Paysages des Bauges

Vers 14h00 le dernier jour au Châtelard

Carte d’identité ou passeport en cours de validité.

Niveau 2 sur une échelle de 5
Pour vous préparer, vous pouvez faire des marches d’une quinzaine de kilomètres. Pendant aussi après échauffement un peu vos efforts en intensité sur des temps de 20 à 30 minutes pendant une marche, dans une courte montée par exemple. Les dénivelés sont sur certaines étapes entre 400 à 600m, les temps de marche de 4 à 5h.
Votre engagement personnel
La réussite de votre séjour passe par une préparation physique (quelques footings) si vous vous sentez juste.

Niveau technique II
La randonnée se pratique sur sentier et hors sentier sans difficulté technique. Votre envie d’apprendre et de découvrir de façon progressive en famille entre amis vous motive et nous concerne. 

Hébergement en chambre d’hôtes, située au Châtelard (73). C’est une ancienne maison savoyarde datant du XVIIIe siècle, rénovée avec passion. Parfois atypique, on retrouve les traces de son histoire.
Accueil chaleureux et simple, comme il est de coutume en montagne.
Chambre de 2 (double ou twin). Chambre de 2 personnes à partager si inscription d’une personne.
Linge de lit et de toilettes fournis.
Salle de bains à partager pour 2 chambres.
Chambre individuelle (avec supplément, suivant disponibilité).

Les repas

Petit déjeuner et dîner servis dans la maison d’hôtes : cuisine locale faite avec des produits frais et locaux.
Pique-nique le midi.

Uniquement les affaires de la journée.

Vous serez conduit par l’accompagnateur dans son minibus 9 places. Si le groupe dépasse la capacité du minibus, vous utiliserez à tour de rôle un véhicule des participants au séjour.

Par un accompagnateur en montagne français.

- une paire de raquettes
- une paire de bâtons
Si besoin : un DVA (appareil de recherche de victimes d'avalanche) avec pelle et sonde

Important : si vous venez avec votre propre matériel technique, merci de nous l'indiquer sur votre fiche d'inscription).

De 5 à 10 personnes.

Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire :
www.auvieuxcampeur.fr
Matériel technique : une paire de chaussures chaudes et imperméables adaptées à la pratique de la raquette à neige
NB : des chaussures de randonnée imperméables et une paire de guêtres sont suffisantes pour ce séjour. En cas de location, testez-les et protégez efficacement les zones de frottement dès le jour du départ.
 
Votre équipement
Pendant la journée, vous portez sur vous :
- Un sous-vêtement thermique (séchage rapide) à manches longues.
- Une micropolaire.
- Un pantalon de montagne coupe-vent et imperméable ou surpantalon.
-  Des chaussettes à l’excellente thermicité.
- Une paire de guêtres si votre pantalon n’en a fait pas office.
- Un bonnet ou une cagoule
- Un tour de cou polaire
- Un chapeau, un foulard ou une casquette pour le soleil.
- De très bonnes lunettes de soleil avec protections latérales ou des lunettes de glacier.
- Une paire de gants légers type polaire

Pendant la journée, vous portez dans un sac à dos équipé de bretelles larges, d’une armature anatomique réglable, et de sangles permettant de fixer les raquettes, pour vos affaires de la journée.
- Une veste chaude en polaire (sur vous en fonction des conditions).
- Une veste imperméable et respirante, avec capuche (sur vous en fonction des conditions).
- Un collant thermique (sur vous sous le pantalon de montagne en fonction des conditions).
- Un tube de crème solaire et un stick labial haute protection.
- Un masque de ski (si vent, brouillard)
- Une paire de gants chauds et imperméables
- Une gourde ou bouteille d’eau solide (1 litre au minimum), (poche à eau/pipette déconseillée, risques de gel).
- Une thermos de boisson chaude éventuellement.
- Du papier toilette et un briquet pour le brûler.
- Votre pharmacie individuelle réduite au minimum.
- Une boîte en plastique hermétique, des couverts, pour les salades de midi
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
- Une pochette étanche avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, -d’assistance.
- Une couverture de survie.