Séjour réalisable en :
Situé à 850 mètres d’altitude, La Bourboule est un village auvergnat pittoresque, une ville d’eau renommée, réputée également pour les lacs et les volcans qui l’environnent. Sa situation au cœur du parc naturel régional des volcans d’Auvergne en fait un camp de base exceptionnel pour partir à la découverte à pied des grands espaces.
L'OPTION BALNEO AUX THERMES
L'espace bien-être des Grands Thermes de La Bourboule est situé à 400 m de l'hôtel. Le choix de l'option balnéo doit se faire dès l'inscription. Sans réservation au préalable des soins (jusqu'à 8 jours avant le séjour), les thermes ne peuvent garantir les disponibilités. Au cours de la semaine, à partir de 17 h et sur 3 séances les mardi, jeudi et vendredi, vous bénéficierez d'un forfait comprenant chaque jour un accès au jacuzzi ou hammam avec 2 soins parmi bain bouillonnant en eau thermale, massage sportif jambes et pieds, lit sensoriel, massage dos ou pieds ou cuir chevelu, douche au jet ou douche pulvérisée. Les salons et la tisanerie vous attendent ensuite pour vous détendre et vous réhydrater, un large choix d'infusions Pagès, la célèbre marque du Puy en Velay, vous sera proposé.
- Jacuzzi : bain collectif à remous et à bulles. Ce bain n'est pas à l'eau thermale. 20 min
- Hammam : bain de vapeur humide. 20 min
- Bain bouillonnant : bain individuel d'eau thermale avec sels, huiles essentielles, chromothérapie. 20 min
- Massages jambes et pieds, dos ou pieds ou cuir chevelu. de 15 à 30 min
- Douche dorsale : douche en position verticale, effectuée sur l'ensemble du dos. La douche au jet permet de décontracter les muscles et active la circulation. 8 min
- Douche pulvérisée : debout dans une cabine, l'eau thermale Perrière est finement pulvérisée sur tout le corps et a un effet relaxant. 10 min
- Lit sensoriel : nouveau, que 3 établissements le proposent en France : lit de flottaison multi-sensoriel associant chromothérapie, musicothérapie et massage par aquajets.
L'OPTION BALNEO AUX THERMES
L'espace bien-être des Grands Thermes de La Bourboule est situé à 400 m de l'hôtel. Le choix de l'option balnéo doit se faire dès l'inscription. Sans réservation au préalable des soins (jusqu'à 8 jours avant le séjour), les thermes ne peuvent garantir les disponibilités. Au cours de la semaine, à partir de 17 h et sur 3 séances les mardi, jeudi et vendredi, vous bénéficierez d'un forfait comprenant chaque jour un accès au jacuzzi ou hammam avec 2 soins parmi bain bouillonnant en eau thermale, massage sportif jambes et pieds, lit sensoriel, massage dos ou pieds ou cuir chevelu, douche au jet ou douche pulvérisée. Les salons et la tisanerie vous attendent ensuite pour vous détendre et vous réhydrater, un large choix d'infusions Pagès, la célèbre marque du Puy en Velay, vous sera proposé.
- Jacuzzi : bain collectif à remous et à bulles. Ce bain n'est pas à l'eau thermale. 20 min
- Hammam : bain de vapeur humide. 20 min
- Bain bouillonnant : bain individuel d'eau thermale avec sels, huiles essentielles, chromothérapie. 20 min
- Massages jambes et pieds, dos ou pieds ou cuir chevelu. de 15 à 30 min
- Douche dorsale : douche en position verticale, effectuée sur l'ensemble du dos. La douche au jet permet de décontracter les muscles et active la circulation. 8 min
- Douche pulvérisée : debout dans une cabine, l'eau thermale Perrière est finement pulvérisée sur tout le corps et a un effet relaxant. 10 min
- Lit sensoriel : nouveau, que 3 établissements le proposent en France : lit de flottaison multi-sensoriel associant chromothérapie, musicothérapie et massage par aquajets.
Rendez vous le premier jour à partir de 19h30 à La Bourboule à l'hôtel " Le Charlet".
Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle. L'hôtel *** est situé dans un quartier calme et résidentiel à seulement quelques pas du centre du village et des thermes, il offre un accueil familial dans une ambiance sympathique. L'hôtel dispose d'un coin détente et lecture. Il vous propose également l'accès à son espace tonique au retour de la randonnée : petite piscine à vagues avec nage à contre-courant (33°C), jacuzzi, hammam, salle de sport et de jeux avec vélos, rider, rameur, stepper, banc de musculation, salle de fitness avec vidéo... Peignoir et drap de bain sont fournis.
Vous avez libre accès à tous ces équipements.
Repas :
Restauration traditionnelle et régionale le soir. Le petit-déjeuner est proposé sous forme de buffet très bien garni. Pique-nique tiré du sac à midi préparé par l'hôtel.
Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire : www.auvieuxcampeur.fr
VETEMENTS
Pour la randonnée :
- pour un maximum de confort, privilégier un système de vêtements " multi couches " : sous-vêtements chauds (collant + maillot) type " carline " ou " capilène " (fibres creuses évacuant la transpiration) + sweat ou veste polaire + veste de montagne et surpantalon avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) pour le mauvais temps.
De façon générale et en dehors des climats et pays chauds, éviter le coton qui retient l'humidité près du corps (et sèche difficilement) au profit de matières synthétiques adaptées.
- pantalon de toile - shorts - Tee-shirts
- 6 à 7 paires de chaussettes de randonnée
- 1 cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos. Si vous avez des survêtements très techniques (voir ci-dessus), il est possible de ne recouvrir que le sac à dos avec un protège sac contre la pluie. Le parapluie quant à lui est moins pratique, surtout en cas de vent ou d'orage...
- 1 chapeau de soleil, l'idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent
- 1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l'altitude toujours les avoir au fond du sac
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d'oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain
Globalement, vos vêtements doivent être adaptés en fonction de la saison et de la région choisie.
MATERIEL DIVERS
Pour la randonnée :
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante (type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d'éviter les désagréments des ampoules et échauffements...
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d'indice 3 minimum
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1 L minimum. Boire est indispensable en randonnée, 2 gourdes de 1 à 1,5 L ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques
- papier hygiénique, mouchoirs en papier
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s'équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d'identité, contrat d'assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d'avion, de train, carte de crédit, argent...
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antispasmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray anti-moustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)...
Pour l'étape :
- tenues de rechange et chaussures confortables
- 1 lampe de poche ou lampe frontale
- 1 paire de sandales légère
BAGAGES
- 1 sac à dos de 35 à 40 L aéré et réglable et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de protection, l'appareil photo...
- 1 sac de voyage souple pour contenir les affaires de rechange pour la semaine.
POUR L'ACCÈS À L'ESPACE DÉTENTE DE L'HÔTEL :
- se munir d'un maillot de bain (shorts et caleçons de bains sont interdits).
- 1 paire de chaussures de piscine antidérapantes (facultatif).
Peignoir et serviette de bain sont fournis à l'hôtel.
POUR L'ACCÈS À L'ESPACE BIEN-ÊTRE DES THERMES, OPTION BALNÉO :
- se munir d'un maillot de bain (shorts et caleçons de bains sont interdits).
Peignoir et serviette de bain sont fournis par les Thermes, possibilité d'avoir aussi des sandales jetables pour la semaine.
Dates : Du Dimanche au Samedi |
Prix par personne en chambre de 2 |
Supplément chambre single |
Du 06 au 12 mai 2018 |
690 € |
170 € |
Du 03 au 09 juin 2018 |
690 € |
170 € |
Du 17 au 23 juin 2018 |
690 € |
170 € |
Du 15 au 21 juillet 2018 |
790 € |
240 € |
Du 29 juillet au 04 août 2018 |
790 € |
240 € |
Du 12 au 18 aout 2018 |
790 € |
240 € |
Du 02 au 08 septembre 2018 |
690 € |
170 € |
Du 16 au 22 septembre 2018 Du 21 au 27 octobre 2018 |
690 € 690 € |
170 € 170 € |
Option soins balnéo : 190 € par personne
Espace évasion accepte le règlement par Chèques Vacances pour les séjours se déroulant en France.