Raquettes & Bien Etre au Pays du Leman
France, Alpes du Nord
Raquettes & Balnéo Néouvielle Gavarnie
Séjour raquettes et balnéo - France Pyrénées - Accompagné
Code voyage : RQBNEO
En bref
Séjour Randonnée Raquette et Balnéo Néouvielle Gavarnie (Pyrénées, France). Partez 7 jours / 6 nuits accompagné d’un guide et découvrez cette superbe région. Au programme : randonnées en étoile de niveau très accessible pour une découverte en douceur de ces magnifiques paysages.
En fin de journée (en option), profitez de 4 séances thermales dans l’établissement thermal de Luz St Sauveur : Bains chauds, douches au jet, massages, hammam et soins divers. Hébergement confortable en hôtel **.
En fin de journée (en option), profitez de 4 séances thermales dans l’établissement thermal de Luz St Sauveur : Bains chauds, douches au jet, massages, hammam et soins divers. Hébergement confortable en hôtel **.
Raquettes et balnéo
En étoile
Prix
(à partir de) :
915 €
Durée :
7 jours
Mode :
Accompagné
Prochain départ :
En cours d'actualisation
Hébergement en Chambre d'Hôtes ou Hôtel Confortable
CONFORT
Séjour réalisable en :
janv
fev
mar
avr
mai
juin
juil
aout
sept
oct
nov
dec
7 jours / 6 nuits / 6 jours de marche
Des balades grisantes en raquettes au cœur des Pyrénées enneigées, et de la détente dans une eau chaude et relaxante, pour un mariage tonifiant du chaud et du froid...
Quelles meilleures vacances que la découverte des Pyrénées enneigées, raquettes aux pieds, combinée à la détente dans les bains chauds des thermes de Luz-Saint-Sauveur ? Les paysages des sites de Gavarnie et du Néouvielle envoûtés par les charmes de l'hiver laissent apparaitre une nature aussi éblouissante qu'apaisante. Les rayons du soleil flirtent alors avec les immenses reliefs enneigés dans un jeu d'ombres et de lumières fascinant. Et pour parfaire cette semaine, laissez-vous tenter par l'option « Bien Être » où massages et soins relaxants vous emporteront vers une quiétude totale.
Programme
Jour 01 : Lourdes - Luz St Sauveur
Accueil à la gare de Lourdes.
Petit transfert jusqu'à Luz St Sauveur, installation à l'hôtel. Balade de mise en jambes sur le plateau de Lumière, non loin de Barèges. Après la forêt, nous découvrons un beau vallon avec des granges isolées dans les prés endormis. De l'autre côté de la vallée, le massif granitique de l'Ardiden capte le regard, tandis-que notre vallon se prolonge vers le massif du Néouviellle.
Dénivelée : + 200 m ; - 200 m Horaire : 5h00 de marche
Transfert : 40 minutes
Jour 02 : Barèges
Court transfert. Montée vers les cabanes d'Aoube ; le départ est un peu soutenu, mais rapidement le relief s'adoucit en de jolies combes enneigées, menant au lac et Col d'Aoube. La descente s'effectue face au majestueux massif de Néouvielle.
Dénivelée : + 600 à 800 m ; - 600 à 800 m Horaire : 5 à 6h00 de marche
Transfert : 15 minutes
Jour 03 : Cirque de Gavarnie
Court transfert, puis randonnée au Cirque de Gavarnie dans la paix et le silence de l'hiver. À cette période, le cirque prend des allures féeriques, avec ses cascades glacées et ses draperies de neige.
Les gradins de plusieurs centaines de mètres de haut entrecoupés de larges vires composent un paysage unique. Immensité silencieuse et démesure laissent le randonneur en émoi. Gavarnie est réellement un site unique et grandiose dont on ne se lasse jamais du spectacle !
Dénivelée : + 400 m ; - 400 m Horaire : 4 à 5h00 de marche
Transfert : 1h
Jour 04 : Massif de Néouvielle
Au dessus de Barèges, la vallée d'Aygues-Cluses pénètre dans le massif du Néouvielle. Avec ses pins à crochets disséminés dans de douces combes et ses petits lacs gelés, c'est un site rêvé pour pratiquer la raquette à neige. Les lagopèdes -ou perdrix des neiges- jouent la carte du parfait mimétisme au milieu de ce paradis blanc. Les traces de renard et autres petits prédateurs laisseront probablement davantage de témoignages de leur discrète présence en ces lieux.!
Dénivelée : + 600 m ; - 600 m Horaire : 5 à 6h00 de marche
Transfert : 15 mn
Jour 05 : Luz Ardiden
Transfert vers Luz Ardiden. Montée vers le col de Riou, offrant subitement un vaste panorama sur le massif de Cauterets, avec au loin sur la frontière, les 3005m de la Grande Fache. Continuation à proximité des crêtes offrant un large panorama, vers le Tuc des Arribans. Descente en boucle par des pentes ludiques jusqu'à la cabane de Conques.
Dénivelée : + 600 m ; - 600 m Horaire : 5h00 de marche
Transfert 35 mn.
Jour 06 : Plateau Saugué
Transfert jusqu'au plateau de Saugué, pour une très belle boucle à travers les vastes prés enneigés ponctués de granges et offrant une vue exceptionnelle sur le cirque de Gavarnie.
Dénivelée : + 300 m ; - 300 m Horaire : 3 à 4h00 de marche
Transfert : 40 mn
Jour 07 : Luz St Sauveur-Lourdes
Transfert et dispersion après le petit déjeuner
Transfert : 40 mn
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Nota : nous nous réservons le droit de modifier l’itinéraire, le programme ou le lieu d’hébergement en cas de force majeure, d’impératifs pratiques et sécuritaires, ou d’indisponibilités d’hébergement.
4 PASS BALNEO INCLUS : 4 accès de 2h à l'espace balnéo comprenant piscine, jacuzzi, hammam, sauna, bain romain et parcours hydrotonic d'eau thermale à utiliser durant le séjour.
Programme "Bien-Être" (en option)* :
J2 : Évasion gourmande (massage et gommage de 45min) + parcours hydrotonic.
J3 : Bain hydromassant + parcours hydrotonic.
J5 : Massage hydrojet sur lit d'eau + parcours hydrotonic.
J6 : Massage manuel relaxant + parcours hydrotonic.
*Cette option doit obligatoirement être réservée lors de votre inscription. L'ordre des soins est susceptible d'être modifié.
A emporter impérativement, pour les thermes, un bonnet de bain, une paire de tongs, et un maillot de bain (slip de bain pour les hommes).
LES PLUS
- La découverte des grands sites naturels enneigés
- La balnéo au retour de la rando
- L'hôtel à proximité immédiate des thermes
POUR EN SAVOIR PLUS
Le Pass sanitaire et/ou vaccinal n'est plus obligatoire pour partir sur ce séjour.
Par précaution, nous vous invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Pour le séjour, munissez-vous (au cas où vous tomberiez malade ou que d'autres le soient...) :
- d'au moins 3 auto-tests
- de quelques masques
- de poches zippées pour les masques et autres papiers usagés
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre
Les hôtes qui vous recevront pourront vous demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. De même avec certains transporteurs. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter.
INFORMATION SUR LA REGION
Le cirque de Gavarnie :
Mondialement connu, le cirque de Gavarnie est un grand site pyrénéen. Cette muraille calcaire constituée de plusieurs gradins, est couronnée de sommets prestigieux dépassant les 3000 mètres, tel le Taillon ou le Marboré. La grande cascade, haute de plus de 400 mètres, est la septième au monde.
De tous temps, Gavarnie a attiré nombre de poètes, peintres, aventuriers et autres amoureux de la nature. Lorsque la neige recouvre les sommets et que la glace se fige sur les parois, le cirque plonge dans le silence de l’hiver ; le site paraît alors plus sauvage que jamais. C’est en toute tranquillité, lorsque les foules estivales sont déjà loin, que vous découvrirez la splendeur hivernale du cirque.
La Réserve Naturelle du Néouvielle :
La Réserve Naturelle du Néouvielle, crée en 1935 sur une enclave de la commune de Vielle-Aure dans les Hautes Pyrénées, s’étend sur 2300 ha. Sur sa partie occidentale, elle jouxte le Parc National des Pyrénées, formant une extension de ce dernier.
Montagne granitique, le Néouvielle culmine à 3091 m. Son glacier a maintenant disparu, et il ne subsiste plus durant l’été, que quelques neiges éternelles qui se mirent dans les eaux émeraude ou turquoises de ses innombrables lacs.
C’est un lieu particulièrement agréable pour la randonnée, qui permet de découvrir des vallons uniques, d’une richesse naturelle exceptionnelle ; la réserve ne compte pas moins de 1000 espèces de plantes, dont une quinzaine protégées au plan national, autant d’invertébrés, et une centaine de vertébrés…
Mais lorsque vient l’hiver, les lacs se dissimulent sous d’épaisses couches de neige et de glace ; les pins à crochet se parent d’un duvet soyeux et éphémère, la montagne s’endort… en apparence seulement, car la neige vous révèlera certainement quelques empreintes d’animaux !
Les autres sites :
Lieu de transhumance, la vallée de l’Yse est une immense estive, généralement recouverte d’un épais manteau neigeux en hiver, parsemée de granges à « penaous ». Les « penaous » sont ces escaliers (qui n’en sont pas) au niveau de la toiture, constitués d’une ardoise inclinée, et qui n’avaient pour but que de protéger la toiture en chaume au niveau où celle-ci venait s’accoler au mur.
Le massif de l’Ardiden, quant à lui, avec ses lacs et ses aiguilles granitiques élancées, a des allures de haute montagne ; impression renforcée l’hiver par la présence conséquente de la neige.
BIBLIOGRAPHIE
- «Victor Hugo aux Pyrénées, ou la randonnée d’un poète » : Ed. Randonnée Pyrénéennes.
- « Gavarnie», d’Antonin NICOL.
- « Pyrénées Magazine » n°11. Ed. Milan Presse.
- « Villages Toys en vallée de Barèges ». Col. Les 12 portes. Guides culturels pyrénéens.
- « L’épopée thermale en Lavedan ». Col. Les 12 portes. Guides culturels pyrénéens.
- « Henri Fédacou raconte ». G.BUISAN. Ed. Cairn.
- « Parc National des Pyrénées ». C-M VADROT. Ed. Actes Sud
- « Marcher, méditer ». M. JOURDAN. Ed. Albin Michel
CARTOGRAPHIE
- Carte au 1/25000ème . IGN Top 25, 1748 ET
- Carte au 1/25000ème . IGN Top 25, 1748 OT
- Carte au 1/50000ème. Bigorre, Parc National des Pyrénées (n°4). Rando éditions.
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com
Co-voiturage : www.covoiturage.fr www.123envoiture.com www.allostop.net
Office de tourisme de Lourdes. Tél : 05 62 42 77 40
Jour 01 : Lourdes - Luz St Sauveur
Accueil à la gare de Lourdes.
Petit transfert jusqu'à Luz St Sauveur, installation à l'hôtel. Balade de mise en jambes sur le plateau de Lumière, non loin de Barèges. Après la forêt, nous découvrons un beau vallon avec des granges isolées dans les prés endormis. De l'autre côté de la vallée, le massif granitique de l'Ardiden capte le regard, tandis-que notre vallon se prolonge vers le massif du Néouviellle.
Dénivelée : + 200 m ; - 200 m Horaire : 5h00 de marche
Transfert : 40 minutes
Jour 02 : Barèges
Court transfert. Montée vers les cabanes d'Aoube ; le départ est un peu soutenu, mais rapidement le relief s'adoucit en de jolies combes enneigées, menant au lac et Col d'Aoube. La descente s'effectue face au majestueux massif de Néouvielle.
Dénivelée : + 600 à 800 m ; - 600 à 800 m Horaire : 5 à 6h00 de marche
Transfert : 15 minutes
Jour 03 : Cirque de Gavarnie
Court transfert, puis randonnée au Cirque de Gavarnie dans la paix et le silence de l'hiver. À cette période, le cirque prend des allures féeriques, avec ses cascades glacées et ses draperies de neige.
Les gradins de plusieurs centaines de mètres de haut entrecoupés de larges vires composent un paysage unique. Immensité silencieuse et démesure laissent le randonneur en émoi. Gavarnie est réellement un site unique et grandiose dont on ne se lasse jamais du spectacle !
Dénivelée : + 400 m ; - 400 m Horaire : 4 à 5h00 de marche
Transfert : 1h
Jour 04 : Massif de Néouvielle
Au dessus de Barèges, la vallée d'Aygues-Cluses pénètre dans le massif du Néouvielle. Avec ses pins à crochets disséminés dans de douces combes et ses petits lacs gelés, c'est un site rêvé pour pratiquer la raquette à neige. Les lagopèdes -ou perdrix des neiges- jouent la carte du parfait mimétisme au milieu de ce paradis blanc. Les traces de renard et autres petits prédateurs laisseront probablement davantage de témoignages de leur discrète présence en ces lieux.!
Dénivelée : + 600 m ; - 600 m Horaire : 5 à 6h00 de marche
Transfert : 15 mn
Jour 05 : Luz Ardiden
Transfert vers Luz Ardiden. Montée vers le col de Riou, offrant subitement un vaste panorama sur le massif de Cauterets, avec au loin sur la frontière, les 3005m de la Grande Fache. Continuation à proximité des crêtes offrant un large panorama, vers le Tuc des Arribans. Descente en boucle par des pentes ludiques jusqu'à la cabane de Conques.
Dénivelée : + 600 m ; - 600 m Horaire : 5h00 de marche
Transfert 35 mn.
Jour 06 : Plateau Saugué
Transfert jusqu'au plateau de Saugué, pour une très belle boucle à travers les vastes prés enneigés ponctués de granges et offrant une vue exceptionnelle sur le cirque de Gavarnie.
Dénivelée : + 300 m ; - 300 m Horaire : 3 à 4h00 de marche
Transfert : 40 mn
Jour 07 : Luz St Sauveur-Lourdes
Transfert et dispersion après le petit déjeuner
Transfert : 40 mn
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Nota : nous nous réservons le droit de modifier l’itinéraire, le programme ou le lieu d’hébergement en cas de force majeure, d’impératifs pratiques et sécuritaires, ou d’indisponibilités d’hébergement.
4 PASS BALNEO INCLUS : 4 accès de 2h à l'espace balnéo comprenant piscine, jacuzzi, hammam, sauna, bain romain et parcours hydrotonic d'eau thermale à utiliser durant le séjour.
Programme "Bien-Être" (en option)* :
J2 : Évasion gourmande (massage et gommage de 45min) + parcours hydrotonic.
J3 : Bain hydromassant + parcours hydrotonic.
J5 : Massage hydrojet sur lit d'eau + parcours hydrotonic.
J6 : Massage manuel relaxant + parcours hydrotonic.
*Cette option doit obligatoirement être réservée lors de votre inscription. L'ordre des soins est susceptible d'être modifié.
A emporter impérativement, pour les thermes, un bonnet de bain, une paire de tongs, et un maillot de bain (slip de bain pour les hommes).
LES PLUS
- La découverte des grands sites naturels enneigés
- La balnéo au retour de la rando
- L'hôtel à proximité immédiate des thermes
POUR EN SAVOIR PLUS
Le Pass sanitaire et/ou vaccinal n'est plus obligatoire pour partir sur ce séjour.
Par précaution, nous vous invitons à réaliser un autotest avant votre départ.
Pour le séjour, munissez-vous (au cas où vous tomberiez malade ou que d'autres le soient...) :
- d'au moins 3 auto-tests
- de quelques masques
- de poches zippées pour les masques et autres papiers usagés
- de gel hydro-alcoolique
- d'un thermomètre
Les hôtes qui vous recevront pourront vous demander d'appliquer certaines consignes sanitaires. De même avec certains transporteurs. Par respect envers eux et les autres personnes qui fréquentent les mêmes lieux, nous vous demandons de vous engager à les respecter.
INFORMATION SUR LA REGION
Le cirque de Gavarnie :
Mondialement connu, le cirque de Gavarnie est un grand site pyrénéen. Cette muraille calcaire constituée de plusieurs gradins, est couronnée de sommets prestigieux dépassant les 3000 mètres, tel le Taillon ou le Marboré. La grande cascade, haute de plus de 400 mètres, est la septième au monde.
De tous temps, Gavarnie a attiré nombre de poètes, peintres, aventuriers et autres amoureux de la nature. Lorsque la neige recouvre les sommets et que la glace se fige sur les parois, le cirque plonge dans le silence de l’hiver ; le site paraît alors plus sauvage que jamais. C’est en toute tranquillité, lorsque les foules estivales sont déjà loin, que vous découvrirez la splendeur hivernale du cirque.
La Réserve Naturelle du Néouvielle :
La Réserve Naturelle du Néouvielle, crée en 1935 sur une enclave de la commune de Vielle-Aure dans les Hautes Pyrénées, s’étend sur 2300 ha. Sur sa partie occidentale, elle jouxte le Parc National des Pyrénées, formant une extension de ce dernier.
Montagne granitique, le Néouvielle culmine à 3091 m. Son glacier a maintenant disparu, et il ne subsiste plus durant l’été, que quelques neiges éternelles qui se mirent dans les eaux émeraude ou turquoises de ses innombrables lacs.
C’est un lieu particulièrement agréable pour la randonnée, qui permet de découvrir des vallons uniques, d’une richesse naturelle exceptionnelle ; la réserve ne compte pas moins de 1000 espèces de plantes, dont une quinzaine protégées au plan national, autant d’invertébrés, et une centaine de vertébrés…
Mais lorsque vient l’hiver, les lacs se dissimulent sous d’épaisses couches de neige et de glace ; les pins à crochet se parent d’un duvet soyeux et éphémère, la montagne s’endort… en apparence seulement, car la neige vous révèlera certainement quelques empreintes d’animaux !
Les autres sites :
Lieu de transhumance, la vallée de l’Yse est une immense estive, généralement recouverte d’un épais manteau neigeux en hiver, parsemée de granges à « penaous ». Les « penaous » sont ces escaliers (qui n’en sont pas) au niveau de la toiture, constitués d’une ardoise inclinée, et qui n’avaient pour but que de protéger la toiture en chaume au niveau où celle-ci venait s’accoler au mur.
Le massif de l’Ardiden, quant à lui, avec ses lacs et ses aiguilles granitiques élancées, a des allures de haute montagne ; impression renforcée l’hiver par la présence conséquente de la neige.
BIBLIOGRAPHIE
- «Victor Hugo aux Pyrénées, ou la randonnée d’un poète » : Ed. Randonnée Pyrénéennes.
- « Gavarnie», d’Antonin NICOL.
- « Pyrénées Magazine » n°11. Ed. Milan Presse.
- « Villages Toys en vallée de Barèges ». Col. Les 12 portes. Guides culturels pyrénéens.
- « L’épopée thermale en Lavedan ». Col. Les 12 portes. Guides culturels pyrénéens.
- « Henri Fédacou raconte ». G.BUISAN. Ed. Cairn.
- « Parc National des Pyrénées ». C-M VADROT. Ed. Actes Sud
- « Marcher, méditer ». M. JOURDAN. Ed. Albin Michel
CARTOGRAPHIE
- Carte au 1/25000ème . IGN Top 25, 1748 ET
- Carte au 1/25000ème . IGN Top 25, 1748 OT
- Carte au 1/50000ème. Bigorre, Parc National des Pyrénées (n°4). Rando éditions.
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou http://www.voyages-sncf.com
Co-voiturage : www.covoiturage.fr www.123envoiture.com www.allostop.net
Office de tourisme de Lourdes. Tél : 05 62 42 77 40
Le Dimanche matin à 09h00 devant la gare de Lourdes (soyez en tenue de randonnée)
Accès voiture :
Depuis le nord (Bordeaux), prendre direction Toulouse (A62) sortie Langon, la D932 vers Pau, puis direction Lourdes. Trajet : environ 233 km.
Depuis l’est (Toulouse), prendre direction Tarbes (A64), sortie Tarbes Ouest, puis direction Lourdes (N21). Trajet : environ 170 km
Le point de rendez-vous est situé à la gare SNCF.
Parking, non gardé, situé en contrebas du rond point situé devant la gare.
Parking non gardé à droite sur l'avenue St Joseph, environ 200m après avoir laissé la gare à main gauche.
Parking souterrain gardé de Peyramale, à 500m de la gare, en centre ville. Compter 30 à 50 € la semaine (selon saison).
Eventuellement parking possible aux hôtels indiqués pour une arrivée la veille (à convenir avec l'hôtelier et uniquement si vous y dormez).
Accès train : gare SNCF Lourdes.
Pour de plus amples renseignements concernant les tarifs et les horaires de train, téléphoner au 36 35.
Accès avion : Tarbes Lourdes Pyrénées
l'aéroport le plus proche est celui de Tarbes - Lourdes - Pyrénées.
De l’aéroport, prendre un taxi (entre 20 et 30€) jusqu’à la gare SNCF de Lourdes.
Le dernier jour vers 9h45 en gare de Lourdes.
Hébergements avant ou après la randonnée :
• Hôtel** Lutetia (http://www.lutetialourdes.fr/index.html), 19 av. de la gare à Lourdes. Parking selon disponibilité. Tél : 05 62 94 22 85. Mail : info@lutetialourdes.fr
• Hôtel*** Beau Séjour (http://www.hotel-beausejour.com/fr/index.php#index.php
), 16 av. de la gare à Lourdes. Parking gratuit sécurisé dans le parc de l'hôtel ; sur demande (en supplément)possibilité de prise en charge à l'aéroport avec navette privée de l'hôtel. Tél : 05 62 94 38 18. Mail : reservation@hotel-beausejour.com
Marcheurs contemplatifs.
Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5.
Randonnées facile à la journée. Condition physique correcte. La raquette à neige ne nécessite aucune technique particulière. Nous vous recommandons d’aller consulter votre médecin afin de savoir si une semaine de remise en forme en centre thermal ne vous pas contre-indiquée (soins en eaux thermales, contrastes de températures ou d’humidité…)
Dénivelée moyenne : 200 m Maximum : 600 m
Horaire moyen : 4 h 00 mn Maximum : 5 h 00 mn
L’hébergement est un hôtel familial** en chambre double, situé à proximité des thermes. Chambre individuelle en supplément selon disponibilité.
Les repas
Dîners au restaurant de l'hôtel, cuisine familiale. Nous pique-niquerons le midi.
IDEE PRATIQUE : confectionnez dès le départ une caisse commune qui servira aux pots et achats de groupe.
IDEE SYMPA : n'hésitez pas à amener une spécialité de votre région et à la partager
En fonction des effectifs, les transferts sont effectués en bus, minibus ou taxis.
De manière exceptionnelle, nous pouvons être amenés à vous solliciter quelques jours ou semaines avant le départ pour utiliser votre véhicule personnel, moyennant une indemnité forfaitaire. Vous n'aurez évidemment aucune obligation d'accepter cette proposition, mais sachez que les personnes transportées et le véhicule utilisé seront assurés « tous risques ».
Pas de portage, excepté vos affaires personnelles pour la journée et le pique nique de midi.
Les groupes sont constitués de 5 à 15 personnes environ.
Par un accompagnateur en montagne spécialiste de la raquette et de la région.
- le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas
- raquettes. Précisez-nous lors de votre inscription, votre poids et votre taille afin de vous fournir autant que possible, une taille de raquettes adaptée à votre morphologie
- bâtons
- matériel de sécurité (DVA, pelles, sondes), port obligatoire chaque jour
Attention : si vous mesurez moins de 1,60m. (ou plus de 1,80m.) et pesez moins de 55kg (ou plus de 80kg), merci de nous le signaler 1 semaine avant votre départ. Nous tâcherons de vous fournir une paire de raquettes adaptée à votre morphologie
LES BAGAGES
Pour votre séjour, prévoyez :
- 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages.
Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
- 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort
LES VETEMENTS
- 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
- 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
- 1 masque de ski (facultatif ; utile en cas de mauvais temps)
- 1 paire de gants chauds
- 1 paire de moufles chaudes de rechange à mettre au fond du sac (facultatif)
- des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches courtes
- 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
- 1 pantalon de trekking solide et déperlant + 1 collant chaud ou caleçon long (type "Carline"). Ou bien 1 pantalon de montagne doublé (chaud). Combinaison de ski alpin à proscrire.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type "Goretex" (facultatif)
- des sous-vêtements
- 1 maillot de bain (slip de bain pour les hommes) et des "tongs" pour les thermes
- des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour. Pour la randonnée proscrire absolument les bottes ou après-skis.
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- des vêtements et chaussures confortables pour le soir
LE MATERIEL A EMPORTER
- 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
- 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
- 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
- 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...)
- 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
- 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
- 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
- pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
- nécessaire de toilette
- boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
- des mouchoirs
- du papier toilette
- 1 briquet
- 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
- des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
- appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)
LE MATÉRIEL FOURNI
- le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas
- raquettes. Précisez-nous lors de votre inscription, votre poids et votre taille afin de vous fournir autant que possible, une taille de raquettes adaptée à votre morphologie
- bâtons
- matériel de sécurité (DVA, pelles, sondes), port obligatoire chaque jour
.
Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement
DATES ET PRIX
| Dates : Du Dimanche au Samedi | Prix par personne |
| Du 26 décembre au 01 janvier 2023 | 1 125 € |
| Du 08 au 14 janvier 2023 | 915 € |
| Du 15 au 21 janvier 2023 | 915 € |
| Du 29 janvier au 04 février 2023 | 915 € |
| Du 05 au 11 février 2023 | 995 € |
| Du 12 au 18 février 2023 | 995 € |
| Du 19 au 25 février 2023 | 995 € |
| Du 26 février au 04 mars 2023 | 995 € |
| Du 05 au 11 mars 2023 | 915 € |
| Du 12 au 18 mars 2023 | 915 € |
| Du 19 au 25 mars 2023 | 915 € |
Supplément chambre individuelle : de 215 à 245 €/personne, selon la date de départ
Supplément option bien être : 95 €/personne
Liste des options complémentaires (à sélectionner ultérieurement)
Famille, club, associations, écoles, comités d'entreprise.... à partir de 7 personnes vous constituez un groupe et vous bénéficiez de réductions sur ce séjour :
- 5% pour les petits groupes (de 8 à 10 personnes)
- 8% pour les grands groupes (à partir de 11 personnes)
Et vous pouvez choisir d'autres dates (selon disponibilités).
LE PRIX COMPREND
- les frais d’organisation et l’encadrement
- l’hébergement en demi-pension + pique nique
- le prêt des raquettes et des bâtons
- le pass balnéo (4 accès de 2h à l’espace balnéo)
- les navettes prévues au programme
LE PRIX NE COMPREND PAS
- les boissons (hormis pour le repas de réveillon sur le départ du 26/12/22 où les boissons sont incluses) et dépenses personnelles
- le supplément chambre individuelle
- l’option bien être comprenant le programme de soins
- le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez vous
- l’équipement personnel
- les assurances annulation assistance - rapatriement, interruption de séjour
- le supplément chambre individuelle
- tout ce qui n'est pas indiqué dans le prix comprend
Séjours associés
Raquettes et balnéo
En étoileA partir de : 795 €Durée : 6 jours
Raquettes et balnéo
En étoileA partir de : 840 €Durée : 7 jours
Raquettes & Bien Etre dans le Vercors
France, Alpes du Nord
Disponibilités du séjour
Réduction de 3% pour toute inscription à plus de 60 jours.
Du 19/02/2023 au 25/02/2023
995,00 € (Fermé)
Du 26/02/2023 au 04/03/2023
995,00 € (Fermé)
Du 05/03/2023 au 11/03/2023
915,00 € (Fermé)
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