Séjour réalisable en :
Il est encore une vallée où l’harmonie naturelle n'a pas été rompue par le passage de l’homme. En effet cette vallée « classée », de la Clarée et son dernier village de Névache, est l’endroit parfait si vous avez besoin de vous éloigner du stress quotidien, de refaire le plein d’énergie. Ce séjour Raquette et Bien-Être est une alchimie entre la découverte de la nature, les séances de yoga ,de relaxation et d’étirements, et la douceur des séances Bien-Être. L'hôtel s’adapte pour vous accueillir en toute quiétude ! En cette période exceptionnelle, nous avons aménagé notre maison et notre organisation pour répondre aux dispositions sanitaires en vigueur. Retrouvez notre charte d’accueil sur notre site internet.
Pour vous aider à vous ressourcer, notre équipe vous proposera pendant les randonnées, en pleine nature, des pauses sophrologie ou d’exercices de respiration, de méditation ou de yoga, et selon l’accompagnatrice qui vous encadrera et les spécialités qu’elle pratique. Chaque matin avant votre petit déjeuner vous pourrez participer à une séance d'éveil corporel. En fin d’après-midi ou en soirée, vous pourrez bénéficier d’une séance d'une heure en salle, d'étirements et de relaxation.
Un travail sur le souffle sera réalisé chaque jour pendant les randonnées.
Rendez-vous dans l’après-midi à l’hôtel** à Névache. Installation.
Le soir, pot d’accueil, dîner et présentation de votre semaine.
7h30 : Rituel Eveil Corporel
Après le petit déjeuner, une demi-journée de randonnée douce pour découvrir le village de Névache et ses hameaux et se ressourcer peu à peu. Environ 2h30 de marche.
Déjeuner à l’hôtel.
Dans l’après-midi : ATELIERS BIEN ETRE : par exemple : massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d’automassage, ou relaxation biodynamique.
16h : accès à l’espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / relaxation ey yoga
7h30 : Rituel Eveil Corporel
Après le petit déjeuner, petites journées de randonnée au départ de Névache (1600 m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée.
Votre accompagnatrice choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi :
* Le col de l’Échelle (1762 m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres
* Le vallon des Thures (2056 m) et sa demoiselle coiffée
* Alpages et refuge de Buffère (2096 m)
* La Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Fontcouverte (1850 m)
300 à 500 mètres de dénivelé, 3h30 à 5 h de marche selon les jours
16h : accès à l’espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / relaxation et yoga
7h30 : Rituel Eveil Corporel
Après le petit déjeuner, une demi-journée de randonnée douce sur les Balcons de Névache ou dans le vallon du Creuset. Environ 2h30 de marche.
Retour à l’hôtel pour le repas de midi.
Dans l’après-midi : ATELIERS BIEN ETRE : massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d’automassage, ou relaxation biodynamique…
16h : accès à l’espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / relaxation et yoga
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
TRÈS IMPORTANT
L’encadrement se réserve le droit de modifier le programme quelle qu’en soit la cause (conditions météorologiques, niveau technique des participants, surcharge éventuelle des refuges, etc...) dans le souci d’un meilleur déroulement du séjour.
Pour vous aider à vous ressourcer, notre équipe vous proposera pendant les randonnées, en pleine nature, des pauses sophrologie ou d’exercices de respiration, de méditation ou de yoga, et selon l’accompagnatrice qui vous encadrera et les spécialités qu’elle pratique. Chaque matin avant votre petit déjeuner vous pourrez participer à une séance d'éveil corporel. En fin d’après-midi ou en soirée, vous pourrez bénéficier d’une séance d'une heure en salle, d'étirements et de relaxation.
Un travail sur le souffle sera réalisé chaque jour pendant les randonnées.
Rendez-vous dans l’après-midi à l’hôtel** à Névache. Installation.
Le soir, pot d’accueil, dîner et présentation de votre semaine.
7h30 : Rituel Eveil Corporel
Après le petit déjeuner, une demi-journée de randonnée douce pour découvrir le village de Névache et ses hameaux et se ressourcer peu à peu. Environ 2h30 de marche.
Déjeuner à l’hôtel.
Dans l’après-midi : ATELIERS BIEN ETRE : par exemple : massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d’automassage, ou relaxation biodynamique.
16h : accès à l’espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / relaxation ey yoga
7h30 : Rituel Eveil Corporel
Après le petit déjeuner, petites journées de randonnée au départ de Névache (1600 m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée.
Votre accompagnatrice choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi :
* Le col de l’Échelle (1762 m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres
* Le vallon des Thures (2056 m) et sa demoiselle coiffée
* Alpages et refuge de Buffère (2096 m)
* La Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Fontcouverte (1850 m)
300 à 500 mètres de dénivelé, 3h30 à 5 h de marche selon les jours
16h : accès à l’espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / relaxation et yoga
7h30 : Rituel Eveil Corporel
Après le petit déjeuner, une demi-journée de randonnée douce sur les Balcons de Névache ou dans le vallon du Creuset. Environ 2h30 de marche.
Retour à l’hôtel pour le repas de midi.
Dans l’après-midi : ATELIERS BIEN ETRE : massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d’automassage, ou relaxation biodynamique…
16h : accès à l’espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / relaxation et yoga
Fin du séjour après le petit-déjeuner.
TRÈS IMPORTANT
L’encadrement se réserve le droit de modifier le programme quelle qu’en soit la cause (conditions météorologiques, niveau technique des participants, surcharge éventuelle des refuges, etc...) dans le souci d’un meilleur déroulement du séjour.
Le 1er jour, dans l’après-midi, à l’hôtel** à Névache.
En cas de problème, vous pouvez appeler au 04 92 21 37 30.
Le 7ème jour, au même endroit, à Névache, après le petit-déjeuner. Libération des chambres pour 10 heures. Si vous désirez faire de la raquette, cela sera possible mais sans encadrement.
Possibilité de déjeuner à midi (supplément de 19 € par personne) et de rester jusqu’au départ de la navette pour le train de nuit. Cependant, nous vous demandons impérativement de libérer les chambres pour 12h.
EXTENSION
Arrivée : Possibilité d’arriver la veille ou le matin par le train de nuit avec un supplément pour la demi-pension à partir de 69 € (selon la saison et selon le forfait choisi) ou de 11 € pour le petit-déjeuner et de 19 € pour le repas de midi. Les chambres seront disponibles vers 17 heures la veille et vers 14h le 1er jour, mais vous pourrez entreposer vos bagages et attendre dans l’hôtel.
Départ : Si vous désirez prendre le déjeuner de midi, ce sera possible (19€ par personne) avec réservation obligatoire la veille. Vous pouvez également rester une nuit supplémentaire à la fin de votre séjour avec un supplément pour la demi-pension à partir de 69 € (selon la saison et selon le forfait choisi).
Randonnées pour marcheurs niveau 1 à 2. Il faut avoir l’habitude de faire des randonnées de 3 à 5 heures de marche et de gravir des dénivelés de 200 à 600 mètres. Il y aura toujours la possibilité de faire plus pour ceux qui le désirent pendant que les autres lézardent au soleil ou dans un chalet. Il n’y a aucune difficulté technique sinon de s’adapter aux raquettes la 1ère heure, aidé de votre accompagnatrice. Portage des affaires pour la journée (vêtements chauds, gourde, appareil photo et pique-nique).
L’hébergement àpeut se faire à l’hôtel, dans l'annexe « Le Chavillon » ou dans les Chalets Thabor. Sur ce séjour, vous serez logés en chambre à 2 places, sauf si vous avez une demande particulière.
: L’hôtel est composé de 19 chambres, réparties ainsi :
Le Chavillon : Nouveau bâtiment qui est composé de 8 chambres de 2 places avec salle de bain privatives, et d’une salle de petit-déjeuner. Chaque chambre est décorée avec gout, dans un style montagnard et chaleureux. Le Chavillon est situé à 200 mètres de l’Echaillon, un petit chemin, bien entretenu, vous guidera jusqu’à l’hôtel pour venir prendre le diner.
Les petits déjeuner se font sur place, servis sous forme de buffet, une serveuse sera là pour vous accueillir le matin.
N.B. : Possibilité de chambre seule en haute saison : vous serez logés en suite et partagerez la salle de bain et les WC avec 1 ou 2 autres personnes. Votre tarif sera celui d’une chambre double. En moyenne et basse saison, chambre seule avec sanitaire privatif possible selon les disponibilités.
A l’Echaillon se trouve une salle de restaurant, un salon avec une cheminée, un bar et une salle d'animation ou de réunion avec coin T.V. et coin cheminée. Une salle de séchage, une terrasse sont également à votre disposition.
Les dîners sont l'occasion de goûter aux produits locaux ou aux saveurs provençales de la cuisine de notre chef Patrice. Vous aurez le choix entre 2 entrées, 2 plats et 2 desserts, servis à l’assiette.
Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits).
Nous vous remercions de nous faire part de vos régimes alimentaires le cas échéant.
De 4 à 8 personnes pour un meilleur échange et plus de convivialité .
Par une de nos accompagnatrices en montagne diplômées d’état, qui selon son parcours personnel sera formée en relaxation et/ou en yoga et/ou en méditation etc., ou par une de nos accompagnatrices sur les randonnées et une intervenante dans ces domaines.
Raquettes + bâtons + ARVA, et le matériel pour les ateliers.
Obligatoire :
Conseillé :
Tarif par personne Attention aux dates de fin d’année | Chambre à 2 places |
Du lundi 26/12/22 au dimanche 01/01/23 | 905 € |
Du dimanche 08/01 au samedi 14/01/23 | 865 € |
Du dimanche 15/01 au samedi 21/01/23 | 865 € |
Du dimanche 22/01 au samedi 28/01/23 | 865 € |
Du dimanche 29/01 au samedi 04/02/23 | 885 € |
Du dimanche 05/02 au samedi 11/02/23 | 885 € |
Du dimanche 26/02 au samedi 04/03/23 | 885 € |
Du dimanche 05/03 au samedi 11/03/23 | 885 € |
Du dimanche 12/03 au samedi 18/03/23 | 865 € |
Espace évasion accepte le règlement par Chèques Vacances pour les séjours se déroulant en France.