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Espace evasion

Cinque Terre en liberté en Hôtel ** ou ***

Séjour rando à pied - Italie - Liberté

Code voyage : RLCITH
En bref
Tel un petit coin de paradis, ce pays Ligure situé à l’extrémité de la Riviera di Levante, nous accordera le temps de préférer la contemplation à la compétition. En effet, à une soixantaine de kilomètres au sud-est de Gênes, plusieurs générations de paysans ont façonné la montagne. Bâtissant des murs de pierres sèches pour retenir la terre des terrasses de culture, ils nous offrent aujourd’hui un site remarquablement conservé dans ses paysages, ses traditions et son économie.

Rando à pied

En étoile
Prix (à partir de) :
415 €
Durée :
5 jours
Mode :
Liberté
Prochain départ :
Séjour en liberté
NIVEAU PHYSIQUE
CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

Le Parc National des « Cinque Terre » et la Presqu’île de Portofino

Tel un petit coin de paradis, ce pays ligure situé à l’extrémité de la Riviera di Levante, nous accordera le temps de préférer la contemplation à la compétition. En effet, à une soixantaine de kilomètres au Sud-Est de Gênes, plusieurs générations de paysans ont façonné la montagne. Bâtissant des murs de pierres sèches pour retenir la terre des terrasses de culture, ils nous offrent aujourd’hui un site remarquablement conservé dans ses paysages, ses traditions et son économie. Les Cinque Terre, ce sont cinq villages blottis au fond de criques difficilement accessibles, érigeant face à la mer les façades colorées de ses maisons.

Les Cinque Terre, ce sont aussi cinq pays où l’on produit toujours l’huile d’olive, l’anchois et le sciacchetra, appelé « élixir des dieux » par les antiques Romains. C’est sur la terrasse d’une trattoria, face au soleil glissant dans la Méditerranée, que vous prendrez le temps de déguster la foccacia et le vin blanc, après une belle journée de marche et de découvertes.

Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 01 : Arrivée

Arrivée à votre hébergement. Première nuit.

Jour 02 à jour 05, 06 ou 07

Vous choisissez vos randonnées parmi :
La porte des Cinque Terre : de Levanto à Monterrosso
Vous débutez la journée à Levanto, petite ville de 5000 habitants, considérée comme la porte des Cinque Terre. Sur le front de mer, vous observez les surfers avant de gagner les quartiers rédisentiels pour dominer la baie de Levanto. Entre maquis et pinèdes, cet itinéraire vous mène à la découverte du sémaphore de San Antonio. Vous entrez dans les Cinque Terre… et découvrez Monterosso, dont la vielle ville et l’église gothique en marbre rayée blanc et noir ne vous laissera pas indifférent ! C’est ici que vous pouvez profiter d’une baignade bien méritée en compagnie de son fameux « Géant » …
Pour rejoindre Manarola ou Levanto en train, dix minutes suffiront !
Dénivelée : + 450 m ; - 450 m      Distance : 8.5 km     Horaire : 4 h 30 de marche
 
 
Balade accrochée entre ciel et terre : de Monterrosso à Manarola
Vos mollets vont en voir de toutes les couleurs !!
Le matin, départ de Monterrosso que vous avez découvert lors de la randonnée précédente. En choisissant cet itinéraire, vous empruntez un sentier aménagé en balcon qui longe la côte.
Entre passages en front de mer, escaliers ombragés et terrasses couvertes de vignes, vous traversez les chaleureux villages de Vernazza et Corniglia. Arrêtez-vous boire un verre en terrasse pour profiter de l’atmosphère unique qui y règne… Vous terminez votre périple journalier à Manarola, qui ravit bon nombre de ses hôtes.
Dénivelée : + 600 m ; - 600 m    Distance: 8.5 km    Horaire : 5 à 6h de marche
 
 
La presqu’île de Portofino : sauvage et mystique…
Une randonnée pour sortir des Cinque Terre et explorer un (autre !) superbe village…
Vous partez de Camogli, typique bourg maritime ligure, puis vous gagnez rapidement un décor de pins méditerranéens en direction de Portofino.
Une ambiance « riviera » vous envoûte dès votre arrivée… Laissez-vous porter !
Prenez de la hauteur pour admirer ce haut lieu de l’histoire génoise et son port romantique aux façades multicolores…
Au cours de votre randonnée, vous tomberez nez à nez avec l’incroyable monastère de San Frutuoso, que vous pouvez aussi observer depuis la mer, en prenant le bateau.
Dénivelée : + 710 m ; - 710 m     Distance : 10 à 12 km     Horaire : 5h30 à 6h30 de marche
 
 
De Manarola à Corniglia : un condensé des Cinque Terre
Plongez au cœur des Cinque Terre pour en déceler tous les trésors !
Après la visite de Manarola, vous vous élevez pour contempler ce village coloré accroché à la montagne. Nombreux sont les amoureux des lieux qui le considérent comme le plus beau des cinq villages !
Après une montée entre oliviers et jardins pour atteindre Groppo et Volastra, vous rejoignez Corniglia par un sentier en terrasse au milieu des vignes. Vues imprenables garanties !
Dénivelée : + 480 m ; - 480 m     Distance : 6.5 km       Horaire : 4h00
 
 
La découverte de l’arrière-pays : de Corniglia à Vernazza
Cette randonnée sauvage et peu fréquentée vous permet d’explorer l’arrière-pays des Cinque Terre, beaucoup moins touristique. Vous partez à la rencontre d’une face méconnue de ce petit paradis italien. C’est un itinéraire entre forêts, vignes et oliveraies qui vous promet un dépaysement assuré !
Vous découvrez le joli petit village de San Bernadino, d’où vous appréciez la vue sur Corniglia. Plus qu’une descente et vous y êtes !! Pour récompenser vos efforts, offrez-vous une bonne « gelato » en bord de mer…
Dénivelée : 680 m ; - 750 m     Distance : 10.5 km     Horaire : 4 à 5h00
 
 
De Riomaggiore à Portovenere : Quand la montagne se jette dans la Grande Bleue !
Cap au sud ! Au départ de Riomaggiore, vous rejoignez la crête qui sépare le Golfe de la Spezia des Cinque Terre.
Après une belle série de marches et une ascension pour gagner les crêtes et les pinèdes, à vous les panoramas magiques sur l’enfilade des falaises, le golfe de la Spezia puis Portovenere et son fort.
Ce charmant village de la Baie des poètes, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, comble ses visiteurs : ruelles colorées, petits bateaux de pêche, spécialités locales…
Choisissez de prendre le bateau pour rentrer à votre camp de base, l’occasion (unique !) d’admirer, depuis la mer, les Cinque Terre sous un nouvel angle ! Et qui sait, aurez-vous la chance de voir des dauphins…
Dénivelée : + 650 m, - 650 m            Distance : 12 km                   Horaire : 5 à 6 h
 
 
Patrimoine et sanctuaire : de Monterosso à Manarola
Ce tracé qui relie trois lieux de culte permet de s’immerger dans l’histoire à travers des panoramas suggestifs. De belles pauses contemplatives s'imposent !
Profitez de ces petites haltes culturelles qui révèlent une nouvelle facette des Cinque Terre…
Un superbe mono-trace ludique serpente dans la garrigue, en balcon, vous offrant la grande bleue sur un plateau, vue d’en haut !
Une randonnée sauvage, à l’écart des foules, pour sortir des sentiers battus et goûter à la magie des lieux emblématiques et mystiques que sont les sanctuaires…
Dénivelée : + 550 m, - 550 m            Distance : 8,5 km                  Horaire : 4 à 5 h
 
La baie du Levant : de Levanto à Framura
Une autre façon de découvrir la Ligurie, davantage tournée vers la mer que vers les villages. Paysages ouverts, sur fond de bleu azur limpide et incroyablement bleau.
C’est ici une petite randonnée à faire pour s’évader des Cinque Terre.
La station balnéaire de Bonassola et le port d’antan de Framura sont tous deux pleins de charme. Vous ne résisterez pas à levie de vous y baigner !
Dénivelée : + 450 m, - 450 m            Distance : 8 km                     Horaire : 2h30 à 3h30

Jour 05, 06 ou 07

Dispersion dans la journée

 

 

 

 

 

 

À SAVOIR :
Cette destination attire bon nombre de visiteurs tout au long de l’année. Ceux-ci se concentrent principalement dans les villages en journée. Rassurez-vous, nous avons « déniché » pour vous des sentiers peu fréquentés offrant de magnifiques points de vue sur les Cinque Terre et toute la côte ligurienne, dans des ambiances sauvages…
À votre retour de randonnée et en soirée la foule aura disparu !
Et si vous le pouvez, préférez les inter-saisons.
Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs ».
Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée du jour, c'est vous qui choisissez !
Nous vous proposons volontairement ce séjour en formule « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens
La fréquence du train local permet un déplacement aisé non polluant. Et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
 
FORMALITES
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
- La "Carte européenne d'assurance maladie".
 
 
Cette carte atteste de vos droits à l’assurance maladie et vous permettra, lors d’un séjour temporaire en Europe, de bénéficier de la prise en charge des soins médicalement nécessaires, quel que soit le motif de votre déplacement (week-end, vacances, études, stages, détachement professionnel) et sous réserve de respecter les formalités en vigueur dans le pays de séjour.
La carte européenne d'assurance maladie est une carte individuelle et nominative. Chaque personne de la famille doit avoir sa propre carte, y compris les enfants de moins de 16 ans.
Elle est valable un an et elle est gratuite.
La carte européenne d’assurance maladie n’est pas délivrée de façon automatique : pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie au moins trois semaines avant votre départ, compte tenu du délai de réalisation de la carte et de son acheminement par la poste.
 
À SAVOIR :
Cette destination attire bon nombre de visiteurs tout au long de l’année. Ceux-ci se concentrent principalement dans les villages en journée.
Rassurez-vous, nous avons « déniché» pour vous des sentiers peu fréquentés offrant de magnifiques points de vue sur les Cinque Terre et toute la côte ligurienne, dans des ambiances sauvages…
À votre retour de randonnée et en soirée la foule aura disparu !
Et si vous le pouvez, préférez les inter-saisons.

Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs». Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée, c’est vous qui choisissez !
Nous vous proposons volontairement ce séjour en « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens.
La fréquence du train local permet un déplacement aisé, et non polluant. Et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
 
 
INFORMATION SUR LA REGION
Les Cinque Terre forment une partie de la côte de la Riviera italienne, dans la Ligurie, à l'ouest de la ville de La Spezia. Les Cinque Terre comprennent cinq villages : d'ouest en est, Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Elles occupent un paysage accidenté et escarpé, sur lequel ont été construites au fil des siècles des terrasses permettant l'agriculture et la culture de la vigne et de l’olivier. Les villages sont bâtis sur la côte méditerranéenne, dans des criques et sur les falaises. Malgré la construction d'une route et d'une voie ferroviaire au XXème siècle, leur accès reste difficile.
Déclarés Patrimoine de l'Humanité par l'UNESCO à cause de leur paysage incomparable, les "Cinque Terre" représentent les 5 villages qui se nichent sur la côte ligure escarpée entre la Punta del Mesco à l'ouest et le cap de Montenero.
 
Nous emprunterons le sentier qui relie ces différents villages entre eux. Le maquis méditerranéen alternera avec les forêts de chênes verts, de pins et d'arbousiers. Vous traverserez d'innombrables terrasses de pierre sèche plantées de vignes ou d'oliviers, à travers de nombreux escaliers.
 
Monterosso al Mare, premier village des Cinque Terre, remonte à la Rome Républicaine mais finit par lier son sort, dès le Moyen Age à la République de Gênes. À voir: l'église Saint Jean Baptiste, remontant à 1244, dont la façade alterne des bandes en marbre blanc avec des bandes de serpentine verte et est ornée d'une belle rosace ajourée.
 
Vernazza : Important point d'accostage au Moyen Âge, Vernazza passe définitivement sous la coupe de la République de Gênes en 1276. À voir: l'église Sainte Marguerite d'Antioche, construite en 1318 selon les conceptions gothico-ligures, le Porticato, qui se dresse sur un petit port juste en face de l'église. Il possède un portique étroit aux grandes dalles de pierre et au plafond en bois, lieu de rencontre des gens de mer.
 
Corniglia, ce hameau appartint aux Comtes de Lavagna avant de passer aux mains des Génois au XIIIème siècle. Contrairement aux autres villages, ses maisons ne se trouvent pas au bord de la mer mais sur un promontoire escarpé à 100 mètres au-dessus du niveau de la mer. À voir, l'église Saint Pierre et l'Oratoire des Flagellants de Sainte Catherine.
 
Manarola, hameau de la commune de Riomaggiore a des origines plus anciennes. Le noyau actuel remonte au XIIème siècle. C'est de là que débute la fameuse "via dell’Amore" où les amoureux du monde entier viennent accrocher des petits cadenas sur les balustrades le long du chemin avant d'en jeter la clef à la mer.
 
Riomaggiore : La tradition fait remonter sa fondation par un groupe de réfugiés grecs. Eglise Saint Jean Baptiste édifiée en 1340-1343 par les Maîtres Antelami. La chapelle Saint Roch et Saint Sébastien, édifiée en souvenir de la peste de 1480, se distingue par son joli porche et conserve un précieux triptyque de la Vierge, l'Enfant et des saints patrons.
 
Cette région a connu des inondations à l’automne 2011 provoquant des glissements de terrain. Le Parc a fait depuis les travaux nécessaires de remise en état.
 
Cette destination attire bon nombre de visiteurs tout au long de l’année. La journée, les villages sont encombrés. Ne vous inquiétez pas, nous avons « déniché» pour vous des sentiers peu fréquentés offrant de magnifiques points de vue sur les Cinque Terre et toute la côte ligurienne, dans des ambiances sauvages…À votre retour de randonnée et en soirée la foule aura disparu !Et si vous le pouvez, préférez les inter-saisons.
 
Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs».
Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée, vous choisissez !
Nous vous proposons volontairement ce séjour en « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens
Enfin, la fréquence du train local permet un déplacement aisé et non polluant. Et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
 
INFORMATION SUR LA REGION
 
Capitale : Rome
 
Superficie : 302 000 km²
 
Population : 60 010 000 habitants
 
Langue : italien
 
Décalage horaire : Pas de décalage horaire
 
Monnaie / Devise : l’Euro
 
Téléphone :
-De la France vers l’Italie : composer le 00 + 39 + indicatif de la ville (précédé du 0) + numéro du correspondant (sans le 0)
-De l’Italie vers la France : composer le 00 + 33 + numéro du correspondant (sans le 0)
 
Electricité : 220 volts. Prises identiques à la France (pas besoin d’adaptateur)
 
 
 
CLIMAT
Le climat est méditerranéen sur les côtes et continental dans le nord de l'Italie. Le printemps et l'automne sont doux et régulièrement pluvieux. Dans le nord de l'Italie, les étés sont chauds et secs, les hivers sont froids. Sur les côtes, les hivers sont doux, les étés sont très ensoleillés et très chauds avec plus de 40°C à certains endroits.
Les meilleures saisons sont le printemps et l'automne.
Pour consulter la météo : www.meteo.fr ou www.meteoconsult.fr
  
SANTE
Aucun vaccin n’est obligatoire ; nous vous conseillons d’être à jour pour toutes vos vaccinations classiques (diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite) et de vous procurer la carte européenne d’assurance maladie.
 
PETITS CONSEILS
Nous accueillons beaucoup de randonneurs qui n’ont pas eu le temps de s’entraîner avant de venir et beaucoup souffrent de courbatures, tendinites et autres petites misères qui gâchent un peu ou beaucoup leur séjour.
Vous n’avez pas le temps de faire du sport, alors sur votre trajet pour aller travailler, vous pouvez monter et descendre les escaliers à pied au lieu de prendre l’ascenseur.
Dès que les beaux jours arrivent, vous pouvez vous lever 1/2h plus tôt et descendre à la station précédente pour continuer à pied ou faire l’inverse le soir.
Mais surtout habituez-vous à boire au moins 1,5 l d’eau pendant votre journée de travail, en plus de ce que vous consommez pendant les repas. Progressivement vous passez à 2 litres, ainsi pendant la randonnée vous boirez 3 à 4 litres d’eau et vous n’aurez ni courbatures ni tendinites : Essayez, cela ne coûte rien et c’est tellement mieux que d’avaler des anti-inflammatoires et des antalgiques.
Pourquoi ne pas prévoir un ou 2 jours d’adaptation avant votre séjour pour vous reposer.
 
 
TRÈS IMPORTANT  
Après de fortes pluies certains chemins peuvent être provisoirement fermés, le temps de les restaurer. Vous aurez plusieurs itinéraires de remplacement.
  
ADRESSES UTILES
Office National du Tourisme Italien (ENIT) :
23, rue de la Paix                                      75002 PARIS
Tel : 01 42 66 66 68    Fax : 01 47 42 19 74
Email : enit.parigi@wanadoo.fr,
Sites : http://www.enit.it ou http://www.enit-france.com
 
INSCRIPTION, ANNULATION & ASSURANCES
 
INSCRIPTION
En ligne sur notre site internet www.espace-evasion.com , ou en renvoyant la fiche d'inscription signée et un acompte de 30%, vous recevrez alors une confirmation d'inscription.
Inscription à plus de 22 jours du départ : aucun frais de dossier
Inscription entre 21 jours et 8 jours du départ : frais de dossier : 10 € (20 € pour les voyages et les séjours en liberté)
Inscription à moins de 8 jours du départ : frais de dossier : 20 € (30 € pour les voyages et les séjours en liberté) (le paiement doit être obligatoirement effectué par carte de crédit)
 
ANNULATION
De notre part :
ESPACE EVASION se réserve le droit d'annuler un séjour en cas d'insuffisance de participants (6 minimum, sauf cas particuliers précisés) ou par suite de conditions particulières qui risqueraient de compromettre le bon déroulement du séjour.
En cas d'insuffisance de participants, ceux-ci seront prévenus dans un délai minimum de
21 jours. Il vous sera proposé plusieurs solutions de remplacement. Si aucune solution ne vous convient, vous serez remboursé intégralement.
 
De votre part :
En cas de désistement de votre part (sauf si vous trouvez un remplaçant), les frais d'annulation à votre charge sont les suivants (la date prise en compte est celle à laquelle ESPACE EVASION a pris connaissance du désistement) :
- Jusqu'à 30 jours du départ : 10 % du montant du séjour, avec un minimum de 30 €.
- Entre 30 et 21 jours : 25 % du montant du séjour.
- Entre 20 et 8 jours : 50 % du montant du séjour.
- Entre 7 et 2 jours : 75 % du montant du séjour.
- A moins de 2 jours du départ : la totalité du montant du séjour.
Pour la prise en charge de ces frais, nous vous conseillons vivement de souscrire une assurance annulation.
 
Tout participant abrégeant un séjour, ne respectant pas les lieux, dates ou heures de rendez-vous, ne pourra prétendre à aucun remboursement, de même qu'une exclusion décidée par votre accompagnateur, pour niveau insuffisant ou non respect des consignes de sécurité.
 

ASSURANCE MULTI-RISQUES ANNULATION, FRAIS DE RECHERCHE ET SECOURS, ASSISTANCE - RAPATRIEMENT- INTERRUPTION

Nous proposons une assurance multirisques. Elle est facturée séparément (3,9 % du coût du voyage). Ce contrat d'assurance est souscrit auprès de MMA Europ Assistance.
 
Les garanties détaillées et les exclusions sont portées sur le fascicule : Assistance – Annulation – Interruption de séjour Open Odyssée Vagabondages n° 58 223 429 joint à votre dossier.
Il est disponible sur www.espace-evasion.com ou sur simple demande.
 
Attention, ce contrat s'adresse uniquement aux personnes dont le domicile principal est situé en France, dans un autre pays de l’Union Européenne, ou en Suisse.
 

L’Assurance Annulation

La garantie de l’assuré prend effet dès son inscription et cesse lors de son départ.
 
Les évènements garantis sont :
- Maladie, accident ou décès
- La mutation professionnelle, la modification ou le refus des dates de congés payés
du fait de l’employeur
- Vol de la carte d’identité, du passeport
- …
Les frais d’annulation restant à votre charge vous seront remboursés par l’assureur, déduction faite de franchise, des frais de dossier, de visa, des taxes portuaires et aéroportuaires et du montant des assurances. Ils sont calculés en fonction de la date de constatation médicale ou de l’événement qui entraîne l’annulation.
Dans les cas de mutation professionnelle, de modification ou de refus des dates de congés payés, de vol de la carte d’identité ou du passeport, une franchise de 20 % est applicable avec un minimum de 30 € par personne.
Dans les autres cas, une franchise de 30 € par personne est déduite par l'assureur.
 
Cas Particuliers concernant les voyages à l’étranger
Dans le cas d’un billet d’avion émis à l’avance, que ce soit à votre demande ou en raison de la politique de certaines compagnies aériennes pour certains types de tarif, il sera facturé des frais d’annulation égaux à 100 % du prix du billet, quelle que soit la date de l’annulation.
 
L’Assurance Frais de Recherche et Secours, Assistance Rapatriement, Interruption de Séjour :
 
La garantie de l’assuré prend effet dès le départ du séjour et cesse lors du retour du voyage.
 
Les évènements garantis par notre contrat souscrit pour vous auprès d’Europ Assistance sont :
- les frais de recherche et secours en montagne jusqu’à un plafond de 15 300 €,
- le rapatriement avec assistance en cas d’atteinte corporelle grave,
- les frais médicaux complémentaires à l’étranger,
- l’assistance en cas de décès,
- l’avance sur caution pénale à l'étranger,
- la prise en charge d’honoraires d’avocats à l’étranger jusqu’à un plafond de 3 100 €,
- l’assistance en cas de perte ou vol de papiers,
- l’interruption de séjour jusqu’à un plafond de 8000 € par assuré,
- …
 
Nous déclinons toute responsabilité en cas de difficulté avec votre assisteur si ces prestations ne couvrent pas les conditions ou les activités du voyage. Si des frais supplémentaires sont exposés de ce fait pour votre retour, nous nous réservons le droit de vous les facturer.
 
Pour les séjours à l’étranger, les participants possédant une assistance rapatriement personnelle devront nous fournir une attestation et nous signer une décharge. Il est notamment important de vérifier que votre destination ne fait pas partie des pays exclus.
 
Vérifiez notamment que vous possédez une garantie frais de recherche et secours avec un plafond suffisamment élevé. En particulier, les assurances des cartes bancaires couvrent l’assistance-rapatriement, mais les assurances des cartes bancaires de base (et certaines cartes bancaires haut de gamme) ne possèdent pas de garantie frais de recherche et secours.

Une question sur ce séjour ?
Jour 01 : Arrivée

Arrivée à votre hébergement. Première nuit.

Jour 02 à jour 05, 06 ou 07

Vous choisissez vos randonnées parmi :
La porte des Cinque Terre : de Levanto à Monterrosso
Vous débutez la journée à Levanto, petite ville de 5000 habitants, considérée comme la porte des Cinque Terre. Sur le front de mer, vous observez les surfers avant de gagner les quartiers rédisentiels pour dominer la baie de Levanto. Entre maquis et pinèdes, cet itinéraire vous mène à la découverte du sémaphore de San Antonio. Vous entrez dans les Cinque Terre… et découvrez Monterosso, dont la vielle ville et l’église gothique en marbre rayée blanc et noir ne vous laissera pas indifférent ! C’est ici que vous pouvez profiter d’une baignade bien méritée en compagnie de son fameux « Géant » …
Pour rejoindre Manarola ou Levanto en train, dix minutes suffiront !
Dénivelée : + 450 m ; - 450 m      Distance : 8.5 km     Horaire : 4 h 30 de marche
 
 
Balade accrochée entre ciel et terre : de Monterrosso à Manarola
Vos mollets vont en voir de toutes les couleurs !!
Le matin, départ de Monterrosso que vous avez découvert lors de la randonnée précédente. En choisissant cet itinéraire, vous empruntez un sentier aménagé en balcon qui longe la côte.
Entre passages en front de mer, escaliers ombragés et terrasses couvertes de vignes, vous traversez les chaleureux villages de Vernazza et Corniglia. Arrêtez-vous boire un verre en terrasse pour profiter de l’atmosphère unique qui y règne… Vous terminez votre périple journalier à Manarola, qui ravit bon nombre de ses hôtes.
Dénivelée : + 600 m ; - 600 m    Distance: 8.5 km    Horaire : 5 à 6h de marche
 
 
La presqu’île de Portofino : sauvage et mystique…
Une randonnée pour sortir des Cinque Terre et explorer un (autre !) superbe village…
Vous partez de Camogli, typique bourg maritime ligure, puis vous gagnez rapidement un décor de pins méditerranéens en direction de Portofino.
Une ambiance « riviera » vous envoûte dès votre arrivée… Laissez-vous porter !
Prenez de la hauteur pour admirer ce haut lieu de l’histoire génoise et son port romantique aux façades multicolores…
Au cours de votre randonnée, vous tomberez nez à nez avec l’incroyable monastère de San Frutuoso, que vous pouvez aussi observer depuis la mer, en prenant le bateau.
Dénivelée : + 710 m ; - 710 m     Distance : 10 à 12 km     Horaire : 5h30 à 6h30 de marche
 
 
De Manarola à Corniglia : un condensé des Cinque Terre
Plongez au cœur des Cinque Terre pour en déceler tous les trésors !
Après la visite de Manarola, vous vous élevez pour contempler ce village coloré accroché à la montagne. Nombreux sont les amoureux des lieux qui le considérent comme le plus beau des cinq villages !
Après une montée entre oliviers et jardins pour atteindre Groppo et Volastra, vous rejoignez Corniglia par un sentier en terrasse au milieu des vignes. Vues imprenables garanties !
Dénivelée : + 480 m ; - 480 m     Distance : 6.5 km       Horaire : 4h00
 
 
La découverte de l’arrière-pays : de Corniglia à Vernazza
Cette randonnée sauvage et peu fréquentée vous permet d’explorer l’arrière-pays des Cinque Terre, beaucoup moins touristique. Vous partez à la rencontre d’une face méconnue de ce petit paradis italien. C’est un itinéraire entre forêts, vignes et oliveraies qui vous promet un dépaysement assuré !
Vous découvrez le joli petit village de San Bernadino, d’où vous appréciez la vue sur Corniglia. Plus qu’une descente et vous y êtes !! Pour récompenser vos efforts, offrez-vous une bonne « gelato » en bord de mer…
Dénivelée : 680 m ; - 750 m     Distance : 10.5 km     Horaire : 4 à 5h00
 
 
De Riomaggiore à Portovenere : Quand la montagne se jette dans la Grande Bleue !
Cap au sud ! Au départ de Riomaggiore, vous rejoignez la crête qui sépare le Golfe de la Spezia des Cinque Terre.
Après une belle série de marches et une ascension pour gagner les crêtes et les pinèdes, à vous les panoramas magiques sur l’enfilade des falaises, le golfe de la Spezia puis Portovenere et son fort.
Ce charmant village de la Baie des poètes, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, comble ses visiteurs : ruelles colorées, petits bateaux de pêche, spécialités locales…
Choisissez de prendre le bateau pour rentrer à votre camp de base, l’occasion (unique !) d’admirer, depuis la mer, les Cinque Terre sous un nouvel angle ! Et qui sait, aurez-vous la chance de voir des dauphins…
Dénivelée : + 650 m, - 650 m            Distance : 12 km                   Horaire : 5 à 6 h
 
 
Patrimoine et sanctuaire : de Monterosso à Manarola
Ce tracé qui relie trois lieux de culte permet de s’immerger dans l’histoire à travers des panoramas suggestifs. De belles pauses contemplatives s'imposent !
Profitez de ces petites haltes culturelles qui révèlent une nouvelle facette des Cinque Terre…
Un superbe mono-trace ludique serpente dans la garrigue, en balcon, vous offrant la grande bleue sur un plateau, vue d’en haut !
Une randonnée sauvage, à l’écart des foules, pour sortir des sentiers battus et goûter à la magie des lieux emblématiques et mystiques que sont les sanctuaires…
Dénivelée : + 550 m, - 550 m            Distance : 8,5 km                  Horaire : 4 à 5 h
 
La baie du Levant : de Levanto à Framura
Une autre façon de découvrir la Ligurie, davantage tournée vers la mer que vers les villages. Paysages ouverts, sur fond de bleu azur limpide et incroyablement bleau.
C’est ici une petite randonnée à faire pour s’évader des Cinque Terre.
La station balnéaire de Bonassola et le port d’antan de Framura sont tous deux pleins de charme. Vous ne résisterez pas à levie de vous y baigner !
Dénivelée : + 450 m, - 450 m            Distance : 8 km                     Horaire : 2h30 à 3h30

Jour 05, 06 ou 07

Dispersion dans la journée

 

 

 

 

 

 

À SAVOIR :
Cette destination attire bon nombre de visiteurs tout au long de l’année. Ceux-ci se concentrent principalement dans les villages en journée. Rassurez-vous, nous avons « déniché » pour vous des sentiers peu fréquentés offrant de magnifiques points de vue sur les Cinque Terre et toute la côte ligurienne, dans des ambiances sauvages…
À votre retour de randonnée et en soirée la foule aura disparu !
Et si vous le pouvez, préférez les inter-saisons.
Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs ».
Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée du jour, c'est vous qui choisissez !
Nous vous proposons volontairement ce séjour en formule « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens
La fréquence du train local permet un déplacement aisé non polluant. Et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
 
FORMALITES
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
- La "Carte européenne d'assurance maladie".
 
 
Cette carte atteste de vos droits à l’assurance maladie et vous permettra, lors d’un séjour temporaire en Europe, de bénéficier de la prise en charge des soins médicalement nécessaires, quel que soit le motif de votre déplacement (week-end, vacances, études, stages, détachement professionnel) et sous réserve de respecter les formalités en vigueur dans le pays de séjour.
La carte européenne d'assurance maladie est une carte individuelle et nominative. Chaque personne de la famille doit avoir sa propre carte, y compris les enfants de moins de 16 ans.
Elle est valable un an et elle est gratuite.
La carte européenne d’assurance maladie n’est pas délivrée de façon automatique : pour l’obtenir, adressez-vous à votre caisse d’Assurance Maladie au moins trois semaines avant votre départ, compte tenu du délai de réalisation de la carte et de son acheminement par la poste.
 
À SAVOIR :
Cette destination attire bon nombre de visiteurs tout au long de l’année. Ceux-ci se concentrent principalement dans les villages en journée.
Rassurez-vous, nous avons « déniché» pour vous des sentiers peu fréquentés offrant de magnifiques points de vue sur les Cinque Terre et toute la côte ligurienne, dans des ambiances sauvages…
À votre retour de randonnée et en soirée la foule aura disparu !
Et si vous le pouvez, préférez les inter-saisons.

Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs». Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée, c’est vous qui choisissez !
Nous vous proposons volontairement ce séjour en « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens.
La fréquence du train local permet un déplacement aisé, et non polluant. Et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
 
 
INFORMATION SUR LA REGION
Les Cinque Terre forment une partie de la côte de la Riviera italienne, dans la Ligurie, à l'ouest de la ville de La Spezia. Les Cinque Terre comprennent cinq villages : d'ouest en est, Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Elles occupent un paysage accidenté et escarpé, sur lequel ont été construites au fil des siècles des terrasses permettant l'agriculture et la culture de la vigne et de l’olivier. Les villages sont bâtis sur la côte méditerranéenne, dans des criques et sur les falaises. Malgré la construction d'une route et d'une voie ferroviaire au XXème siècle, leur accès reste difficile.
Déclarés Patrimoine de l'Humanité par l'UNESCO à cause de leur paysage incomparable, les "Cinque Terre" représentent les 5 villages qui se nichent sur la côte ligure escarpée entre la Punta del Mesco à l'ouest et le cap de Montenero.
 
Nous emprunterons le sentier qui relie ces différents villages entre eux. Le maquis méditerranéen alternera avec les forêts de chênes verts, de pins et d'arbousiers. Vous traverserez d'innombrables terrasses de pierre sèche plantées de vignes ou d'oliviers, à travers de nombreux escaliers.
 
Monterosso al Mare, premier village des Cinque Terre, remonte à la Rome Républicaine mais finit par lier son sort, dès le Moyen Age à la République de Gênes. À voir: l'église Saint Jean Baptiste, remontant à 1244, dont la façade alterne des bandes en marbre blanc avec des bandes de serpentine verte et est ornée d'une belle rosace ajourée.
 
Vernazza : Important point d'accostage au Moyen Âge, Vernazza passe définitivement sous la coupe de la République de Gênes en 1276. À voir: l'église Sainte Marguerite d'Antioche, construite en 1318 selon les conceptions gothico-ligures, le Porticato, qui se dresse sur un petit port juste en face de l'église. Il possède un portique étroit aux grandes dalles de pierre et au plafond en bois, lieu de rencontre des gens de mer.
 
Corniglia, ce hameau appartint aux Comtes de Lavagna avant de passer aux mains des Génois au XIIIème siècle. Contrairement aux autres villages, ses maisons ne se trouvent pas au bord de la mer mais sur un promontoire escarpé à 100 mètres au-dessus du niveau de la mer. À voir, l'église Saint Pierre et l'Oratoire des Flagellants de Sainte Catherine.
 
Manarola, hameau de la commune de Riomaggiore a des origines plus anciennes. Le noyau actuel remonte au XIIème siècle. C'est de là que débute la fameuse "via dell’Amore" où les amoureux du monde entier viennent accrocher des petits cadenas sur les balustrades le long du chemin avant d'en jeter la clef à la mer.
 
Riomaggiore : La tradition fait remonter sa fondation par un groupe de réfugiés grecs. Eglise Saint Jean Baptiste édifiée en 1340-1343 par les Maîtres Antelami. La chapelle Saint Roch et Saint Sébastien, édifiée en souvenir de la peste de 1480, se distingue par son joli porche et conserve un précieux triptyque de la Vierge, l'Enfant et des saints patrons.
 
Cette région a connu des inondations à l’automne 2011 provoquant des glissements de terrain. Le Parc a fait depuis les travaux nécessaires de remise en état.
 
Cette destination attire bon nombre de visiteurs tout au long de l’année. La journée, les villages sont encombrés. Ne vous inquiétez pas, nous avons « déniché» pour vous des sentiers peu fréquentés offrant de magnifiques points de vue sur les Cinque Terre et toute la côte ligurienne, dans des ambiances sauvages…À votre retour de randonnée et en soirée la foule aura disparu !Et si vous le pouvez, préférez les inter-saisons.
 
Pour un maximum de souplesse, nous avons voulu ce séjour « à tiroirs».
Idéal pour cette destination ! Durée de séjour, niveau de confort, randonnée, vous choisissez !
Nous vous proposons volontairement ce séjour en « nuit et petit-déjeuner », pour vous laisser le choix de dîner au gré de vos envies, chaque soir dans l’un de ces charmants villages italiens
Enfin, la fréquence du train local permet un déplacement aisé et non polluant. Et vous garantit la réussite de cette formule « à la carte » !
 
INFORMATION SUR LA REGION
 
Capitale : Rome
 
Superficie : 302 000 km²
 
Population : 60 010 000 habitants
 
Langue : italien
 
Décalage horaire : Pas de décalage horaire
 
Monnaie / Devise : l’Euro
 
Téléphone :
-De la France vers l’Italie : composer le 00 + 39 + indicatif de la ville (précédé du 0) + numéro du correspondant (sans le 0)
-De l’Italie vers la France : composer le 00 + 33 + numéro du correspondant (sans le 0)
 
Electricité : 220 volts. Prises identiques à la France (pas besoin d’adaptateur)
 
 
 
CLIMAT
Le climat est méditerranéen sur les côtes et continental dans le nord de l'Italie. Le printemps et l'automne sont doux et régulièrement pluvieux. Dans le nord de l'Italie, les étés sont chauds et secs, les hivers sont froids. Sur les côtes, les hivers sont doux, les étés sont très ensoleillés et très chauds avec plus de 40°C à certains endroits.
Les meilleures saisons sont le printemps et l'automne.
Pour consulter la météo : www.meteo.fr ou www.meteoconsult.fr
  
SANTE
Aucun vaccin n’est obligatoire ; nous vous conseillons d’être à jour pour toutes vos vaccinations classiques (diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite) et de vous procurer la carte européenne d’assurance maladie.
 
PETITS CONSEILS
Nous accueillons beaucoup de randonneurs qui n’ont pas eu le temps de s’entraîner avant de venir et beaucoup souffrent de courbatures, tendinites et autres petites misères qui gâchent un peu ou beaucoup leur séjour.
Vous n’avez pas le temps de faire du sport, alors sur votre trajet pour aller travailler, vous pouvez monter et descendre les escaliers à pied au lieu de prendre l’ascenseur.
Dès que les beaux jours arrivent, vous pouvez vous lever 1/2h plus tôt et descendre à la station précédente pour continuer à pied ou faire l’inverse le soir.
Mais surtout habituez-vous à boire au moins 1,5 l d’eau pendant votre journée de travail, en plus de ce que vous consommez pendant les repas. Progressivement vous passez à 2 litres, ainsi pendant la randonnée vous boirez 3 à 4 litres d’eau et vous n’aurez ni courbatures ni tendinites : Essayez, cela ne coûte rien et c’est tellement mieux que d’avaler des anti-inflammatoires et des antalgiques.
Pourquoi ne pas prévoir un ou 2 jours d’adaptation avant votre séjour pour vous reposer.
 
 
TRÈS IMPORTANT  
Après de fortes pluies certains chemins peuvent être provisoirement fermés, le temps de les restaurer. Vous aurez plusieurs itinéraires de remplacement.
  
ADRESSES UTILES
Office National du Tourisme Italien (ENIT) :
23, rue de la Paix                                      75002 PARIS
Tel : 01 42 66 66 68    Fax : 01 47 42 19 74
Email : enit.parigi@wanadoo.fr,
Sites : http://www.enit.it ou http://www.enit-france.com
 
INSCRIPTION, ANNULATION & ASSURANCES
 
INSCRIPTION
En ligne sur notre site internet www.espace-evasion.com , ou en renvoyant la fiche d'inscription signée et un acompte de 30%, vous recevrez alors une confirmation d'inscription.
Inscription à plus de 22 jours du départ : aucun frais de dossier
Inscription entre 21 jours et 8 jours du départ : frais de dossier : 10 € (20 € pour les voyages et les séjours en liberté)
Inscription à moins de 8 jours du départ : frais de dossier : 20 € (30 € pour les voyages et les séjours en liberté) (le paiement doit être obligatoirement effectué par carte de crédit)
 
ANNULATION
De notre part :
ESPACE EVASION se réserve le droit d'annuler un séjour en cas d'insuffisance de participants (6 minimum, sauf cas particuliers précisés) ou par suite de conditions particulières qui risqueraient de compromettre le bon déroulement du séjour.
En cas d'insuffisance de participants, ceux-ci seront prévenus dans un délai minimum de
21 jours. Il vous sera proposé plusieurs solutions de remplacement. Si aucune solution ne vous convient, vous serez remboursé intégralement.
 
De votre part :
En cas de désistement de votre part (sauf si vous trouvez un remplaçant), les frais d'annulation à votre charge sont les suivants (la date prise en compte est celle à laquelle ESPACE EVASION a pris connaissance du désistement) :
- Jusqu'à 30 jours du départ : 10 % du montant du séjour, avec un minimum de 30 €.
- Entre 30 et 21 jours : 25 % du montant du séjour.
- Entre 20 et 8 jours : 50 % du montant du séjour.
- Entre 7 et 2 jours : 75 % du montant du séjour.
- A moins de 2 jours du départ : la totalité du montant du séjour.
Pour la prise en charge de ces frais, nous vous conseillons vivement de souscrire une assurance annulation.
 
Tout participant abrégeant un séjour, ne respectant pas les lieux, dates ou heures de rendez-vous, ne pourra prétendre à aucun remboursement, de même qu'une exclusion décidée par votre accompagnateur, pour niveau insuffisant ou non respect des consignes de sécurité.
 

ASSURANCE MULTI-RISQUES ANNULATION, FRAIS DE RECHERCHE ET SECOURS, ASSISTANCE - RAPATRIEMENT- INTERRUPTION

Nous proposons une assurance multirisques. Elle est facturée séparément (3,9 % du coût du voyage). Ce contrat d'assurance est souscrit auprès de MMA Europ Assistance.
 
Les garanties détaillées et les exclusions sont portées sur le fascicule : Assistance – Annulation – Interruption de séjour Open Odyssée Vagabondages n° 58 223 429 joint à votre dossier.
Il est disponible sur www.espace-evasion.com ou sur simple demande.
 
Attention, ce contrat s'adresse uniquement aux personnes dont le domicile principal est situé en France, dans un autre pays de l’Union Européenne, ou en Suisse.
 

L’Assurance Annulation

La garantie de l’assuré prend effet dès son inscription et cesse lors de son départ.
 
Les évènements garantis sont :
- Maladie, accident ou décès
- La mutation professionnelle, la modification ou le refus des dates de congés payés
du fait de l’employeur
- Vol de la carte d’identité, du passeport
- …
Les frais d’annulation restant à votre charge vous seront remboursés par l’assureur, déduction faite de franchise, des frais de dossier, de visa, des taxes portuaires et aéroportuaires et du montant des assurances. Ils sont calculés en fonction de la date de constatation médicale ou de l’événement qui entraîne l’annulation.
Dans les cas de mutation professionnelle, de modification ou de refus des dates de congés payés, de vol de la carte d’identité ou du passeport, une franchise de 20 % est applicable avec un minimum de 30 € par personne.
Dans les autres cas, une franchise de 30 € par personne est déduite par l'assureur.
 
Cas Particuliers concernant les voyages à l’étranger
Dans le cas d’un billet d’avion émis à l’avance, que ce soit à votre demande ou en raison de la politique de certaines compagnies aériennes pour certains types de tarif, il sera facturé des frais d’annulation égaux à 100 % du prix du billet, quelle que soit la date de l’annulation.
 
L’Assurance Frais de Recherche et Secours, Assistance Rapatriement, Interruption de Séjour :
 
La garantie de l’assuré prend effet dès le départ du séjour et cesse lors du retour du voyage.
 
Les évènements garantis par notre contrat souscrit pour vous auprès d’Europ Assistance sont :
- les frais de recherche et secours en montagne jusqu’à un plafond de 15 300 €,
- le rapatriement avec assistance en cas d’atteinte corporelle grave,
- les frais médicaux complémentaires à l’étranger,
- l’assistance en cas de décès,
- l’avance sur caution pénale à l'étranger,
- la prise en charge d’honoraires d’avocats à l’étranger jusqu’à un plafond de 3 100 €,
- l’assistance en cas de perte ou vol de papiers,
- l’interruption de séjour jusqu’à un plafond de 8000 € par assuré,
- …
 
Nous déclinons toute responsabilité en cas de difficulté avec votre assisteur si ces prestations ne couvrent pas les conditions ou les activités du voyage. Si des frais supplémentaires sont exposés de ce fait pour votre retour, nous nous réservons le droit de vous les facturer.
 
Pour les séjours à l’étranger, les participants possédant une assistance rapatriement personnelle devront nous fournir une attestation et nous signer une décharge. Il est notamment important de vérifier que votre destination ne fait pas partie des pays exclus.
 
Vérifiez notamment que vous possédez une garantie frais de recherche et secours avec un plafond suffisamment élevé. En particulier, les assurances des cartes bancaires couvrent l’assistance-rapatriement, mais les assurances des cartes bancaires de base (et certaines cartes bancaires haut de gamme) ne possèdent pas de garantie frais de recherche et secours.

Une question sur ce séjour ?

Le Jour 01 à votre hébergement à Levanto ou à Manarola en fin d'après-midi

 

Accès train : Gare de Levanto ou Gare de Manarola. Attention, il y a souvent des retards dans les trains. Il faut donc prévoir du temps pour les correspondances.

Prendre un billet jusqu’à Gènes ou La Spezia. De là, vous pouvez reprendre un billet jusqu’à Manarola, Monterosso ou Levanto (entre 7 h et 21 h).

Voici les horaires 2020 (à l’heure où nous éditons cette fiche les horaires 2021 ne sont pas connus).

 

Depuis Paris :

6h29 Paris gare de Lyon – 12h23 Torino Porta Susa (changement de Gare)

13h30 Torino Porta Nuova – 15h42 Genova Brignole

15h56 Genova Brignole – 16h58 Levanto

17h05 Levanto – 17h10 Monterosso – 17h23 Manarola

 

Ou (sauf Dimanche)

7h23 Paris Gare de Lyon – 10h26 Bale CFF

11h04 Bale CFF – 15h50 Milano Centrale

16h05 Milano Centrale – 18h58 Levanto

19h05 Levanto – 19h10 Monterosso – 19h23 Manorola

 

Depuis Lyon :

8h31 Lyon Part-Dieu – 12h23 Torino Porta Susa (changement de Gare)

13h30 Torino Porta Nuova – 15h42 Genova Brignole

15h56 Genova Brignole – 16h58 Levanto

17h05 Levanto – 17h10 Monterosso – 17h23 Manarola

 

Ou 12h33 Lyon Saint-Exupéry – 16h20 Torino Porta Susa (changement de Gare)

17h30 Torino Porta Nuova – 19h42 Genova Brignole

19h56 Genova Brignole – 20h58 Levanto

21h15 Levanto – 21h20 Monterosso – 21h30 Manarola

(penser à prévenir votre hébergement dans le cas d’une arrivée si tardive)

 

Depuis Marseille (sauf dimanche) :

05h58 Marseille Saint Charles – 9h40 Ventimiglia

09h57 Ventimiglia – 12h17 Genova Piazza Principe

13h47 Genova Piazza Principe – 14h58 Levanto

15h05 Levanto – 15h10 Monterosso – 15h23 Manarola

 

Horaires indicatifs à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf ou www.trenitalia.it . Vous pouvez également consulter le site www.dbfrance.fr.

De Gênes à Manarola, Monterosso ou Levanto : Tous les trains ne s’arrêtent pas régulièrement dans chaque village. Quelques fois les arrêts sont une gare sur deux et le train suivant s’arrête dans les autres gares.

 

Parfois 2 solutions s’offrent à vous :

- Soit vous avez un train local qui s’arrête à Manarola qui correspond à votre horaire.

- Soit il est souvent plus rapide d’aller par un train direct jusqu’à La Spezia pour ensuite revenir par un train local de La Spezia à Manarola.

 

Accès voiture : Ce moyen de transport est fortement déconseillé. La zone concernée est dans un Parc Naturel National, où les solutions alternatives au véhicule individuel sont favorisées : train, bateau et minibus électriques. Par ailleurs, vous n’en aurez aucune utilité sur place. Tout se fait en train.

Néanlmoins, voici les indications routières :

Itinéraire : www.viamichelin.fr

Manarola
Autoroute jusqu’à Gênes (Genova), puis direction Livorno et prendre la sortie La Spezia-Santo Stefano. Suivre La Spezia, Les Cinque Terre (SP370) vers Manarola.

Levanto
Autoroute jusqu’à Gènes (Genova), puis direction Livorno et prendre la sortie Levanto.

 

Parking :

Si vous êtes hébergés à Manarola : Comme la plupart des villages des Cinque Terre, le village de Manarola est interdit à la circulation. Vous trouverez un parking payant (environ 18 € par jour) à l’entrée du village. 500 mètres à pied conduisent au centre piétonnier du village.

 

Si vous êtes hébergés à Levanto : Une fois vos bagages déchargés, la responsable de l’hôtel vous indiquera où stationner gratuitement votre véhicule.

 

Accès avion : Aéroport de Gênes ou de Pise

Aéroport de Gênes : http://www.airport.genova.it/v2/

Vols directs de Paris à Gênes par Alitalia ou Air France.

La navette Volabus (coût : 6 €, fréquence : toutes les 45 minutes) vous permettra d’atteindre rapidement la gare de Genova Piazza Principe.

De Genova Piazza Principe (la gare principale), nombreux trains directs pour Moneglia (temps du trajet : de 1 h à 1 h 30 selon le train, coût du billet : 4 € environ).

Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF Tél. : 3635 ou www.oui.sncf). Vous trouverez aussi des informations concernant les horaires de trains sur les sites suivants : www.dbahn.fr, www.trenitalia.com, www.thello.com

Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux distributeurs qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.

 

Aéroport de Pise : http://www.pisa-airport.com

Vols directs de Paris à Pise par Alitalia, Air France, Easyjet ou Ryanair (de Beauvais).

La compagnie de bus « Pisana Trasporti CPT » vous permet d’arriver rapidement à la gare principale de Pise (Pisa Centrale) (coût du billet 1 €, à acheter sur place).

De Pisa Centrale, nombreux trains pour Moneglia (avec changement à La Spezia). Compter 2 heures et de 11 à 20 € selon le type de train choisi (les régionaux étant les plus économiques).

Consulter les horaires sur www.trenitalia.it ou www.dbahn.fr

Vous ne pourrez pas acheter vos billets en France mais vous pourrez vous les procurer à votre arrivée au guichet de la gare ou mieux (car plus rapide) aux machines qui sont à votre disposition dans tous les halls de gare.

 

 

Le dernier jour en début d’après-midi à votre hébergement

 

Retour train : Gare de Manarola ou de Levanto

Attention, il y a souvent des retards dans les trains. Il faut donc prévoir du temps pour les correspondances.

Voici les horaires 2018 (à l’heure où nous éditons cette fiche les horaires 2019 ne sont pas connus)

 

Retour pour Paris :

Manarola 05 h 52- 06 h 08 Levanto

Levanto 07 h 00 – 08 h 12 Genova Piazza Principe

Genova Piazza Principe 08 h 59 – 11 h 59 Nice ville

Nice ville 13 h 53 – 19 h 41 Paris Gare de Lyon

ou
Manarola 10 h 06- 10 h 25 Levanto

Levanto 11 h 02 – 13 h 50 Milano Centrale

Milano Porta Garibaldi 14 h 40 – 22 h 31 Paris Gare de Lyon

 

Retour pour Lyon :

Manarola 05 h 52- 06 h 08 Levanto

Levanto 07 h 00 – 08 h 12 Genova Piazza Principe

Genova Piazza Principe 08 h 59 – 11 h 59 Nice Ville

Nice Ville 12 h 23 – 16 h 57 Lyon Part Dieu

ou
Manarola 10 h 06 - 10 h 25 Levanto

Levanto 11 h 02 – 13 h 55 Milano Centrale (attention changement de gare)

Milano Porta Garibaldi 14 h 40 – 20 h 34 Mâcon-Loché TGV

Mâcon-Loché TGV 21 h 40 – 22 h 03 Lyon Part Dieu

 

Retour pour Marseille :

Manarola 10 h 06 - 10 h 25 Levanto

Levanto 11 h 02 - 12 h 15 Genova Piazza Principe

Genova Piazza Principe 12 h 58 – 15 h 57 Nice ville

Nice ville 16 h 23 – 19 h 07 Marseille St Charles

ou

Manarola 14 h 06 - 14 h 25 Levanto

Levanto 15 h 02 - 16 h 14 Genova Piazza Principe

Genova Piazza Principe 16 h 58 – 22 h 36 Marseille St Charles

 

Horaires indicatifs à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf ou www.trenitalia.it . Vous pouvez également consulter le site www.dbfrance.fr.

 

Retour voiture : Manarola ou Levanto

 

Retour avion : Aéroport de Gênes ou de Pise
Voir informations accès avion.

 

Randonneur niveau 2/3 sur une échelle de 5

Marcheurs contemplatifs à sportifs.

4 à 6 h00 de marche par jour. Les randonnées sont à tiroirs avec plusieurs options.

Itinéraire à la fois de bord de mer et de montagne.

Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée

 

L’escarpement de cette région vous fera randonner sur une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcon surplombant la mer omniprésente.

 

Une personne qui ne randonne pas peut tout à fait se joindre à vous : chaque village des Cinque Terre est relié par le train, les minibus électriques du Parc et les bateaux.

Il y a aussi plusieurs stations ou villes à voir entre Genova et La Spezia (Camogli, Portofino, Sestri Levante, Levanto, Portovenere, …)

En hôtel ** ou ***

  

L’hébergement se fait en chambre double ou triple avec salle d’eau.

Possibilité de chambre individuelle suivant la disponibilité

 

Formule : nuit + petit-déjeuner.

 

Pour votre hôtel, deux possibilités : Levanto ou Manarola. C’est vous qui choisissez où vous souhaitez être hébergés !

Voici leurs caractéristiques :

 

Hôtel** : À Levanto, vous êtes à 6 minutes en train du Parc National des Cinque Terre. C est une petite ville vivante et animée, qui à le privilège d'avoir une grande plage. Vous aurez tout loisir de vous y baigner en rentrant de balade ou d’admirer les surfeurs.

Concernant l’hôtel, situé au cœur de la ville, il donne sur la rue. Ambiance familiale.

Un parking gratuit est à votre disposition devant l’hôtel.

Il est possible de dîner sur place : cuisine italienne & généreuse (formule demi-pension à demander lors de la réservation).

 

Hôtel*** : À Monterosso, vous êtes en plein cœur des Cinque Terre ! L’hôtel se situe dans le Monterosso historique, niché dans le dédale des ruelles voûtées, appelées « carruggi ». C’est un bourg à la fois pittoresque (avec ses arcades et son église de serpentine et marbre blanc) et animé (large choix de restaurants et boutiques). Monterosso est le seul village des Cinque Terre offrant une plage. Le bain de mer sera apprécié après une journée de marche !

À l’hôtel, vous bénéficiez d’une chose rare ici : un extraodinaire jardin ! C’est un paisible espace de verdure avec ses diverses terrasses arborées de citronners donnant sur la mer qui vous attend.

Si vous venez en voiture, il n’y a pas de parking à l’hôtel (zone piétonne), il vous faut vous garer à l’entrée du village (500 m à 1 km). Le parking est payant (environ 25 € / jour).

 

Hôtel*** : À Manarola, vous êtes au cœur des Cinque Terre ! C’est sans aucun doute le plus beau et le plus authentique des cinq hameaux.

Les chambres de l'hôtel ont toutes été refaites et offrent un très beau standing.

Vous apprécierez la quiétude de ce village.

Si vous venez en voiture, il n’y a pas de parking à l’hôtel, il vous faut vous garer à l’entrée du village (à 500 m). Le parking est payant (environ 18 € / jour). Ou alors stationnement libre le long de la route mais les places sont aléatoires…

 

Les repas

Le midi : boutiques dans chaque village pour composer votre pique-nique. Les spécialités ne manquent pas !

Le soir : trois restaurants à Manarola, quatre à Riomaggiore (et, en utilisant le train local, vous pouvez manger chaque soir dans un village différent) et plusieurs à Levanto ou Monterosso.

Si vous désirez avoir la demi-pension, ce sera alors à Levanto. Devis sur simple demande.  

 

 

TRANSPORTS SUR PLACE 

Le Parc National des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l’accès en balcon entre Monterosso et Riomaggiore (7,50 € par jour). Cette participation correspond aux travaux d’entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées.

Un système de Pass complet a été mis en place, pour 2, 3 ou 6 jours ; vous accédez à ce sentier, aux minibus électriques et aux trains locaux de manière illimitée. Mais ce n’est pas toujours le plus avantageux, suivant le programme que vous aurez choisi et la météo.

Faites bien votre calcul : train (aller et retour) + sentier = 16 € pour un jour. Vous aurez toutes les précisions dans le dossier.

 

Lisez avec attention les horaires des trains : les horaires sont respectés mais varient suivant les périodes et les jours de la semaine. Dans votre dossier voyage, vous trouverez une copie d’horaires pour vous familiariser, mais vous devrez absolument demander les horaires de la semaine en cours dès votre arrivée.

 

 

Le Parc National des Cinque Terre a institué un péage obligatoire pour l’accès à certains sentiers en balcon entre Monterosso et Riomaggiore (7,50 € par jour). Cette participation correspond aux travaux d’entretien et de sécurisation des chemins dans des zones très escarpées. Un système de Pass complet a été mis en place, pour 2, 3 ou 6 jours ; vous accédez à ce sentier, aux minibus électriques et aux trains locaux de manière illimitée. Mais ce n’est pas toujours le plus avantageux suivant le programme que vous aurez choisi et la météo. Faites bien votre calcul : train (aller et retour) + sentier = 16 € pour un jour. Vous aurez toutes les précisions dans le dossier.

 

Lisez avec attention les horaires des trains : les horaires sont respectés mais varient suivant les périodes et les jours de la semaine. Dans votre dossier voyage, vous trouverez une copie d’horaires pour vous familiariser, mais vous devrez absolument demander les horaires de la semaine en cours dès votre arrivée.

 

A partir de 2 personnes.

Possibilité de partir seul (avec supplément).

 

 

Randonnée en liberté, donc sans accompagnateur

 

Dossier de voyage avec cartographie et topo-guide. Un dossier est fourni pour 1 à 6 personnes. Nous consulter si vous souhaitez des dossiers et cartes supplémentaires : 60 € le dossier

 

 

Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire :
www.auvieuxcampeur.fr

Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :            

- un sous-pull à manches longues en matière respirante.

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.

Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos.

 

Dans votre sac à dos et sur vous

· 1 sac à dos de 35/40 litres

· 2 bâtons télescopiques très conseillés

· 1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.

· 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.

· 1 veste en fourrure polaire.

· 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.

· 1 cape de pluie

· 1 chapeau ou casquette contre le soleil selon la saison

· 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire en hiver à l'automne et début du printemps

· 1 pantalon de trekking ample.

· 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps

· 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.

· 1 crème solaire et stick à lèvres protecteur.

· 1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner

· 1 gourde ou bouteille d’eau (prévoir 2l car vous ne trouverez pas de fontaines mais vous pourrez acheter de l’eau minérale dans les boutiques des villages)

· 1 couteau de poche de type Opinel.

· 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte  vitale et contrat d’assistance.

· 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.

· 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).

. votre gel hydro alcoolique de poche et lingettes désinfectantes, masques

 

Dans votre sac

· 1 tenue de rechange pour le soir

· 1 paire de chaussures pour le soir.

· Vêtements et sous vêtements de rechange

· Boules quies ou tampons « ear »

· Trousse de toilette

 

Pharmacie personnelle :

· vos médicaments habituels.

· des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

· des pastilles contre le mal de gorge.

· Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,

· des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

· des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).

· une pince à épiler.

 

Ne vous chargez pas inutilement : vous devrez porter votre sac de voyage ou valise de la gare ou du parking pas très proche à votre hébergement  (roulettes conseillées). Draps et linges de toilette sont fournis.

 

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DATES ET PRIX

DATES : toute l’année en hôtel** et du 14 février au 09 décembre 2021 en hôtel***

 

Prévoir votre réservation longtemps à l’avance et éviter, dans la mesure du possible, les week-ends de Pâques, Ascension et Pentecôte ou juillet-août.

 

Merci de nous donner une date de départ avec + ou – 2 jours de latitude.

Hôtel

Date

 

Durée

 

7 j / 6 n

6 j / 5 n

5 j / 4 n

 

 

 

 

 

 

En hôtel **

LEVANTO

 

Toute l’année

2 ou 3/chambre

 

585 €

505 €

415 €

Suppl.

chambre de 1

+ 105 €

+ 90 €

+ 70 €

En hôtel ***

MONTEROSSO

ou

MANAROLA
 

 

Du 01/04

au 31/10

 

 

Suppl. hôtel***

sur base de Levanto

 

+ 120 €

+ 100 €

+ 80 €

Suppl.

chambre de 1

 

+ 205 €

+ 170 €

+ 135 €

PROMO !

 

Du 20/02

au 31/03

 

Et du 01/11

au 30/11

Suppl. hôtel***

sur base de Levanto

 

- 30 €

- 25 €

- 20 €

Suppl.

chambre de 1

 

+ 180 €

+ 150 €

+ 120 €

 

 

Pour le départ d’une seule personne, supplément de 30 € à ajouter au supplément chambre individuelle.

 

 

MODIFICATION DE RÉSERVATION : ATTENTION ! Une fois la réservation effectuée, toute modification (type de chambre, date de départ, nombre de personnes, type de prestation…) entraînera des frais de dossier (60 €).

LE PRIX COMPREND

- l’hébergement dans l’hôtel de votre choix,

- les petit-déjeuners,

- la fourniture d’un dossier de randonnée complet pour 1 à 6 personnes comprenant un topo-guide, un livret, deux cartes pour les randonnées et diverses documentations.

 

 

LE PRIX NE COMPREND PAS

- les repas de midi et les repas du soir,

- le Pass d’accès aux trains locaux et l’accès aux sentiers du parc,

- le trajet en navette maritime de Porto Venere à Manarola (environ 18 €),

- les boissons et dépenses personnelles,

- les assurances et les frais éventuels.

. tout ce qui n'est pas mentionné dans le prix comprend

 

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