Escapade en Chablais
Séjour raquettes - France Alpes du Nord - Accompagné
3 nuits en hôtel familial. Accompagné d'un guide local, découvrez des paysages extraordinaires !
Raquettes
Séjour réalisable en :
Programme
Jour 01 : Vallée d'Abondance
Jour 02 : Traversée des crêtes des Mémises (1674 m).
Jour 03 : La Pointe d’Arden (1959 m).
Jour 04 : Le Pas de la Bosse (1816 m).
POUR EN SAVOIR PLUS
Jour 01 : Vallée d'Abondance
Jour 02 : Traversée des crêtes des Mémises (1674 m).
Jour 03 : La Pointe d’Arden (1959 m).
Jour 04 : Le Pas de la Bosse (1816 m).
POUR EN SAVOIR PLUS
Le Dimanche en gare de Thonon-les-Bains (devant la gare) à 13h35, ou directement à l'hôtel à 14h00 en tenue de randonneur.
Accès voiture :
Le moyen de transport le plus pratique et le plus économique (au moins 2 personnes) :
L'autoroute A40 (ou A41) jusqu’à Annemasse, puis N206 jusqu'à Machilly, ensuite rejoindre Thonon-les-Bains via Bons en Chablais (D903), continuer vers Thonon-les-Bains par la N5.
Accès train : Gare SNCF à Thonon-les-Bains.
Paris - Thonon-les-Bains : 09h11 - 13h31 (Via Bellegarde)
Lyon-Part-Dieu - Thonon-les-Bains : 10h38 - 13h31 (via Bellegarde)
Marseille - Thonon les Bains : 08h38 - 13h31 (via Lyon et Bellegarde)
Horaires à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.voyages-sncf.com
Sur certaines dates les trains sont rapidement complet, il est alors possible de rejoindre Thonon en train puis bateau, c’est original est la vue sur les montagnes depuis le lac est unique !
Un métro permet de relier la gare et le port de Ouchy (trajet 5 mn, départ toutes les 4 mn).
TGV Paris - Lausanne sur https://www.sbb.ch/fr/, puis bateau Lausanne Ouchy - Thonon sur http://www.cgn.ch/. Nous prévenir afin que nous venions vous chercher au débarcadère.
En cas d’arrivée décalée à la gare de Thonon-les-Bains, vous pouvez prendre un bus qui vous conduira à Vacheresse (arrêt en face de l'hôtel - renseignements auprès de la SAT : 04 50 71 00 88 ou sur http://www.sat-autocars.com).
La samedi : Gare de Thonon - Mairie de Vacheresse : 18h30 - 18h55
Le lundi : Gare de Thonon - Mairie de Vacheresse : 08h40 - 09h10
Tarif : 3,50 €/personne + 2 €/bagage
Accès avion : aéroport Genève Cointrin + train Genève-Lausanne puis bateau Lausanne-Thonon (nous prévenir).
Le Mercredi à l’hôtel à 17h30 ou en gare de Thonon-les-Bains vers 18h00.
Retour train : Horaires à vérifier auprès de la SNCF
Thonon-les-Bains-Paris gare de Lyon : 18h31 - 22h49 (Via Bellegarde)
Thonon-les-Bains - Lyon-Part-Dieu : 18h31 - 21h22 (Via Bellegarde)
Thonon-les-Bains - Marseille : 18h31 - 23h20 (Via Bellegarde et Lyon)
En cas de départ décalé à la gare de Thonon-les-Bains, vous pouvez prendre un bus qui vous conduira à Vacheresse (renseignements auprès de la SAT : 04 50 71 00 88 ou sur
http://www.sat-autocars.com).
Le vendredi : Mairie de Vacheresse - Gare de Thonon : 10h40 - 11h 20
Mairie de Vacheresse - Gare de Thonon : 14h25 - 15h05
Carte d’identité ou passeport en cours de validité.
Pour marcheurs sportifs.
Randonneur niveau 3 sur une échelle de 5.
Itinéraire de montagne avec dénivelées de 600 à 900 m. Accessible aux randonneurs qui n’ont jamais pratiqué la raquette à neige. Si vous le souhaitez, il est toujours possible de vous reposer une journée pour reprendre des forces.
Dénivelée moyenne : 700 m Maximum : 900 m
Longueur moyenne : 7 km Maximum : 8 km
Horaire moyen : 5 h 30 mn Maximum : 6 h 30 mn
3 nuits en hôtel **, en chambres doubles avec salle de bains et W-C privés, téléphone, et TV. L'hôtel est situé dans le village de Vacheresse, face à la vallée avec une exposition sud-ouest. Hôtel équipé WIFI.
Chambre individuelle possible avec supplément de 72 €. Sinon les inscriptions individuelles seront regroupées en chambre de 2 ou 3.
Les repas
Les dîners sont constitués d’une cuisine familiale adaptée à la pratique de la randonnée. Une spécialité locale : tartiflette, fondue ou berthouds est prévue dans la semaine.
Les petits déjeuners sont servis à volonté. Les pique-niques sont accompagnés d'une boisson chaude. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, nous vous proposerons un défraiement.
Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.
Bernard, Jean Luc ou Claudine, Accompagnateurs en Montagne du pays, spécialistes de la randonnée hivernale.
Pour ces randonnées en raquettes il vous sera fourni une paire de raquettes "Inook Expert" très performantes. Leur système de fixation s'adapte à tous les types de chaussures (si vous avez un doute appelez-nous). Pour compléter l'équipement nous vous proposons des bâtons de ski.
Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard.
- 1 bonnet.
- 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
- 1 paire de guètres.
- Des sous-vêtements.
- 1 maillot de bain (facultatif).
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Papier toilette + 1 briquet.
- Crème solaire + écran labial.
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- 1 pince à épiler.
Il est possible de prolonger votre séjour :
Une nuit supplémentaire en ½ pension en chambre double : + 74 € / personne
Une nuit supplémentaire en ½ pension en chambre individuelle : 86 € / personne
Un jour supplémentaire comprenant 1 nuit en ½ pension en chambre double, 1 pique-nique et 1 journée de randonnée à raquettes encadrée :
chambre de 2 personnes : + 135 € / personne (possible uniquement après)
chambre de 1 personne : 159 € / personne (possible uniquement après
DATES ET PRIX
Supplément chambre individuelle : 72 €
Il est aussi possible de participer au séjour complet :
« Cols & Sommets du Chablais » de 6 jours / 5 nuits / 5.5 jours de marche.
LE PRIX COMPREND
- les frais d’organisation et l’encadrement
- la nourriture et l’hébergement (base chambre double) en pension complète
- le prêt des raquettes et des bâtons
- les navettes entre la gare et l’hôtel
LE PRIX NE COMPREND PAS
- les boissons et dépenses personnelles
- l’équipement individuel
- le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez vous
- le supplément chambre single
- les nuits supplémentaires
- les assurances annulation - assistance rapatriement interruption de séjour
- tout ce qui n'est pas mentionné dans le prix comprend
Raquettes
Raquettes
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Raquettes
Balcons du Queyras - hiver

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