Tous les Séjours [Rando à pied-Alpes du Sud-France]

Gorges & Plateaux du Verdon en Liberté

Séjour rando à pied - France Alpes du Sud - Liberté

Code voyage : RLEVERD

En bref

4 jours de randonnée en étoile dans le Parc Naturel Régional du Verdon et 3 nuits en auberge, hôtel*** ou hôtel**** avec piscine.
Profitez d’un séjour sportif en liberté au cœur des Gorges du Verdon, pour admirer les torrents impétueux, les plateaux désertiques et les falaises majestueuses des Alpes du sud.
La pension complète vous est proposée. Au dîner, de la cuisine provençale vous sera servie afin de reprendre des forces pour la randonnée du lendemain. Ce séjour est conseillé de mai à octobre.

Rando à pied

En étoile

Prix (à partir de) :

295 €

Durée :

4 jours

Mode :

Liberté

Prochain départ :

Séjour en liberté

Effort : En savoir plus

NIVEAU PHYSIQUE

Hébergement en Chambre d'Hôtes ou Hôtel Confortable

CONFORT

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

Séjour randonnée pédestre en étoile dans les Alpes du Sud (Parc Naturel Régional du Verdon ) de 4 jours et 3 nuits dont 3 jours de marche avec hébergement en auberge, hôtel*** ou hôtel **** avec piscine.

C’est dans le Parc Naturel Régional du Verdon que vous cheminerez. Villages aux toits de tuiles perchés à la cime de pitons rocheux, hameaux abandonnés, chapelles isolées et ruines de tours médiévales alternent avec la splendeur d’une nature sauvage. Ce sont des gorges profondes aux torrents impétueux, des plateaux désertiques, des falaises immenses et des sommets dignes de ce nom qui laisseront la place au chêne et au buis afin de colorer ce fond de tableau.
Après la découverte des célèbres Gorges du Verdon, quel plaisir de nous attarder un moment autour d’un verre, sur la place d’un de ces villages de Haute Provence.

Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 01 :

Rendez-vous à La Palud sur Verdon pour le dîner à l’hôtel.

Jour 02 :

Départ à pied depuis l'hôtel et le petit village de la Palud sur Verdon (933m). Traversée du plateau du Barbin puis descente en direction des gorges. Belevedere de Mareiste et sentier du Bastidon (810 à 865m) en balcon sur le Verdon. il permet de rejoindre La Maline (893 m).

Transfert en taxi en fin d’après-midi pour rejoindre l’hôtel.

Dénivelée : + 850 m ; - 850 m Distance : 18 km Temps de marche : 6 à 7h00

Jour 03 :

Transfert en taxi vers 8h30 au Chalet de la Maline (893m) - descente au fond du Grand Canyon afin de longer le Verdon par le célèbre sentier Martel, splendide itinéraire au pied d’immenses parois verticales toutes plus étonnantes les unes que les autres.

Tantôt près de l'eau, tantôt en hauteur sur un éperon rocheux et en franchissant les tunnels qui ont fait la réputation de cet itinéraire !

Une courte montée vous permettra de rejoindre le Point Sublime (796m) où vous retrouverez votre taxi vers 17h30.

Dénivelée : + 830 m ; - 930 m Distance : 13 km Temps de marche : 6h00

Jour 04 :

Transfert en taxi vers 8h30 au Point Sublime ou à Rougon. C'est l'étape des plateaux et desvillages ! De Rougon, vous vous elevez jusqu'au plateau de Suech (1200 m) et profitez d'un panorama de plus en plus spectaculaire. Ensuite plusieurs option sont possible : monter jusqu'à la bergerie des Praux (1540m), entreprendre l’ascension du Mourre de Chanier (1930m), point culminant de la région, ou descente direct sur Châteauneuf les Moustiers (1020m), puis retour à La Palud (933m).

Dénivelée : + 790 m ; - 690 m Distance : 13 km Temps de marche : 6h00

ou 8h si vous faites l’ascension.

Jours 05 et 06 : extension possible

Si vous êtes en voiture plusieurs randonnées dans le topoguide au départ de Saint-André les Alpes, St-Julien en Verdon ou Castellane ce qui vous permet de faire des randonnées de 2 à 5h de marche et de visiter la région et de prévoir des moments pour la baignade.

Si vous êtes en train vous pourrez utiliser les transports locaux (bus et taxi)

DETENTE APRES LA RANDONNEE

Formule hotel *** : Accès libre à l’espace Bien Etre de l'hôtel :
Chaque soir en rentrant de randonnée vous pourrez profiter de l’espace "détente", qui comporte un sauna, un hammam et un bain à remous.

Formule hotel **** : Accès libre à la piscine et à l’espace Bien Etre de l'hôtel :
Chaque soir en rentrant de randonnée vous pourrez profiter de la piscine extérieure de l’hôtel et de son espace "détente", qui comporte un sauna, un hammam et un jacuzzi.

POUR EN SAVOIR PLUS

LA REGION

Un peu loin de toute grande ville, le plateau du Verdon est un territoire naturel remarquable. Les gorges sont très spectaculaires et offrent de nombreux points de vue, et les plateaux affirment leur appartenance à la Haute Provence par leur vegetation, leurs maisons en pierre et leurs troupeaux de moutons !

http://www.parcduverdon.fr/

ADRESSES UTILES

Itinéraire : www.viamichelin.fr

SNCF : 36 35 ou 0 892 35 35 35 ou www.voyages-sncf.com

Co-voiturage : www.blablacar.fr www.idvroom.com

Une question sur ce séjour ?

Jour 01 :

Rendez-vous à La Palud sur Verdon pour le dîner à l’hôtel.

Jour 02 :

Transfert en taxi en fin d’après-midi pour rejoindre l’hôtel.

Dénivelée : + 850 m ; - 850 m Distance : 18 km Temps de marche : 6 à 7h00

Jour 03 :

Tantôt près de l'eau, tantôt en hauteur sur un éperon rocheux et en franchissant les tunnels qui ont fait la réputation de cet itinéraire !

Une courte montée vous permettra de rejoindre le Point Sublime (796m) où vous retrouverez votre taxi vers 17h30.

Dénivelée : + 830 m ; - 930 m Distance : 13 km Temps de marche : 6h00

Jour 04 :

Dénivelée : + 790 m ; - 690 m Distance : 13 km Temps de marche : 6h00

ou 8h si vous faites l’ascension.

Jours 05 et 06 : extension possible

Si vous êtes en train vous pourrez utiliser les transports locaux (bus et taxi)

DETENTE APRES LA RANDONNEE

POUR EN SAVOIR PLUS

LA REGION

http://www.parcduverdon.fr/

ADRESSES UTILES

Itinéraire : www.viamichelin.fr

SNCF : 36 35 ou 0 892 35 35 35 ou www.voyages-sncf.com

Co-voiturage : www.blablacar.fr www.idvroom.com

Une question sur ce séjour ?

Le jour 1 pour le repas du soir à La Palud sur Verdon.

Accès en voiture :

- Par le nord : Gap-Sisteron-Manosque, direction Moustiers Ste Marie – La Palud sur Verdon.

- Par le sud : Aix en Provence-Manosque, direction Moustiers Ste Marie – La Palud sur Verdon.

- Par le sud : Cannes-Grasse, direction Castellane – La Palud sur Verdon.

Accès en train : Marseille ou Aix en Provence TGV ou Manosque SNCF (sur la ligne Aix Veynes) puis autocar jusqu’à La Palud.

Ligne LER27 Marseille – Castelane, / horaires http://info-ler.fr

- Gare routière de Marseille, quai n°6.

- Gare routière d’Aix en Provence.

Les cars circulent tous les jours sauf dimanche et jours fériés :

Aller

Marseille : 08h45 - La Palud : 11h35 (direct – du 01/07 au 31/08)

Marseille : 09h00 - La Palud : 11h50 (hors saison – changement à Riez)

Horaires à vérifier auprès de la SNCF.

Attention : si vous devez prendre le train pour vous rendre sur place, attendez que votre séjour soit confirmé pour prendre votre billet, car certains ne sont pas remboursables ou pas échangeables de type Prem's.

Le jour 4 (ou jour 5 ou 6 si prolongation) en fin d’après-midi à La Palud sur Verdon.

La Palud : 13h15 - Marseille : 16h15

Hébergement avant ou après la randonnée : Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, vous pouvez loger dans l'hébergement de ce séjour : tarif dans la rubrique « dates et prix ».

Randonneur niveau 2 à 3 sur une échelle de 5 :

- 5 à 7h de marche par jour. Les randonnées seront à tiroirs avec plusieurs options.

- Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 500 à 800 mètres cumulés en montée et/ou en descente.

- Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée et un pique-nique.

Ce séjour s’adresse aux personnes qui désirent marcher sans encadrement mais qui ont l’habitude de faire des randonnées en moyenne montagne de 5 à 7h de marche et de 500 à 800 mètres de dénivelées. Certaines randonnées pourront atteindre plus de 1000m de dénivelées selon l’option choisie.

A partir de 2 personnes

Trois possibilités d’hébergement :

En Auberge située à l’écart du village (1 km). Un jardin et une terrasse sous la tenelle. Television dans chaque chambre.

Cuisine provençale et familiale, composée avec des produits frais, pour le diner. Petit déjeuner copieux.

En hôtel *** idéalement situé dans le village. Chambres rénovées récemment avec gout. Terrasse sous la tenelle pour le soir.

Accès à l’espace Bien Être : bain à remous, sauna et hammam, et à la terrasse solarium.

Le soir cuisine méditerranéenne de qualité, petit déjeuner complet avec des produits « maison ».

En hôtel**** à 800 m du village. Chambres spacieuses dont certaines en duplex.

A votre disposition, piscine chauffée couverte d’un abri et utilisable en toute saison, jacuzzi, hammam, salle de fitness, table de ping-pong, jeux de boules.

Pour les amateurs de farniente : grandes terrasses équipées de chaises longues et immense jardin doté de petits bancs.

Avec supplément accès au Spa des « Cinq Mondes » pour un programme de soins individuels.

Le diner est composé de 3 plats avec plusieurs choix différents chaque soir. C'est une cuisine provençale de grande qualité. Le petit déjeuner est servi en buffet.

Pour les pique-niques, vous pourrez soit demander la veille à l’hôtel (9 à 22 €), soit vous les préparer en achetant à l'épicerie du village.

- Topo guide rédigé par nos soins, décrivant chaque étape

- 1 carte au 1/25 000 avec itinéraire surligné (à nous rendre en fin de séjour)

LE + ESPACE EVASION : LE CARNET DE ROUTE SUR VOTRE SMARTPHONE

Pour compléter votre dossier de Randonnée nous mettons gratuitement à votre disposition un carnet de route numérique.

Il s’agit d’une application à télécharger sur votre téléphone qui vous indiquera à chaque carrefour la direction à suivre et vous apportera des informations pratiques, ainsi que des précisions sur le patrimoine naturel ou culturel.

Vous pourrez également connaitre en temps réel votre position sur le parcours.

Avec la fonction vocale le téléphone peut rester dans votre poche ou dans votre sac.

Pour bénéficier de ce service il suffit de nous le préciser à la réservation.

Vous trouverez cet équipement dans les magasins de notre partenaire : www.auvieuxcampeur.fr

Vêtements

Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

- un sous-pull à manches longues en matière respirante.

- une veste en fourrure polaire chaude.

- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.

Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Eviter les anoraks : trop chauds et encombrants.

Dans votre sac à dos et sur vous

1 sac à dos de 40/45 litres à armature souple.
2 bâtons télescopiques.
1 boussole et si vous l’avez : un altimètre (très utile)
1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
1 veste en fourrure polaire.
1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
1 cape de pluie
1 chapeau ou casquette contre le soleil
1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent
1 pantalon de trekking ample.
1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps
1 paire de guêtre basse (facultative)
Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.
Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner dans un lac ou torrent
1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
1 couteau de poche de type Opinel.
1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
1 lampe frontale ou lampe de poche.
1 couverture de survie.
1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).

Dans votre sac

· 1 pantalon confortable pour le soir.

· 1 paire de basket légère pour le soir.

· 2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).

· 2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.

· des sous-vêtements.

· 1 nécessaire de toilette (privilégier l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).

· 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.

· 1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

Pharmacie personnelle :

· vos médicaments habituels.

· des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.

· des pastilles contre le mal de gorge.

· Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,

· des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.

· des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).

· une pince à épiler.

Votre bagage ne devrait pas dépasser 10kg, sachant qu’une grande partie de vos affaires sont déjà dans le sac à dos pour la journée :

· Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener plusieurs livres. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine.

· Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.

· Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.

· Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc.

· Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages.

Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.

Une question sur ce séjour ?

DATES ET PRIX

Départ selon vos disponibilités et celles des hébergements entre le 26 avril au 02 octobre 2024 (fin du séjour).

Nous vous conseillons de réserver de très bonne heure pour la période du 1 juillet au 31 août car il y a beaucoup de monde. Merci de nous donner une date de départ avec + ou - 2 jours.

Nombre de participants	Prix par personne en Auberge	Prix par personne en Hôtel***	Prix par personne en Hôtel****
2 personnes	340 €	595 €	790 €
3 personnes	315 €	580 €	765 €
4 personnes et +	295 €	560 €	750 €
Supp.chambre single	120 €	270 €	-

Supplément un seul participant : + 70 € (sur tarif 2 personnes)

Extension en 1/2 pension hôtel**** : + 190 €/jour/personne (en chambre de 2 personnes)

Extension en 1/2 pension hôtel*** : + 125 €/jour/personne (en chambre de 2 personnes)

Extension en 1/2 pension auberge : + 70 €/jour/personne (en chambre de 2 personnes)

LE PRIX COMPREND

l'hébergement en demi-pension
les transferts en taxi prévus au programme,
l’accès à l’espace Bien Être pour les formules hotel *** et hotel ****
la fourniture d'un dossier comprenant : une carte IGN au 1/25 000ème, un topoguide, un carnet de route et l'application sur votre smartphone. Un dossier est fourni pour 1 à 5 personnes. Nous consulter si vous souhaitez des dossiers et cartes supplémentaires.