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Rando & Bien Etre Andorre

Séjour rando et balnéo - France, espagne Pyrénées - Accompagné

Code voyage : RABAND

En bref

un séjour alliant le plaisir de la randonnée avec celui de la remise en forme. 6 jours de randonnée en montagne, 6 nuits en hôtel**** et 2 entrées au SPA de l'hotel + 1 entrée au Centre thermoludique de Caldéa .

Rando et balnéo

En étoile

Prix (à partir de) :

755 €

Durée :

7 jours

Mode :

Accompagné

Prochain départ :

31/07/2022

NIVEAU PHYSIQUE

CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

7 jours / 6 nuits

Situé au cœur des Pyrénées Centrales, le petit état catalan d’Andorre, recèle de paysages superbes pour la randonnée à pied. On y parle aussi bien français, qu’espagnol, malgré sa tradition catalane. L’Andorre, est un magnifique petit pays coincé entre de belles montagnes où se côtoient nature sauvage et traditions millénaires, on y trouve également un centre thermo ludique, pour se ressourcer en fin d’après-midi, pour ceux qui le souhaitent. Voilà, un séjour alliant le plaisir de la randonnée avec celui de la remise en forme. Confortablement installé dans notre camp de base situé au cœur d’une belle vallée, dans un petit village isolé, nous pourrons partir découvrir les différentes randonnées, le sac à dos léger. Une ambiance conviviale pour découvrir l’âme de ces montagnes andorranes.

Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 01 : CIRQUE DES PESSONS

RDV en gare d’Ax les Thermes pour 9h00 puis transfert vers l’Andorre pour la première randonnée. Etre déjà en tenue pour cette première journée.

Une belle boucle dans le cirque granitique des Pessons. Une déambulation entre lacs aux eaux bleutées et tapis de fleurs sauvages.

Dénivelée positive d’environ 450 m pour environ 4h de marche.

Jour 02 : VALLEE DU RIALB

Nous irons pour ce deuxième jour, dans la vallée transfrontalière de la Rabassa.

Ses cabanes en pierre racontent ici, l’histoire d’un pastoralisme encore bien présent…

Descente ensuite depuis la Porteille du Rialb (2509 m) pour la pause pique-nique.

Dénivelée positive d’environ 650 m pour environ 5h30 de randonnée.

Séance de Remise en Forme à l’hôtel de 17h à 19h

Jour 03 : LACS DE SISCARO

Aujourd’hui, nous irons dans la vallée suspendue de Siscaro.

Au bout du Val d’Inclès, nous monterons le long de murs en pierre sèche en direction d’un petit refuge pour rejoindre les étangs de Siscaro. Le retour par un sentier en balcon nous offrira un joli point de vue sur les « bordas » traditionnelles d’Inclès.

Dénivelée positive d’environ 550 m pour environ 5h30 de randonnée.

Jour 04 : VALLEE DE RANSOL

Somptueuse randonnée dans la vallée de Ransol, pour aller découvrir de beaux étangs, le lac de Ransol et les étangs de la Coma, au pied de majestueux sommets frontaliers !

Ensuite, nous reviendrons, par un superbe sentier en balcon, accompagné par le murmure de ces torrents impétueux.

Séance Remise en Forme à l’hôtel

Dénivelée : + 650 m Horaire : 5h30 de marche environ

Jour 05 : LAC D'ESTANYO

Nous partirons pour cette dernière journée à la découverte d’une belle vallée, celle de Sorteny, classée Parc Naturel.

Nous ferons ensuite la montée vers le lac d’Estanyo, coincé au pied d’une barrière minérale qui culmine à 2900m.

Dénivelée positive d’environ 580 m pour 5h30 de randonnée.

Séance de Remise en Forme à Caldéa entre 17h et 19h

Jour 06 : LACS DE RANSOL

Dominée par un des grands sommets du pays, le pic de Serrera, la vallée de Ransol a tout pour vous séduire…

Elle abrite de nombreux ruisseaux, quelques lacs glaciaires et des anciennes mines de fer.

Une randonnée incontournable…

Dénivelée positive d’environ 650 m pour environ 5h30 de marche

Jour 07 : Fin du séjour

Transfert sur la gare SNCF d’Ax les Thermes après le petit déjeuner

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Note : nous pouvons être amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué en cas de force majeure en fonction de la météo, de la date, du nombre et/ou du niveau des participants.

LES PLUS DE CE SEJOUR

- Une découverte de ce joyau pyrénéen, les nombreuses réserves andorranes.

- Un itinéraire progressif dans la découverte de cet espace montagnard magnifique

- Un hébergement dans un superbe hôtel **** très confortable avec une restauration et des services de qualité

ESPACE DÉTENTE & SÉANCES BIEN-ETRE

REMISE EN FORME A L’HÔTEL :

Cette option comprend 2 entrées de 1h30 (le Jour 1 et Jour 5) au SPA de l’hôtel.

Le SPA de notre hôtel se compose d’un bassin avec sièges à eau, cols de cygne et lits à bulles qui permettent des massages sur différentes parties du corps, idéal pour se détendre.
Vous trouverez également :
• Un bain turc (hammam) qui purifie les pores de la peau et améliore la capacité respiratoire
• Des averses de sensations, à différentes pressions et températures
• Un sauna finlandais
• La cabine murale dans laquelle une atmosphère de sel, d'origine minérale est utilisée et qui contribue à améliorer la santé respiratoire, favorise le grain de peau et stimule l'esprit
• Un bac d’eau froide pour s’immerger jusqu’à la taille et provoquer un contraste thermique stimulant tout le système circulatoire.

Massages : avec 2 massages individuels de 20 minutes (dos et jambes).

REMISE EN FORME À CALDÉA :

Cette option comprend 1 entrée de 2h00 (le Jour 3) au Centre thermo ludique de Caldéa.

Ce centre se compose de :

- d’un espace Fitness avec saunas, hammams, brumisation, espace d’aqua massage, d’un passage Sirocco (air chaud relaxant)

- d’un espace « Bains » : avec de grandes lagunes extérieures avec jacuzzi, des lits à bulles, une rivière à courant, une grande lagune intérieure, avec une eau thermale à 32°C, toujours des jacuzzis, des sites pour la brumisation faciale, des vasques d’hydro massage et des bains indo romains (des vasques avec de l’eau chaude à 36° et froide à 14°).

LES PLUS

- une découverte de ce joyau pyrénéen, les nombreuses réserves andorranes

- un espace protégé avec une flore et une faune exceptionnelle

- un hôtel**** situé dans un village à 1550 m, au cœur de ces magnifiques montagnes

Nota : nous nous réservons le droit de modifier l’itinéraire, le programme ou le lieu d’hébergement en cas de force majeure, d’impératifs pratiques et sécuritaires, ou d’indisponibilités d’hébergement

Nous pouvons être amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué en cas de force majeure en fonction de la météo, de la date, du nombre et/ou du niveau des participants.

Une question sur ce séjour ?

Jour 01 : CIRQUE DES PESSONS

RDV en gare d’Ax les Thermes pour 9h00 puis transfert vers l’Andorre pour la première randonnée. Etre déjà en tenue pour cette première journée.

Une belle boucle dans le cirque granitique des Pessons. Une déambulation entre lacs aux eaux bleutées et tapis de fleurs sauvages.

Dénivelée positive d’environ 450 m pour environ 4h de marche.

Jour 02 : VALLEE DU RIALB

Nous irons pour ce deuxième jour, dans la vallée transfrontalière de la Rabassa.

Ses cabanes en pierre racontent ici, l’histoire d’un pastoralisme encore bien présent…

Descente ensuite depuis la Porteille du Rialb (2509 m) pour la pause pique-nique.

Dénivelée positive d’environ 650 m pour environ 5h30 de randonnée.

Séance de Remise en Forme à l’hôtel de 17h à 19h

Jour 03 : LACS DE SISCARO

Aujourd’hui, nous irons dans la vallée suspendue de Siscaro.

Dénivelée positive d’environ 550 m pour environ 5h30 de randonnée.

Jour 04 : VALLEE DE RANSOL

Somptueuse randonnée dans la vallée de Ransol, pour aller découvrir de beaux étangs, le lac de Ransol et les étangs de la Coma, au pied de majestueux sommets frontaliers !

Ensuite, nous reviendrons, par un superbe sentier en balcon, accompagné par le murmure de ces torrents impétueux.

Séance Remise en Forme à l’hôtel

Dénivelée : + 650 m Horaire : 5h30 de marche environ

Jour 05 : LAC D'ESTANYO

Nous partirons pour cette dernière journée à la découverte d’une belle vallée, celle de Sorteny, classée Parc Naturel.

Nous ferons ensuite la montée vers le lac d’Estanyo, coincé au pied d’une barrière minérale qui culmine à 2900m.

Dénivelée positive d’environ 580 m pour 5h30 de randonnée.

Séance de Remise en Forme à Caldéa entre 17h et 19h

Jour 06 : LACS DE RANSOL

Dominée par un des grands sommets du pays, le pic de Serrera, la vallée de Ransol a tout pour vous séduire…

Elle abrite de nombreux ruisseaux, quelques lacs glaciaires et des anciennes mines de fer.

Une randonnée incontournable…

Dénivelée positive d’environ 650 m pour environ 5h30 de marche

Jour 07 : Fin du séjour

Transfert sur la gare SNCF d’Ax les Thermes après le petit déjeuner

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Note : nous pouvons être amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué en cas de force majeure en fonction de la météo, de la date, du nombre et/ou du niveau des participants.

LES PLUS DE CE SEJOUR

- Une découverte de ce joyau pyrénéen, les nombreuses réserves andorranes.

- Un itinéraire progressif dans la découverte de cet espace montagnard magnifique

- Un hébergement dans un superbe hôtel **** très confortable avec une restauration et des services de qualité

ESPACE DÉTENTE & SÉANCES BIEN-ETRE

REMISE EN FORME A L’HÔTEL :

Cette option comprend 2 entrées de 1h30 (le Jour 1 et Jour 5) au SPA de l’hôtel.

Massages : avec 2 massages individuels de 20 minutes (dos et jambes).

REMISE EN FORME À CALDÉA :

Cette option comprend 1 entrée de 2h00 (le Jour 3) au Centre thermo ludique de Caldéa.

Ce centre se compose de :

- d’un espace Fitness avec saunas, hammams, brumisation, espace d’aqua massage, d’un passage Sirocco (air chaud relaxant)

LES PLUS

- une découverte de ce joyau pyrénéen, les nombreuses réserves andorranes

- un espace protégé avec une flore et une faune exceptionnelle

- un hôtel**** situé dans un village à 1550 m, au cœur de ces magnifiques montagnes

Nous pouvons être amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué en cas de force majeure en fonction de la météo, de la date, du nombre et/ou du niveau des participants.

Une question sur ce séjour ?

Le Dimanche en gare d’Ax les thermes à 9h00. Soyez en tenue de randonnée car nous ferons la première randonnée pendant le transfert sur l’Andorre

Accès train : Gare d’Ax les Bains

Pour de plus amples renseignements concernant les tarifs et les horaires de train, téléphoner au 36 35.

Accès voiture : Depuis Toulouse : suivre la direction Foix, par la RN 20 puis Tarascon et Ax les thermes.

Le Samedi en gare d’Ax les thermes vers 11h00.

Hébergements avant ou après la randonnée :

Si vous souhaitez arriver la veille de votre séjour où tout simplement prolonger de quelques jours vos vacances, vous avez la possibilité d’être hébergés à l’hôtel :

L'AUZERAIE- Hôtel** Restaurant - 1, avenue Théophile Delcassé

09110 Ax les Thermes Tél. : +33 (0) 5 61 64 20 70 - e-mail : auzeraie@auzeraie.com

Hôtel Le Breilh - Place du Breilh

09110 Ax les Thermes Tél. : 05 61 64 24 29 - Mail : hotel.le.breilh@wanadoo.fr

Marcheurs contemplatifs.

Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5.

Pour marcheurs pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelées positives d’environ 500 mètres à 800m, et des étapes de 5h en moyenne, sur sentier en montagne, avec parfois quelques passages sur éboulis et hors sentier mais sur de belles pelouses alpines, mais en règle générale aucune technique ni difficulté sur le circuit.

En hôtel 4 étoiles très confortable, en formule double ou twin avec salle de bain, WC, TV et climatisation dans la chambre.

Cet hôtel vous propose un espace SPA (bassin d’eau chaude, hammam, sauna etc…) et des massages à réserver et à payer directement sur place. Tarif 21 € pour 90 mn.

Tarif des massages à l’hôtel : 47 € pour 20 minutes.

Possibilité de réserver ces séances de massage, dès votre inscription.

Merci de nous le signaler sur le bulletin d’inscription.

Repas :

En pension complète

- Le petit déjeuner est proposé sous forme d’un buffet continental (boissons chaudes et froides, pains, viennoiseries, céréales, yaourts, charcuteries, fromage et fruits…)

- Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée.

(Le pique-nique n’est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)

- Le repas du soir est composé d’un choix d’entrés, de plats et de desserts.

Pour ce forfait, les boissons restent à votre charge.

En minibus pour le transfert France - Andorre.

Court transfert tous les jours afin de se rendre sur les sites de randonnée….

Portage de vos affaires personnelles de la journée

Pique-nique du midi (pris le matin avant de quitter l’hôtel)

Les groupes sont constitués de 4 personnes minimum et de 8 personnes maximum

Par un accompagnateur en montagne connaissant bien le massif et son parcours.

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR : (Liste non exhaustive)

La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.

Pour l’hôtel

Un sac ou une valise pour vos affaires des 7 jours
Vos affaires de rechange
Une trousse de toilettes
Un maillot de bain
Une paire de chaussures légères pour le soir
Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

Équipement vestimentaire pour la randonnée

La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.

Couche respirante
Couche isolante
Couche protectrice

Pour appliquer cette méthode, il vous faut

Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
Veste ou sweat polaire type Polartec
Gilet sans manche coupe-vent
Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
Un short
Paires de chaussettes semi montantes ou basses
Casquette
Bonnet
Gants légers ou sous-gants en soie.

Pour la randonnée

Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
1 paire de bâtons de marche
Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
Protection solaire (crème et stick à lèvres)
Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
Une gourde
Couverts, couteau et gobelet
Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
Un briquet
Couverture de survie
Une paire de lacets de rechange.

Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)

Vos médicaments si traitement
Aspirine / Paracétamol
Un antiseptique
Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
Pansements et double peau type Compeed

Une question sur ce séjour ?

DATES ET PRIX

Du Dimanche au Samedi	Prix par personne AVEC remise en forme	Prix par personne SANS remise en forme
Du 12 au 18 juin 2022	895 €	755 €
Du 19 au 25 juin 2022	895 €	755 €
Du 26 juin au 02 juillet 2022	895 €	755 €
Du 03 au 09 juillet 2022*	965 €	805 €
Du 10 au 16 juillet 2022*	965 €	805 €
Du 17 au 23 juillet 2022*	965 €	805 €
Du 24 au 30 juillet 2022*	965 €	805 €
Du 31 juillet au 06 août 2022*	965 €	805 €
Du 07 au 13 août 2022*	965 €	805 €
Du 14 au 20 août 2022*	965 €	805 €
Du 21 au 27 août 2022*	965 €	805 €
Du 28 aout au 03 sept. 2022	895 €	755 €
Du 04 au 10 septembre 2022	895 €	755 €
Du 11 au 17 septembre 2022	895 €	755 €
Du 18 au 24 septembre 2022	895 €	755 €