour
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans le prix comprend
A payer sur place :
- la location du matériel (environ 80 €/personne)
- le forfait de ski « Pass hebdo Jura » (46 €/personne), prévoir une photo d’identité.
Séjours associés
Ski randonnée nordique
En étoileA partir de : 695 €Durée : 6 jours
Disponibilités du séjour
Réduction de 3% pour toute inscription à plus de 60 jours.
Du 21/02/2021 au 26/02/2021
725,00 € (Fermé)
Du 07/03/2021 au 12/03/2021
725,00 € (Fermé)
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