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Espace evasion

GR20 Sud en liberté

Séjour rando à pied - France Corse - Liberté

Code voyage : RLGR20S
En bref
Traversez la Corse du Sud en passant par l'arête faîtière de l'île et ses decors spectaculaires. Sur les traces du GR 20, une randonnée itinérante de 7 jours et 6 nuits en liberté, hébergement en refuges et transport des bagages par nos soins.

Rando à pied

Itinérant
Prix (à partir de) :
630 €
Durée :
7 jours
Mode :
Liberté
Prochain départ :
Séjour en liberté
NIVEAU PHYSIQUE
CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

Traversez la Corse du Sud en passant par l'arête faîtière de l'île et ses decors spectaculaires. Du col de Bavella, et ses magnifiques aiguilles de granit, au col de Vizzavona vous suivez la ligne de partage des eaux entre les 2 versants de l'ile de beauté.

Les paysages rencontrés sont remarquables : lacs de montagne, pozzines, prairies d'alpages, majestueuses forets de pins, sommets élancés, plateaux d'altitude ...

Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 01 : Début de séjour à Ajaccio

Accueil à Ajaccio. Rencontre avec un membre de notre équipe pour une présentation du circuit. Montée à Bavella et installation au gîte.
 

Jour 02 : De Bavella à Asinao

Belle étape sur la variante alpine du GR 20, passant au cœur des Aiguilles de Bavella et contournant une à une les tours de granite de l'Acellu, de l'Ariettu, di a Vacca et de Pargulu.
7 km, 5h30, + 815 m, - 485 m.
 

Jour 03 : D'Asinao au Cuscionu

Ascension du sommet de l'Incudina (2134 m). La vue y est très panoramique et donne un avant goût des randonnées à venir. Traversée du plateau du Cuscionu qui rappellera à certains la verte Irlande, image surprenante au cœur d'une île en pleine Méditerranée.
8 km, 4h30, + 650 m, - 660 m.

Jour 04 : Du Cuscionu à Usciolu

Vous croiserez de superbes pozzines en longeant une petite rivière. Vous récupèrerez la crête qui conduit au refuge de Usciolu. Les points de vue sur le haut Taravo et sur la mer Tyrrhénienne sont d'une grande beauté. En début de saison en cas de fort enneigement, il est possible que l'étape soit prévue au village de Cozzano.
14 km, 6h00, + 590 m, - 380 m.

Jour 05 : D'Usciolu au col de Verde

Superbe traversée en crête sur la ligne de partage des eaux entre la vallée du Taravu et celle du Fiumorbu. Le spectacle est somptueux. On y voit la mer et les villages des basses vallées dans une ambiance granitique.
 

Jour 06 : Du col de Verde à Capanelle

Du col de Verde jusqu'à Capanelle (1590 m), un parcours en balcon, à flanc de montagne. A l'ombre des magnifiques pins Laricio, le GR 20 monte jusqu'au col de Flasca, traverse le ruisseau de Marmanu, avant de rejoindre les bergeries de Traghjette et Capanelle.
13 km, 5h00, + 710 m, - 400 m.

Jour 07 : De Capanelle à Vizzavona

Dernière étape de la partie sud du GR 20. Un chemin de ronde vous mènera sans difficulté jusqu'à Bocca Palmente (1640 m). Découverte de plusieurs bergeries encore occupées pendant la période des estives. Agréable descente dans la forêt de Vizzavona (920 m).
14 km, 5h30, + 320 m, - 1000 m.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

 

Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

POUR EN SAVOIR PLUS

 

 

 

MESURES SANITAIRES D'ACCES EN CORSE
A compter du 09 août 2021*, de nouvelles règles entrent en vigueur pour tous les voyageurs.
Toute personne de plus de 12 ans voyageant depuis/vers la Corse doit présenter un PASS SANITAIRE ; Les justificatifs nécessaires pourront être présentés sous forme papier ou numérique via l’application gratuite Tous Anti-Covid (TAC).
 
Pour cela il faudra disposer des documents suivants :
- Soit du résultat d’un test PCR de moins de 72h ou antigénique de moins de 48 heures avant le déplacement. Les seuls tests antigéniques pouvant être valablement présentés sont ceux permettant la détection de la protéine N du SARS-CoV-2 ; les autotests ne sont pas acceptés pour voyager
- Soit d’un justificatif de son statut vaccinal (schéma complet).
- et d'une attestation sur l'honneur de non-présence de symptôme
En l’absence de présentation de ces documents, le passager pourra être refusé à l’embarquement
 
*Le Décret no 2021-724 du 7 juin 2021 prescrivant les mesures générales nécessaires à la gestion de la sortie de crise sanitaire fixe les conditions d'application du pass sanitaire pour venir en Corse
Une déclaration sur l’honneur attestant que le voyageur ne présente pas de symptôme d’infection au Covid et qu’elle n’a pas connaissance d’avoir été en contact avec un cas confirmé de covid-19 dans les 14 jours précèdent son séjour sera à compléter à l’embarquement.au départ de Corse.
 
Attention, ces mêmes mesures s'appliquent aussi pour un retour sur le continent. 
 
 
Cartographie : Partie Sud
Ign top 25: carte de randonnée Aiguilles de Bavella, Solenzara 4253 ET Ign top 25: carte de randonnée Petreto Bicchisano, Zicavo 4253 OT
Ign top 25: carte de randonnée Monte Resono, Bastelica 4252OT
 
Pourquoi le GR20 n’est-il pas à la portée de tous ? Qu’est ce qui le caractérise vraiment ?
En premier lieu, la nature du terrain sur le lequel vous allez randonner, très caillouteux, des pierriers de blocs stables, des dalles, des plans inclinés, un terrain très minéral ! Le GR20 se n’est pas un chemin, ni un sentier, encore moins une route. Jamais une enjambée identique, des amplitudes différentes à chaque pas, un rythme cassant aussi bien à la montée qu’à la descente ou l’on pose les mains voire les fesses, ici les bâtons ne sont pas accessoires mais obligatoires du moins fortement conseillés. Le GR 20 c’est de la randonnée alpine, et pour certaines étapes même de la haute randonnée alpine avec des passages équipées d’échelles et de mains courantes, ici le pied «montagnard» ou «chevrier» est de rigueur voire indispensable !
 
En second lieu , les conditions météorologiques (eu égard à l’altitude moyenne à laquelle on randonne 2000 m et  au fait que la Corse soit une île entourée d’eau, tautologie volontaire pour renforcer l’incidence et l’influence de la mer sur la météo) qui varient brusquement, plus brusquement que dans les Alpes, et qui peuvent entrainer des baisses et amplitudes de températures substantielles avec toutes sortes de précipitations (pluie, grêle, neige), des activités orageuses très électriques et ce même en plein mois d’aout.
 
En troisième lieu, les conditions d’hébergement qui restent rustiques et sommaires surtout dans les refuges et bergeries. Les accès se font à dos de mules ou hélico autant dire que le confort manque, les douches sont souvent fraiches voire froides. Les nuits se font en refuge en dortoir ou sous tentes. Le sommeil n’est pas toujours réparateur, la récupération peut être difficile et altérée d’où l’intérêt d’être bien préparé.
 
Choisir donc de faire le GR20, c’est avant tout, avoir un gout prononcé pour l’effort, être déterminé, accepter la cohabitation et la vie de groupe et ce loin de votre confort habituel.
 
Nous souhaitons aussi vous sensibiliser sur la difficulté de ce programme et vous conseillons grandement de préparer votre GR 20 de façon très sérieuse. Sous-estimer celui-ci serait une grave erreur, qui vous conduirait inéluctablement à l’échec et à l’abandon. Etre en bonne santé avec une bonne préparation physique est donc indispensable à la réussite de ce trek réputé pour sa beauté et sa difficulté.
 
En cas d’interruption de votre séjour pour «équipement» ou «niveau» insuffisant, vous ne pourrez prétendre à aucun remboursement. Afin d’éviter de vous trouver face à ce type de situation inconfortable, nous vous conseillons fortement de bien vous renseigner sur la difficulté de ce trek et surtout de bien évaluer votre niveau.
Se surestimer c’est se mettre en danger et mettre autrui en danger !!! N’oubliez pas que vos vacances et votre séjour doivent rester une partie de PLAISIR !!
 
Et quel PLAISIR !!! car le GR20 c’est une grande randonnée dans un environnement montagnard, ou les contrastes s’enchainent et se superposent, une randonnée ou souvent le temps  s’arrête,  le temps  d’observer, de s’immerger,  de s’imprégner de paysages et d’une nature vierge et préservée, et ou l’authenticité reste le maitre mot. Nos accompagnateurs insulaires sont là aussi non seulement pour sécuriser votre cheminement sur ce terrain chaotique, mais aussi pour coordonner l’organisation logistique et surtout vous transmettre notre passion de l’île, cette île de beauté que nous choyons et protégeons au quotidien et ce sans commune mesure.

Une question sur ce séjour ?

Jour 01 : Début de séjour à Ajaccio

Accueil à Ajaccio. Rencontre avec un membre de notre équipe pour une présentation du circuit. Montée à Bavella et installation au gîte.
 

Jour 02 : De Bavella à Asinao

Belle étape sur la variante alpine du GR 20, passant au cœur des Aiguilles de Bavella et contournant une à une les tours de granite de l'Acellu, de l'Ariettu, di a Vacca et de Pargulu.
7 km, 5h30, + 815 m, - 485 m.
 

Jour 03 : D'Asinao au Cuscionu

Ascension du sommet de l'Incudina (2134 m). La vue y est très panoramique et donne un avant goût des randonnées à venir. Traversée du plateau du Cuscionu qui rappellera à certains la verte Irlande, image surprenante au cœur d'une île en pleine Méditerranée.
8 km, 4h30, + 650 m, - 660 m.

Jour 04 : Du Cuscionu à Usciolu

Vous croiserez de superbes pozzines en longeant une petite rivière. Vous récupèrerez la crête qui conduit au refuge de Usciolu. Les points de vue sur le haut Taravo et sur la mer Tyrrhénienne sont d'une grande beauté. En début de saison en cas de fort enneigement, il est possible que l'étape soit prévue au village de Cozzano.
14 km, 6h00, + 590 m, - 380 m.

Jour 05 : D'Usciolu au col de Verde

Superbe traversée en crête sur la ligne de partage des eaux entre la vallée du Taravu et celle du Fiumorbu. Le spectacle est somptueux. On y voit la mer et les villages des basses vallées dans une ambiance granitique.
 

Jour 06 : Du col de Verde à Capanelle

Du col de Verde jusqu'à Capanelle (1590 m), un parcours en balcon, à flanc de montagne. A l'ombre des magnifiques pins Laricio, le GR 20 monte jusqu'au col de Flasca, traverse le ruisseau de Marmanu, avant de rejoindre les bergeries de Traghjette et Capanelle.
13 km, 5h00, + 710 m, - 400 m.

Jour 07 : De Capanelle à Vizzavona

Dernière étape de la partie sud du GR 20. Un chemin de ronde vous mènera sans difficulté jusqu'à Bocca Palmente (1640 m). Découverte de plusieurs bergeries encore occupées pendant la période des estives. Agréable descente dans la forêt de Vizzavona (920 m).
14 km, 5h30, + 320 m, - 1000 m.

COMPLEMENT DE PROGRAMME

 

Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

POUR EN SAVOIR PLUS

 

 

 

MESURES SANITAIRES D'ACCES EN CORSE
A compter du 09 août 2021*, de nouvelles règles entrent en vigueur pour tous les voyageurs.
Toute personne de plus de 12 ans voyageant depuis/vers la Corse doit présenter un PASS SANITAIRE ; Les justificatifs nécessaires pourront être présentés sous forme papier ou numérique via l’application gratuite Tous Anti-Covid (TAC).
 
Pour cela il faudra disposer des documents suivants :
- Soit du résultat d’un test PCR de moins de 72h ou antigénique de moins de 48 heures avant le déplacement. Les seuls tests antigéniques pouvant être valablement présentés sont ceux permettant la détection de la protéine N du SARS-CoV-2 ; les autotests ne sont pas acceptés pour voyager
- Soit d’un justificatif de son statut vaccinal (schéma complet).
- et d'une attestation sur l'honneur de non-présence de symptôme
En l’absence de présentation de ces documents, le passager pourra être refusé à l’embarquement
 
*Le Décret no 2021-724 du 7 juin 2021 prescrivant les mesures générales nécessaires à la gestion de la sortie de crise sanitaire fixe les conditions d'application du pass sanitaire pour venir en Corse
Une déclaration sur l’honneur attestant que le voyageur ne présente pas de symptôme d’infection au Covid et qu’elle n’a pas connaissance d’avoir été en contact avec un cas confirmé de covid-19 dans les 14 jours précèdent son séjour sera à compléter à l’embarquement.au départ de Corse.
 
Attention, ces mêmes mesures s'appliquent aussi pour un retour sur le continent. 
 
 
Cartographie : Partie Sud
Ign top 25: carte de randonnée Aiguilles de Bavella, Solenzara 4253 ET Ign top 25: carte de randonnée Petreto Bicchisano, Zicavo 4253 OT
Ign top 25: carte de randonnée Monte Resono, Bastelica 4252OT
 
Pourquoi le GR20 n’est-il pas à la portée de tous ? Qu’est ce qui le caractérise vraiment ?
En premier lieu, la nature du terrain sur le lequel vous allez randonner, très caillouteux, des pierriers de blocs stables, des dalles, des plans inclinés, un terrain très minéral ! Le GR20 se n’est pas un chemin, ni un sentier, encore moins une route. Jamais une enjambée identique, des amplitudes différentes à chaque pas, un rythme cassant aussi bien à la montée qu’à la descente ou l’on pose les mains voire les fesses, ici les bâtons ne sont pas accessoires mais obligatoires du moins fortement conseillés. Le GR 20 c’est de la randonnée alpine, et pour certaines étapes même de la haute randonnée alpine avec des passages équipées d’échelles et de mains courantes, ici le pied «montagnard» ou «chevrier» est de rigueur voire indispensable !
 
En second lieu , les conditions météorologiques (eu égard à l’altitude moyenne à laquelle on randonne 2000 m et  au fait que la Corse soit une île entourée d’eau, tautologie volontaire pour renforcer l’incidence et l’influence de la mer sur la météo) qui varient brusquement, plus brusquement que dans les Alpes, et qui peuvent entrainer des baisses et amplitudes de températures substantielles avec toutes sortes de précipitations (pluie, grêle, neige), des activités orageuses très électriques et ce même en plein mois d’aout.
 
En troisième lieu, les conditions d’hébergement qui restent rustiques et sommaires surtout dans les refuges et bergeries. Les accès se font à dos de mules ou hélico autant dire que le confort manque, les douches sont souvent fraiches voire froides. Les nuits se font en refuge en dortoir ou sous tentes. Le sommeil n’est pas toujours réparateur, la récupération peut être difficile et altérée d’où l’intérêt d’être bien préparé.
 
Choisir donc de faire le GR20, c’est avant tout, avoir un gout prononcé pour l’effort, être déterminé, accepter la cohabitation et la vie de groupe et ce loin de votre confort habituel.
 
Nous souhaitons aussi vous sensibiliser sur la difficulté de ce programme et vous conseillons grandement de préparer votre GR 20 de façon très sérieuse. Sous-estimer celui-ci serait une grave erreur, qui vous conduirait inéluctablement à l’échec et à l’abandon. Etre en bonne santé avec une bonne préparation physique est donc indispensable à la réussite de ce trek réputé pour sa beauté et sa difficulté.
 
En cas d’interruption de votre séjour pour «équipement» ou «niveau» insuffisant, vous ne pourrez prétendre à aucun remboursement. Afin d’éviter de vous trouver face à ce type de situation inconfortable, nous vous conseillons fortement de bien vous renseigner sur la difficulté de ce trek et surtout de bien évaluer votre niveau.
Se surestimer c’est se mettre en danger et mettre autrui en danger !!! N’oubliez pas que vos vacances et votre séjour doivent rester une partie de PLAISIR !!
 
Et quel PLAISIR !!! car le GR20 c’est une grande randonnée dans un environnement montagnard, ou les contrastes s’enchainent et se superposent, une randonnée ou souvent le temps  s’arrête,  le temps  d’observer, de s’immerger,  de s’imprégner de paysages et d’une nature vierge et préservée, et ou l’authenticité reste le maitre mot. Nos accompagnateurs insulaires sont là aussi non seulement pour sécuriser votre cheminement sur ce terrain chaotique, mais aussi pour coordonner l’organisation logistique et surtout vous transmettre notre passion de l’île, cette île de beauté que nous choyons et protégeons au quotidien et ce sans commune mesure.

Une question sur ce séjour ?

A 14h devant la gare maritime d'Ajaccio.

 

Accès :

Par bateau : CORSICA LINEA Tel : 0825 88 80 88 Départs de Marseille, Nice ou Toulon www.corsicalinea.com - Corsica Ferries, Moby lines Tel : 0825 095 095 Départs de Toulon Nice et l’Italie www.corsicaferries.com

Par avion : Air Corsica Tel: 0825 35 35 35 Vols réguliers ou charters au départ des différentes villes du continent: www.aircorsica.com

Après la randonnée à la gare de Vizzavona. Train en correspondance pour Ajaccio, Bastia ou Calvi.

Vous devez vous munir de :

- votre carte d'identité ou passeport

- votre carte de sécurité sociale

- vos attestations d'assurance comportant numéros d'identifiant et clauses.

Niveau 3 sur une échelle de 5

Marcheur sportif

Etapes comprises en moyenne entre 6 et 7 heures de marche par jour avec un dénivelé quotidien moyen de 800 mètres. Une bonne condition physique est nécessaire pour profiter pleinement de votre séjour.  N’oubliez  pas d’entretenir votre forme au moins une fois par semaine en marchant (15 à 18 km) si possible sur un parcours avec dénivelée (350 m/h), ou en pratiquant une activité sportive développant l’endurance.

 

Climat

De par la situation géographique au cœur du golfe de Gênes et l'importance du relief, le climat jouit d'une influence marine et montagnarde. Les variations très rapides de dénivelés entre le littoral et les sommets induisent des contrastes marqués, qui se traduisent tant au niveau des températures que des précipitations. En montagne, le temps change vite. Au cours d'une même journée, et selon l'altitude, nous pouvons bénéficier d'un splendide soleil et d'une température estivale, mais aussi subir une tempête de neige et des températures glaciales. Soyez prévoyant, vous devez impérativement emporter dans votre sac à dos un minimum d'affaires pour vous protéger du froid ou du soleil !

La présence tardive de neige sur les massifs ne permet pas de randonner au dessus de 2000 mètres avant la mi-juin.


Nature du terrain 

A de rares exceptions près, le cheminement est toujours rocailleux, et même les zones de replats n'échappent pas à la règle. Les montées et descentes sont parfois brutales sur des terrains pierreux. Les passages en blocs et sur des dalles rocheuses sont très nombreux. Certains passages sont équipés de chaines afin de faciliter la progression. Il est souvent nécessaire de mettre les mains (passage d'escalade niveau facile).

 

La partie sud du GR20 est considérée comme plus facile ou accessible que la partie nord. C'est un excellent test avant de se mesurer au nord.

La partie nord est très minérale, avec de très nombreux passages à plus de 2000 m d'altitude. Les étapes sont plus techniques.

 

Temps et rythme de marche

Les heures de marche mentionnées sont données à titre indicatif, ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. Ils sont calculés sur une vitesse d'ascension et descente de 350 m par heure.

De 2 à 6 personnes 

 

Version avec sac (vous portez vos affaires personnelles) : départ tous les jours.

Version avec portage réduit (un véhicule d'assistance achemine votre bagage suiveur, que vous retrouverez les J3, J5, J6, J7) : départ tous les dimanches. Départ possible un autre jour que dimanche à partir de 4 personnes.

 

Assistance logistique

Vous disposez d'une assistance téléphonique 24h/24h. En cas de faiblesse physique sur une étape, il est parfois possible (sur quelques étapes uniquement) d'être acheminé à l'hébergement suivant. La mise en place de cette logistique peut entrainer des frais qui devront être réglés sur place

 

La qualité de l'hébergement tout au long du parcours est variable. Certaines structures sont sommaires voire spartiates, avec notamment une absence de sanitaire ; d'autres sont confortables et offrent la possibilité de nuit en chambre.

 

Bergeries : souvent installées dans des lieux remarquables, elles proposent un meilleur service (douche chaude et restauration). Les nuits se font en dortoir ou en bivouac*.

Gîtes / hôtels : des structures confortables avec douche chaude. Elles disposent d'un accès routier. Dortoir de 4 à 12 personnes.

Refuge PNRC : ce sont des structures souvent obsolètes, sous dimensionnées pour la fréquentation du GR. Les nuits se font en dortoir ou en bivouac*. Les sanitaires sont basiques (eau froide / 2 WC).

 

* Pour les bivouacs : les tentes 2 places fournies sont équipées de matelas gonflable (4 à 10 cm).

 

Petits déjeuners : Petit déjeuner continental (thé, café, lait, beurre, confiture).

 

Déjeuners : Repas froid préparé par les hébergements, généralement à base de salade (pâtes, riz, lentilles, semoules…), d'un morceau de fromage et d'un fruit. Consommé sur le terrain durant la randonnée. Obligatoire : prendre une boite hermétique en plastique pour le transport (type Tuperware de 0,8 litres).

 

Diners : Repas chaud préparé par les hébergements, généralement à base de produits locaux. Absence ou peu d'aliments frais dans la composition des menus, pour les structures d'altitude. Ils sont servis généralement entre 18h et 20h.

 

Ravitaillement en eau : De nombreuses sources et fontaines d'eau potable vous accompagnent tout au long de votre parcours. Néanmoins, nous vous conseillons de vous munir de pastilles pour désinfecter l'eau (type micropur). Une gourde ou une poche à eau, d'une contenance de 1,5 litre est vivement conseillé.

 

Régime alimentaire et intolérances : Les personnes ayant des régimes alimentaires spécifiques ou allergies sont priées de prendre des plats lyophilisés adaptés à leur intolérance. En effet, les refuges d'altitudes n'ont pas toujours la possibilité de mettre en œuvre une cuisine adaptée.

 

Traitement des eaux

L'île recèle de nombreuses sources le long des sentiers et des fontaines dans les villages. Ne pouvant pas garantir que ces eaux sont potables, nous vous invitons à procéder à une désinfection chimique avec l'utilisation de pastilles désinfectantes.

 

Couverture réseau

La nature montagnarde du terrain ne permet pas de capter le réseau partout. Globalement, le parcours est bien couvert par les différents opérateurs. Orange fonctionne le mieux. Tous les jours vous aurez accès au réseau sur une partie de votre étape.

 

 

Type d'hébergement et accès bagage suiveur (en option) durant votre séjour

Version portage réduit

Informations

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Jour 4

Jour 5

Jour 6

Jour 7

Localisation

Bavella

Asinao

Croci

Usciolu

Verde

Capanelle

Vizzavona

Type de nuitée

Gîte

Refuge

Gîte

Bivouac

Gîte

Gîte

 

Eau chaude

Oui

Non

Oui

Non

Oui

Oui

 

Réseau

Non

Non

Oui

Non

Non

Oui

 

Electricité

Oui

Non

Oui

Non

Oui

Oui

 

Accès au sac

Oui

Non

Oui

Non

Oui

Oui

Oui

 

Randonnée en liberté SANS GUIDE

En choisissant cette formule «en Liberté» sur le GR20, vous randonnez sans guide. Une certaine expérience de la randonnée en montagne est exigée, afin de s’adapter aux différentes conditions techniques, physiques et météorologiques. Les randonnées sélectionnées dans ce séjour se situent toutes sur des sentiers balisées et cairnés vous devez vous efforcez de respecter les itinéraires conseillés.

Vous reconnaissez donc avoir une bonne connaissance en lecture de cartes IGN 1/25000, un bon sens de l’orientation, de bonnes notions sur l’appréciation météorologique en montagne.

Jour 1 : Ajaccio à Bavella en bus, durée 2h30

 

 

Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire : www.auvieuxcampeur.fr

 

Habillement : T-shirt synthétique, sous-vêtements, chaussettes de montagne, short pantalon, gants, bonnet, polaire, sweat-shirt chaud à séchage rapide, veste et surpantalon coupe vent imperméable de type «gore tex» ou cape de pluie, tennis pour le soir, chapeau ou casquette et maillot de bain.

 

Pour vous chausser : chaussures de randonnée avec bonne tenue de cheville et semelles crantées, mais souples.

 

Petit Matériel : bâtons de marche télescopiques (fortement conseillé) lunettes de soleil à verres très filtrants, crème solaire, gourde (2 litres) ou poche à eau (nous conseillons fortement la poche à eau qui permet une hydratation continue sans avoir à tomber votre sac à dos en permanence), couteau de poche, couverts, gobelet, tupperware hermétique 0.5 l pour le conditionnement des salades, pharmacie personnelle, lampe frontale avec une pile de rechange, pour les départs avant le lever du jour, nécessaire de toilette léger, serviette de toilette (attention éviter la serviette éponge trop encombrante et difficile à faire sécher, préférez les serviettes en peau absorbante à séchage rapide, plus compact et plus légère), papier toilette, mini bombe insecticide contre les punaises des lits (www.penntybio.com insecticide spécial voyage) , somnifère léger et/ou boules quies de bonne qualité (en cire et non en mousse).

 

Couchage : sac de couchage (+ 5 degrés) à conditionner dans un sac poubelle au fond de votre sac  à dos afin  de le protéger et de gagner en stabilité. Celui-ci ne doit absolument pas se trouver sur le haut de votre sac et encore moins à l’exterieur (déséquilibre et exposition aux intémpéries).

Drap de sac conseillé. Matelas de sol et tente sont fournies par l’organisation.

 

L’orientation :

- Boussole

- Altimètre

- Porte-carte

 

Trousse de toilette : une brosse à dent, mini dentifrice (dosette jour), un mini savon, un gant de toilette

 

Pharmacie : vous devez vous munir d'une trousse personnelle contenant vos propres prescriptions médicales ainsi qu'une pharmacie d'appoint contenant Elastoplast large + double peau en prévention des amoules, désinfectant, pansements, et compresses stériles, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules quies, médicaments personnels

 

D’une manière générale sur prescription de votre médecin traitant votre trousse à pharmacie personnelle devra comprendre également :

 

  • un antalgique.
  • un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
  • un antibiotique à large spectre.
  • un antiestaminique
  • un anti diarrhéique
  • un antiseptique intestinal
  • un antivomitif
  • un antiseptique

 

Attention !! votre pharmacie ne doit pas être un hôpital de campagne, prenez le minimum et pensez que vous aurez accès à votre sac suiveur régulierement.

 

Infos pratiques : Tenue vestimentaire, principe des 3 couches : Vous devez avoir  avec  vous ou dans votre sac à dos un minimum de trois couches : Un tee shirt technique, un sweat shirt ou polaire  technique  respirante  plus votre  veste de montagne de type «gore tex» . Une quatrieme couche peut être utile, il peut sagir d’un vêtement chaud de type «doudoune» ou «puff» hyper compressible.

 

N'oubliez pas que l''ennemi n°1 du randonneur est le poids. Donc allégez vous au maximum ! Privilégiez un équipement technique, léger, peu encombrant et compressible

Fourniture d’un topoguide détaillé rédigé par nos soins avec des extraits de carte sur lesquels l’itinéraire est surligné.

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DATES ET PRIX

Départs tous les dimanches (en portage réduit), tous les jours (avec portage de sac) du 08/05 au 18/09/2022

Prix par personne :

 

Nombre de personne

Prix / pers. avec portage de bagages

Supplément / pers. en portage réduit

2 à 3 pers.

680 €

+80 €

4 à 5 pers.

645 €

+60 €

6 à 8 pers.

630 €

+45 €

 

Argent et dépenses personnels

Il n'y a pas de distributeur à billets sur l'ensemble du parcours. Vous devez en tenir compte pour le règlement de vos dépenses personnelles.

La plupart des hébergeurs/restaurateurs acceptent les chèques.

 

LE PRIX COMPREND

- L'hébergement en demi-pension,

- Les pique-niques,

- Les transferts locaux,

- Le transport des bagages,

- Le dossier de voyage avec cartes IGN et carnet de route.

 

LE PRIX NE COMPREND PAS

- Les boissons,

- Les frais de dossier,

- Les assurances,

- Les visites de sites et les transferts non prévus dans le programme,

- L'accompagnement.

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Disponibilités du séjour
Du 01/06/2022 au 30/09/2022
680,00 € (Fermé)
Chèques Vacances

Espace évasion accepte le règlement par Chèques Vacances pour les séjours se déroulant en France.

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