Week End Trappeur Beaufortain

Vers 15h00 à Naves. Vers 17h00 au Châtelard, dans les Bauges.

Hébergements avant ou après la randonnée : Possibilité de nuit en chambre d’hôtes au Châtelard

Niveau physique 2 à 3 : 

Les dénivelés sont sur certaines étapes entre 600 à 900m, les temps de marche de 4 à 5h.

Les itinérances en raquette sont aussi inclus dans ce niveau : ils sont envisagés comme une découverte et une mise à niveau des techniques. Les itinéraires sont construits pour permettre des temps d’initiation et/ou de perfectionnement.

Votre engagement personnel :

Pour vous préparer vous pouvez faire des marches d’une quinzaine de kilomètres. Travailler aussi après échauffement un peu vos efforts en intensité sur des temps de 20 à 30 minutes pendant une marche, dans une courte montée par exemple.

Refuge du Nant du Beurre : douche, chambres, repas du soir et petits déjeuners servis chauds, pique-niques copieux à midi et vivres de course.

Selon besoin

Réduit, un sac à la journée d’environ 7-8 kg.

Groupes constitués de 2 à 10 personnes.

Par Pascal, accompagnateur en montagne et moniteur national

Arva, pelle, sonde ainsi que la trousse de secours et la radio du guide sont fournis.

Possibilité de location du matériel

Raquettes techniques TSL 2022 + bâtons carbon avec double poignée ergonomique.

Nous vous conseillons d'emporter OBLIGATOIREMENT :

- gourde

- sac à dos de randonnée (35-40L). Vous devez pouvoir fixer vos skis dessus. Le sac fait de 4 à 6 kg maximum sans le matériel de sécurité qui vous sera remis au départ : vérifier sur votre balance !

- un sac de couchage

- un pantalon type ski avec aération. Pas de combinaison de ski.

- couche 1 «extérieure» un coupe-vent léger type GoreTex avec bonne étanchéité.

- couche 2 polaire + un bonnet ou serre-tête

- couche 3 mérinos ou sous-pull

- grosses chaussettes à boucle de préférence

- accesoires chauds : un bonnet + tour de cou

- chapeau ou casquette

- lunettes de soleil indice 3

- masque de ski (si neige annoncée)

- gant type ski

- crème solaire

- drap en sac «sac à viande» si nuit en refuge gardé - sinon prévoir sac de couchage confort -5°C

- couteau / cuillère / fourchette / petit contenant

- lampe frontale

- chacun doit penser à bien charger son téléphone avant la sortie.

- mini trousse de toilette

- petite pharmacie (avec de quoi soigner les ampoules éventuelles : double peau / sparadrap / élastoplaste)

- petite serviette de bain compacte à séchage rapide (micropolaire).

Matériel de sécurité prêté par nos soins : DVA + Pelle + Sonde + équi­pement collectif de sécurité + trousse de secours du guide + radio.

Complément lié au portage réduit (poids max 1.5kg)

T-shirt (2-3), chaussettes (2-3), sac à viande, serviette compacte, trousse de toilette raisonnée.

Quelques astuces

Privilégiez le multicouche plutôt qu’un vêtement encombrant. Constituez votre trousse de toilette avec des produits reconditionnés ou remplis de moitié.