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Raquettes & Bien Etre à Aletsch

Séjour raquettes et balnéo - Suisse - Accompagné

Code voyage : RQBALETS
En bref
Séjour Randonnée Raquette et Balnéo à Aletsch (Suisse). Partez 6 jours/ 5 nuits accompagné d’un guide pour une semaine de randonnée raquette découverte et bien-être. Au programme : randonnées en étoile de niveau très accessible pour une découverte en douceur d’un site exceptionnel aux paysages et panoramas époustouflants, au pied du glacier d'Aletsch. En fin de journée, profitez de l’espace bien-être avec piscine, sauna, hammam, jacuzzi et soins thermaux et de son eau thermale. Hébergement grand confort dans l’hôtel des Bains Salina Maris ****.

Raquettes et balnéo

En étoile
Prix (à partir de) :
795 €
Durée :
6 jours
Mode :
Accompagné
Prochain départ :
24/02/2019
NIVEAU PHYSIQUE
CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec
6 jours / 5 nuits De vraies vacances détente dans un site classé. Depuis plusieurs saisons maintenant, nous organisons ce séjour exclusif situé au pied d'Aletsch, le plus long glacier d'Europe. Ce site unique et majestueux fait partie, depuis novembre 2002, du patrimoine mondial de l'humanité. Au cours de balades tranquilles, en utilisant au mieux les remontées mécaniques, nous prenons le temps de vivre ! Nos randonnées faciles nous conduisent à des belvédères et des balcons splendides. Notre hôtel**** est loin des palaces clinquants et sa gestion familiale nous permet d'avoir un contact privilégié avec nos hôtes. Au retour de balade, des loisirs aquatiques avec piscine chauffée et espace thermal complètent les soins thermaux dispensés par des professionnels. Breiten, notre petit village suisse du Valais est la seule "station thermale" dans les Alpes qui utilise les propriétés curatives d'une piscine d'eau saline. Ce précieux sel provient de la mer préhistorique qui recouvrait la Suisse il y a plus que 250 millions d'années et dont l'exploitation se fait surtout à Schweizerhalle, au cœur de la Confédération Helvétique mais loin du cadre somptueux des Alpes.
Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 01 : Breiten-Mörel

Arrivée à partir de 14h00 à l’hôtel Salina Maris**** à Breiten Morel. Installation pour les 5 nuits.
Présentation des installations de l’hôtel (thermes, salles de sport, sauna, jacuzzi et hammam), dont vous pourrez ensuite profiter.
A 18h00, présentation du programme de la semaine.
Dîner au restaurant au centre du village et nuit à l’hôtel.

Jour 02 : Sources du Rhône - vallée de Conches

Transfert à Oberwald (1368 m). La montée s’effectue le long du Rhône naissant. Cette vallée, préservée et authentique, recèle des trésors architecturaux et vous donnera l’occasion d’apprécier l’importance accordée aux traditions par les habitants.
Dénivelée : + 290 m Horaire : 3 h 00 de marche

Jour 03 : Bettmerhorn - Biel - Riederalp

Nous rejoignons en téléphérique le Bettmerhorn, à 2647 mètres d’altitude. Puis nous descendons la crête facile jusqu’à Biel (2292 m) pour ensuite rejoindre la station et le village de Riederalp. Cette randonnée offre des panoramas uniques sur les Alpes bernoises, le glacier d’Aletsch, les 4000 valaisans et la vallée du Rhône.
Dénivelée : + 160 m ; - 660 m Horaire : 3h à 4h00 de marche

Jour 04 : Wasenalp - Mäderlücke (col du Simplon)

Transfert en bus jusqu’à Rothwald (1725 m). De là, montée vers les habitations de Wase puis jusqu’au restaurant Mäderlicka (2230). Vue sensationnelle sur la vallée du Rhône et sur de nombreux sommets alentours. Nous descendons à travers une magnifique forêt de mélèzes. Si nous avons du temps, nous ferons un arrêt au château de Stockalper et une visite rapide de la plus ancienne partie du village de Naters (ossuaire, etc.).
Dénivelée : +/- 560 m Horaire : 3h30 de marche

Jour 05 : Moosfluh - forêt d’Aletsch - Riederfurka - Riederalp

Départ en téléphérique pour Riederalp et Moosfluh (2333 m). Un panorama extraordinaire s’ouvre sur les crêtes au-dessus du lac Bleu, les sommets des Alpes valaisannes et le glacier d’Aletsch, long de plus de 23 kilomètres !
Nous randonnons au cœur de la réserve naturelle de la forêt d’Aletsch classé au patrimoine mondial de l’Unesco.
Retour par la Riederfurka à Riederalp.
Temps libre pour profiter de l’espace bien-être de l’hôtel.
Dénivelée : 100 m ; 450 m (+/-) Horaire : 3h00 de marche

Jour 06 : Moosfluh - Blausee - Riederalp

Depuis le Moosfluh (2333 m), la vue sur les crêtes au-dessus du lac Bleu et les panoramas sur les Alpes valaisanes et le glacier d'Aletsch, long de plus de 23 kilomètres, sont fantastiques.
Séparation en milieu d'après midi.
Dénivelée : + 400 m Horaire : 3 h 00 de marche.

NB : Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et calculés pour des marcheurs de niveau moyen, hors pauses et temps pris pour le pique-nique.

Afin d’assurer la sécurité du groupe, ce programme indicatif peut être modifié par le guide en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Au cœur de l’hiver, le départ des randonnées se fait en général entre 10h et 12h, lorsque l’atmosphère est déjà bien réchauffée par le soleil. Le vendredi seulement, nous partirons plus tôt pour être au plus tard à 14h de retour à l’hôtel.

 

 

Points forts

- Des randonnées à raquettes faciles dans le cadre somptueux du glacier d’Alestch au cœur de la Suisse

- Le site fabuleux du glacier d’Aletsch et des cimes de l’Oberland, patrimoine mondial de l’Unesco.

- Les prestations de l’hôtel, confortable et chaleureux : piscine thermale d’eau salée, sauna, hammam

- L’accès libre aux espaces dédiés à la détente et à la récupération

 

 

Remise en forme et espace détente

La santé et le bien-être font partie de la culture suisse. Si des stations entières sont tournées vers le wellness, terme usité dans cette région des Alpes, Breiten et le hameau de Mörel ont l’avantage d’être de petits villages de dimension humaine. N’oubliez pas vos sandales en plastique et votre maillot de bain. Le peignoir est fourni.

 

 

INCLUS DANS VOTRE FORFAIT

La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur ; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate- sulfate.
 
Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline
L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
  • affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire ;
  • lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
  • maladies du métabolisme : obésité ;
  • affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardiovasculaires ;
  • surmenage et usure générale de l’organisme.
 
Le sauna
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
 
Le hammam
Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
 
 
SOINS OPTIONNELS
Vous pouvez aussi souscrire à l’option soins optionnels, voir la rubrique Services Plus.
Remise en forme
Physiothérapie dispensée par un médecin spécialiste.
Vous pouvez réserver les soins dès à présent ou décider sur place en fonction de votre forme :
  • massages, gymnastique ;
  • drainage lymphatique ;
  • application de saumure ;
  • inhalation de saumure ;
  • bain aromatique ou de petit-lait.
D’autres installations complètent les soins en option : salle de fitness (gratuit), solarium.
Tarifs disponibles lors de l’inscription ou sur place.
 
Services supplémentaires
Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires.
 

RELAXANT : Massage relaxant basé sur Esalen de 40' + bain de Cléopatre en jacuzzi (15')

€ 108

LUXE : Massage Lomi Lomi Nui (55') '+ Homme: peeling du dos, combiné avec un massage relaxant du dos ou Femme: Traitement du visage pour peau sensible: Purification, peeling, masque, crème (env. 40 Min)

€ 152

BEAUTÉ : Vague dansante - Jambes légères: Massage des pieds et des jambes, compresses froides aux extraits d'algues (55') + Traitement du visage CLASSIC: Purification, peeling, élimination, correction des sourcils, masque, massage du visage et du décolleté, crème (100') + Bain de Cléopatre en jacuzzi (15')

€ 208

Massage partiell (25')

€ 43

Massage complet (55')

€ 77

Massage Matterhorn Hot-Stone (55')

€ 99

Les formalités administratives
  • Pour les ressortissants français, belges, luxembourgeois et suisses : carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour.
 
  • Pour les personnes majeures de nationalité française, les cartes nationales d’identité délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, même si elles présentent une date périmée ont, sans modification du document, une validité de 15 ans.
Dans ce cas, nous vous recommandons de télécharger à l’adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a- telecharger-suisse.pdf la fiche d’information multilingue expliquant ces règles et de l’emporter avec vous.
Conseil : privilégiez l’utilisation d’un passeport valide à une carte d’identité portant une date de validité dépassée, même considérée comme valide.
 
  • Pour les ressortissants canadiens, veuillez consulter le site du gouvernement canadien http://voyage.gc.ca/voyager/avertissements
 
  • Pour les autres nationalités, veuillez-vous renseigner auprès des autorités consulaires suisses de votre pays.
 
  • Les passeports doivent être en parfait état (pas de taches, agrafes, trombones, marques, déchirures…).
 
 
Vous voyagez avec des enfants
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures (visa, passeport…) : voir ci-dessus.
Formalités de sortie du territoire français
Depuis le 15 janvier 2017, pour sortir du territoire, tous les mineurs résidant habituellement en France (quelle que soit leur nationalité), s’ils ne sont pas accompagnés par un titulaire de l’autorité parentale, devront présenter les trois documents suivants :
  • pièce d’identité : carte d’identité ou passeport selon les exigences du pays de destination ;
  • autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale (formulaire Cerfa n° 15646*01 à imprimer depuis le site www.service-public.fr et à compléter) ;
  • photocopie du titre d’identité du parent signataire.
 
 
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com
 
 
Les pourboires
Vous avez été satisfait de votre voyage. Un geste de remerciement fera plaisir à votre guide.

Une question sur ce séjour ?
Jour 01 : Breiten-Mörel

Arrivée à partir de 14h00 à l’hôtel Salina Maris**** à Breiten Morel. Installation pour les 5 nuits.
Présentation des installations de l’hôtel (thermes, salles de sport, sauna, jacuzzi et hammam), dont vous pourrez ensuite profiter.
A 18h00, présentation du programme de la semaine.
Dîner au restaurant au centre du village et nuit à l’hôtel.
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