Tous les Séjours [Rando et balnéo-Alpes du Nord-France]

Rando & Detente dans les Alpes du Léman

Séjour rando et balnéo - France Alpes du Nord - Accompagné

Code voyage : RABLEM

En bref

Séjour randonnée et bien être en étoile, au pays du Léman (Savoie Mont Blanc). Partez accompagnés d’un guide pour découvrir le nord des Alpes, entre lac et montagnes. Profitez pleinement de votre semaine en vous relaxant au bord de la piscine de votre hôtel après une bonne journée de rando. Pour votre confort vous serez hébergés en hôtel** dans le Chablais.

Rando et balnéo

En étoile

Prix (à partir de) :

815 €

Durée :

6 jours

Mode :

Accompagné

Prochain départ :

19/05/2024

Effort : En savoir plus

NIVEAU PHYSIQUE

Hébergement en Chambre d'Hôtes ou Hôtel Confortable

CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

Le Pays du Léman (Alpes du Nord) est fait de saveurs, de senteurs, de rencontres originales, enveloppées dans un paysage unique : les rives du lac Léman et les montagnes du Chablais, frontières avec la Suisse.
Vous découvrirez à votre rythme, en petit groupe convivial et en compagnie d’un accompagnateur en montagne spécialiste du Chablais et enfant du pays, cette montagne sauvage et attractive.

De l'histoire de l'eau d'Evian à l'agriculture de montagne, en passant par la flore et la faune particulière de cette région, le programme est riche !

Hébergement en hôtel** situé à Bellevaux, disposant d’une piscine et d’un sauna, et réputé pour la qualité de sa table !

Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour : Dimanche

Accueil à partir de 16h00 à l'hôtel.

Après l’installation dans votre chambre, vous pourrez vous détendre dans les salons en attendant la présentation du séjour par votre accompagnateur vers 19h00.

Jour 02 : Lundi - Le Pays

Le Mont Forchat (1539 m). Au départ du col du Feu, nous traverserons divers alpages avant de gravir une belle pente nous conduisant sur l’un des sommets les plus proches de Thonon, offrant un panorama à 360° incroyable. Vue unique sur le Léman.

Dénivelée : + 400 m Horaire : 4 h 00

Jour 03 : Mardi - La Faune

Réserve Natura 2000 du Roc d’Enfer et lac de Pététoz. Au départ de la Chèvrerie, nous montons en direction du col de Foron, en longeant le Roc d’enfer. En chemin nous atteignons un point d’observation de la faune pour y voir chamois, marmottes et parfois les mouflons.

Puis nous redescendons vers le lac de Pététoz, dans son écrin de verdure, et les alpages avant de rejoindre la chèvrerie

Dénivelée : + 600 m Horaire : 5 h 30

Jour 04 : Mercredi - Alpages et Fromages

La pointe de Miribel (1581m). Au départ de la Glappaz, à travers les premiers alpages nous allons au Replan, joli hameau de montagne, puis nous continuons vers le sommet offrant un magnifique balcon entre Mont-blanc et Léman. Nous y découvrons l’histoire des Frahans avant de redescendre vers Ajon. Histoire de l’alpage et de la fabrication du fromage.

Dénivelée : + 420 m Horaire : 5 h 00

Jour 05 : Jeudi - Géologie et histoires localres

La Pointe de Tré le Saix (1657m). Notre point de départ sera le beau lac de Vallon et son histoire géologique passionnante. Il faut alors monter au hameau des Nants avant de filer vers le hameau d’altitude de Tré-le Saix où nous déjeunons. Possibilité de faire le sommet au-dessus. Puis retour vers le lac de Vallon pour aborder la fin de son histoire.

Dénivelée : + 600 m Horaire : 5 h 00

Jour 06 : Vendredi

Les Rochers de Nifflon (1783 m). Au coeur du massif du Chablais, sur la crête qui sépare les Danses (nom donné aux rivières dans le Chablais), cette balade permet de découvrir une flore riche et variée dans un secteur sauvage. C'est aussi un joli belvedere sur les autres sommets du massif et le lac Léman. Votre guide vous présentera le patrimoine pastoral en découvrant l'adorable village d'alpage de Nifflon d'en Haut regroupé autour de sa chapelle.

Dénivelée : + 550 m Longueur : 6 km Horaire : 5 h 30

Ce programme est donné à titre indicatif, l’accompagnateur se réserve le droit de changer l’ordre et le choix des randonnées en fonction des participants et des conditions météorologiques.

DETENTE APRES LA RANDONNEE

La Piscine et le Sauna de l’hôtel en accès libre :
En rentrant de randonnée vous pourrez vous détendre dans la piscine extérieure chauffée. Vous avez aussi accès aux autres installations de l’hotel : sauna infrarouge, salle de sport, court de tennis, terrain de pétanque, billard et babyfoot.

POUR EN SAVOIR PLUS

BIBLIOGRAPHIE

- "Au fil de la Dranse" Bruno GILLET.

- Alpes Magazine n° 16, "Evian, la mémoire de l'eau", p.26.

- Alpes Magazine n° 41, "Le Léman, la mer à la montagne", p.26.

- Alpes Magazine n° 53, "Quelques lettres du Léman", p.93.

- Alpes Magazine n° 55, "Val d'Abondance - Val d'Illiez : ils sont cousins cousines", p.59.

- Alpes Magazine n° 77, "Thonon - Evian, de l'eau, rien que de l'eau", p.76.

CARTOGRAPHIE

La carte IGN du secteur dans lequel nous allons nous balader est la série TOP 25 - 3428 ET, éventuellement la 3528 ET.

ADRESSES UTILES

Itinéraire : www.viamichelin.fr

SNCF : https://www.sncf-connect.com/

CFF : trains suisses http://www.sbb.ch/fr/

Co-voiturage : https://www.blablacar.fr/

Une question sur ce séjour ?

Jour : Dimanche

Accueil à partir de 16h00 à l'hôtel.

Après l’installation dans votre chambre, vous pourrez vous détendre dans les salons en attendant la présentation du séjour par votre accompagnateur vers 19h00.

Jour 02 : Lundi - Le Pays

Dénivelée : + 400 m Horaire : 4 h 00

Jour 03 : Mardi - La Faune

Puis nous redescendons vers le lac de Pététoz, dans son écrin de verdure, et les alpages avant de rejoindre la chèvrerie

Dénivelée : + 600 m Horaire : 5 h 30

Jour 04 : Mercredi - Alpages et Fromages

Dénivelée : + 420 m Horaire : 5 h 00

Jour 05 : Jeudi - Géologie et histoires localres

Dénivelée : + 600 m Horaire : 5 h 00

Jour 06 : Vendredi

Dénivelée : + 550 m Longueur : 6 km Horaire : 5 h 30

DETENTE APRES LA RANDONNEE

POUR EN SAVOIR PLUS

BIBLIOGRAPHIE

- "Au fil de la Dranse" Bruno GILLET.

- Alpes Magazine n° 16, "Evian, la mémoire de l'eau", p.26.

- Alpes Magazine n° 41, "Le Léman, la mer à la montagne", p.26.

- Alpes Magazine n° 53, "Quelques lettres du Léman", p.93.

- Alpes Magazine n° 55, "Val d'Abondance - Val d'Illiez : ils sont cousins cousines", p.59.

- Alpes Magazine n° 77, "Thonon - Evian, de l'eau, rien que de l'eau", p.76.

CARTOGRAPHIE

La carte IGN du secteur dans lequel nous allons nous balader est la série TOP 25 - 3428 ET, éventuellement la 3528 ET.

ADRESSES UTILES

Itinéraire : www.viamichelin.fr

SNCF : https://www.sncf-connect.com/

CFF : trains suisses http://www.sbb.ch/fr/

Co-voiturage : https://www.blablacar.fr/

Une question sur ce séjour ?

Vous arrivez en voiture : le Dimanche à partir de 16h00 à l'hôtel.

Installation dans votre chambre et détente dans les salons de l’hôtel en attendant le dîner (prévu au plus tard à 19h00), la présentation du séjour se fera au cours du repas.

Vous arrivez en train : le Dimanche à 17h45 à la gare de Thonon. Puis transfert à l’hôtel en minibus.

Si vous arrivez en retard, perdu : passez un coup de fil à l'hôtel (coordonnées envoyées dans votre convocation)

Accès voiture : L'autoroute A40 (ou A41) jusqu'à Annemasse, puis N 206 jusqu'à Machilly, ensuite rejoindre Thonon-les-Bains via Bons en Chablais (D903). L'hôtel se situe à Bellevaux, à 20 kilometres de Thonon. Coordonnées précises communiquées à l'inscription.

Accès train : Gare SNCF de Thonon les Bains

Un TGV direct par jour au départ de Paris. Sinon plusieurs TGV pour Bellegarde ou Annemasse et changement pour un TER jusqu’à Thonon.

Horaires sur https://www.oui.sncf/

Il est aussi possible de rejoindre Thonon en passant par la Suisse. TGV jusqu’à Genève et

Léman Express jusqu’à Thonon.

Horaires sur www.cff.ch.

Accès avion :

L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l’aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) et son connectés avec le Léman Express qui permet de rejoindre Thonon les Bains. Horaires sur www.cff.ch.

Le Vendredi à 16h00 à l'hôtel.

Vous partez en train : transfert le Vendredi pour 17h00 à la gare de Thonon.

Horaires sur https://www.oui.sncf/ ou sur www.cff.ch.

Hébergements avant ou après la randonnée :

Il est possible de séjourner une nuit avant ou après le séjour à l’hôtel, selon disponibilités :
Voir rubrique « dates et prix ».

Pour marcheurs contemplatifs.

Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5.

Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 400 à 600 m de moyenne.

Ce séjour est accessible aux marcheurs n’ayant jamais pratiqué la randonnée itinérante, mais pratiquant régulièrement des randonnées d’une journée. Le programme présente des temps forts avec l’ascension de beaux sommets et des journées plus calmes pour ménager la troupe. En plus il est toujours possible de se reposer pour reprendre des forces.

Dénivelée moyenne : 500 m Maximum : 600 m

Horaire moyen : 5 h 00 mn Maximum : 6 h 00 mn

5 nuits en hôtel **, chambres doubles avec salle de bains et W-C, téléphone, et TV.
L'hôtel est situé dans le village de Bellevaux à 900 m d’altitude.
Toutes les chambres ont une terrasse ou un balcon, avec vue sur les montagnes.
Les inscriptions individuelles seront regroupées en chambres de 2 ou 3.
Supplément chambre individuelle, selon disponibilités : + 90 €

Le jour du départ vous devrez libérer votre chambre avant de partir en balade. Exceptionnellement, si le planning le permet, il est possible de garder la chambre jusqu’au soir de manière à pouvoir prendre une douche avant de partir (voir sur place - impossible en juillet et août).

Les repas

Les dîners sont l’occasion de goûter une cuisine raffinée, élaborée à partir de produits locaux, mixant habilement spécialités locales et saveurs du monde. Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique de la randonnée. Les pique-niques sont copieux.

Pour les déplacements entre l'hôtel et le départ des balades (5 à 20 km) nous nous répartissons dans la voiture de l'accompagnateur et celles des participants (un défraiement de 50 € sera proposé à ceux qui utilisent leur voiture).

Votre sac à dos contient le pique-nique et les affaires pour la journée.

Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.

Bertrand, Jean Luc ou Benoit, Accompagnateurs en Montagne du Pays.

Vêtements :

Les principes :

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

o 1 chapeau de soleil ou casquette.

o 1 foulard.

o 1 bonnet.

o T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).

o 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.

o 1 veste en fourrure polaire.

o 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

o 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.

o 1 pantalon de trekking ample.

o Tee shirt

o Shorts

o 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)

o 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).

o Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.

o 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.

o Des sous-vêtements.

o 1 maillot de bain, bonnet de bain, tenue de sport d'intérieur et une paire de sandales.

o 1 pantalon confortable pour le soir.

o 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.

Equipement

o 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.

o Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.

o 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.

o 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).

o 1 couteau de poche type Opinel.

o 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.

o Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).

o 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.

o Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

o Papier toilette + 1 briquet.

o Crème solaire + écran labial.

o Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.

o 1 frontale ou lampe de poche.

o 1 couverture de survie.

o Appareil-photo, jumelles (facultatif).

Pharmacie personnelle

o Vos médicaments habituels.

o Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

o Pastilles contre le mal de gorge.

o Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.

o Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

o Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).

o 1 pince à épiler.

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DATES ET PRIX

Dates du dimanche au vendredi	Prix par personne
19 au 24 mai 2024 07 au 12 juillet 2024 21 au 26 juillet 2024 04 au 09 aout 2024 18 au 23 aout 2024 08 au 13 septembre 2024	815 € 860 € 885 € 885 € 860 € 815 €