Tour du Mont Ventoux
Séjour rando à pied - - Accompagné
Rando à pied
Séjour réalisable en :
Programme
ACCUEIL
Rendez vous à 11h à la gare d'Orange avec le guide. Transfert en transport public à Vaison la Romaine.
Pour ceux qui viennent en voiture, le rendez vous est à l'hébergement à 12h30 où nous résiderons la première nuit à Vaison la Romaine (les coordonnées vous seront indiquées dans la convocation).
En cas d'arrivée tardive, vous pourrez appeler notre accompagnateur pour qu'il vous donne un RV dans le centre ville. Au préalable, vous déposerez vos bagages à l'hôtel prévu.
Accès voiture
Depuis Paris : par l'autoroute A7 jusqu'à Bollène puis prendre la D8 et suivre la direction Vaison La Romaine Depuis Marseille : par l'Autouroute A7 et prendre la sortie 22 en direction de Vaison la Romaine.
www.google.fr/maps
Vous pouvez laisser votre voiture sur le parking de l'hôtel à Vaison la Romaine pour la durée du séjour.
COVOITURAGE
De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com, etc.
Accès train : Gare d’Orange TGV
Gare Paris Lyon TGV INOUI n°6191 : Départ à 7h43 - Arrivée à Orange TGV à 11h03.
Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF Tél. : 36 35 ou www.sncf-connect.com).
DISPERSION
A Vaison La Romaine le jour 7 après le petit déjeuner. Bus pour la gare d'Orange.
Retour train : Gare d’Orange TGV
De nombreux trains partent de la Gare d'Orange TGV. Pour ceux qui souhaitent profiter de Vaison la Romaine le dernier jour, ou de la ville d'Orange, il y a un départ à 17h57 (TGV INOUI N°6198) - Arrivée 21h17 à Gare de Lyon.
Pour rejoindre Vaison la Romaine depuis Orange : Bus Zou-Lieutaud, ligne 904.
NIVEAU
Marcheurs confirmés. Randonneurs niveau 3 sur une échelle de 5.
Pour marcheur confirmé ayant une bonne condition physique et une résistance à l'effort.
Environ 5h de marche, avec des dénivelés allant de 500 à 850m. Une journée avec 1500m de dénivelé négatif. De 15 à 25km de marche par jour. Sentiers caillouteux avec quelques petits passages techniques.
HEBERGEMENT
L'offre d'hébergement dans cette région est très limitée, preuve d'un itinéraire hors sentiers battus, et de villages peu fréquentés, pour le bonheur des randonneurs. Le choix et les possibilités sont donc restreints, nous imposant certaines contraintes en terme de prestations : type de chambres parfois avec des chambres de plus de 2 personnes, confort plus simple que les séjours habituellement à l'hôtel ; ou pour les repas (petit déjeuner du jour 2, ou dîners des jours 4 & 5), cela engendre certaines particularités, qui correspondent à un niveau
2 nuits à Vaison la Romaine dans un village de vacances avec piscine et parc arboré de 2 hectares.
1 nuit à Gigondas en gîte d'étape, un hébergement communal dans un esprit collectif. Possibilité de chambre avec lits superposés. Le petit-déjeuner diffère d'une prestation habituelle, car votre accompagnateur devra s'en charger, l'hébergement ne proposant pas ce service.
1 nuit à Bédoin dans un village de vacances avec piscine, doté de 6 chambres.
2 nuits à Malaucène au gîte de Claire avec chambre à partager de 4 personnes dans une ambiance refuge. Il a la particularité de fonctionner comme un gîte de montagne. Les randonneurs hébergés débarrassent, et aident au fonctionnement du repas (pas à la cuisine, bien entendu).
TRANSFERTS INTERNES
Voir transferts prévus au programme.
PORTAGE DES BAGAGES
Uniquement les affaires de la journée.
GROUPE
Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.
ENCADREMENT
Accompagnateur en moyenne montagne diplômé d’Etat.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
BAGAGES :
1 sac de voyage par personne (ou valise à roulettes). Un bagage trop volumineux est à proscrire car poserait des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
1 sac à dos de 35-40 litres environ à armatures souples avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort (pour porter vos affaires personnelles de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, gourde, vivres de course, veste coupe-vent, pull, vêtement de pluie...). Ce bagage est placé généralement en cabine lors de vos transports aériens éventuels (10kg maximum par personne, habituellement).
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, il est demandé de limiter également le poids à 10-12kg, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Nous vous invitions également à éviter d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
VÊTEMENTS :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
une couche légère et respirante une couche chaude une couche imperméable et respirante.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter cette veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc éviter le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.
La liste complète et idéale : (à adapter néanmoins suivant la randonnée et la saison, et en fonction de vos habitudes)
1 chapeau de soleil ou casquette, ou foulard
1 bonnet ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
1 paire de gants légers
Tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours de marche).
1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise (parfois, les sommets sont ventés et une petite épaisseur est la bienvenue pendant la pause déjeuner),
1 veste chaude type polaire (voire déperlante) ou type chaude et compressible)
1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
1 cape de pluie éventuelle et/ou sursac
1 pantalon de randonnée solide, ample, confortable, déperlant
1 surpantalon imperméable et respirant
1 short ou pantacourt, confortable et solide
Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds
1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, avec semelle qui accroche bien au relief et résistante à l’abrasion. Pensez à tester auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
ou si vous êtes habitués, une paire de chaussures basses type trail, notamment pour les séjours été. 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
1 pantalon confortable pour le soir
1 paire de chaussures de détente légères pour le soir, type baskets, permettant aussi d’être utilisées pour les visites ou balades en ville.
MATÉRIEL :
POUR LE PIQUE-NIQUE
1 boîte de conservation en plastique de 0,5 litre minimum (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée pour éviter les brûlures avec les boissons chaudes
1 couteau de poche pliant (facultatif)
1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litres minimum ou gourde souple (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante éventuellement. Surtout utile en hiver, si vous souhaitez, prendre une bouteille isotherme pour emporter thé, café... pendant la randonnée)
AUTRES
1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie, ou même de canicule)
1 paire de bâtons de marche télescopiques (selon vos habitudes ou le niveau technique des randonnées, se référer au paragraphe « Niveau Technique » de la fiche technique du séjour)
1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3 ou 4) couvrant bien les côtés
Crème solaire avec un bon indice de protection (30 minimum) et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
Trousse de toilette (brosse à dents, déodorant, etc…)
Protections auditives en cire ou en mousse (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) Mouchoirs
Papier toilette
1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
Des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) Appareil photo, jumelles (facultatif)
PHARMACIE :
Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours (non destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas). Néanmoins, il n’est pas autorisé à administrer tout médicament à un participant sans prescription médicale ou accord médical des secours.
Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée.
Vos médicaments habituels
Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
Médicaments contre les troubles digestifs (facultatif)
Antistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
Double peau pour protéger les ampoules aux pieds (facultatif)
Pince à épiler (facultatif)
Petits ciseaux (facultatif)
Vitamine C (facultatif)
Pince à échardes (facultatif)
Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.
POUR EN SAVOIR PLUS
FORMALITES
Carte d’identité ou passeport en cours de validité.
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou www.sncf-connect.com
Co-voiturage : www.blablacar.fr
ACCUEIL
Rendez vous à 11h à la gare d'Orange avec le guide. Transfert en transport public à Vaison la Romaine.
Pour ceux qui viennent en voiture, le rendez vous est à l'hébergement à 12h30 où nous résiderons la première nuit à Vaison la Romaine (les coordonnées vous seront indiquées dans la convocation).
En cas d'arrivée tardive, vous pourrez appeler notre accompagnateur pour qu'il vous donne un RV dans le centre ville. Au préalable, vous déposerez vos bagages à l'hôtel prévu.
Accès voiture
Depuis Paris : par l'autoroute A7 jusqu'à Bollène puis prendre la D8 et suivre la direction Vaison La Romaine Depuis Marseille : par l'Autouroute A7 et prendre la sortie 22 en direction de Vaison la Romaine.
www.google.fr/maps
Vous pouvez laisser votre voiture sur le parking de l'hôtel à Vaison la Romaine pour la durée du séjour.
COVOITURAGE
De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com, etc.
Accès train : Gare d’Orange TGV
Gare Paris Lyon TGV INOUI n°6191 : Départ à 7h43 - Arrivée à Orange TGV à 11h03.
Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF Tél. : 36 35 ou www.sncf-connect.com).
DISPERSION
A Vaison La Romaine le jour 7 après le petit déjeuner. Bus pour la gare d'Orange.
Retour train : Gare d’Orange TGV
De nombreux trains partent de la Gare d'Orange TGV. Pour ceux qui souhaitent profiter de Vaison la Romaine le dernier jour, ou de la ville d'Orange, il y a un départ à 17h57 (TGV INOUI N°6198) - Arrivée 21h17 à Gare de Lyon.
Pour rejoindre Vaison la Romaine depuis Orange : Bus Zou-Lieutaud, ligne 904.
NIVEAU
Marcheurs confirmés. Randonneurs niveau 3 sur une échelle de 5.
Pour marcheur confirmé ayant une bonne condition physique et une résistance à l'effort.
Environ 5h de marche, avec des dénivelés allant de 500 à 850m. Une journée avec 1500m de dénivelé négatif. De 15 à 25km de marche par jour. Sentiers caillouteux avec quelques petits passages techniques.
HEBERGEMENT
L'offre d'hébergement dans cette région est très limitée, preuve d'un itinéraire hors sentiers battus, et de villages peu fréquentés, pour le bonheur des randonneurs. Le choix et les possibilités sont donc restreints, nous imposant certaines contraintes en terme de prestations : type de chambres parfois avec des chambres de plus de 2 personnes, confort plus simple que les séjours habituellement à l'hôtel ; ou pour les repas (petit déjeuner du jour 2, ou dîners des jours 4 & 5), cela engendre certaines particularités, qui correspondent à un niveau
2 nuits à Vaison la Romaine dans un village de vacances avec piscine et parc arboré de 2 hectares.
1 nuit à Gigondas en gîte d'étape, un hébergement communal dans un esprit collectif. Possibilité de chambre avec lits superposés. Le petit-déjeuner diffère d'une prestation habituelle, car votre accompagnateur devra s'en charger, l'hébergement ne proposant pas ce service.
1 nuit à Bédoin dans un village de vacances avec piscine, doté de 6 chambres.
2 nuits à Malaucène au gîte de Claire avec chambre à partager de 4 personnes dans une ambiance refuge. Il a la particularité de fonctionner comme un gîte de montagne. Les randonneurs hébergés débarrassent, et aident au fonctionnement du repas (pas à la cuisine, bien entendu).
TRANSFERTS INTERNES
Voir transferts prévus au programme.
PORTAGE DES BAGAGES
Uniquement les affaires de la journée.
GROUPE
Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.
ENCADREMENT
Accompagnateur en moyenne montagne diplômé d’Etat.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
BAGAGES :
1 sac de voyage par personne (ou valise à roulettes). Un bagage trop volumineux est à proscrire car poserait des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
1 sac à dos de 35-40 litres environ à armatures souples avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort (pour porter vos affaires personnelles de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, gourde, vivres de course, veste coupe-vent, pull, vêtement de pluie...). Ce bagage est placé généralement en cabine lors de vos transports aériens éventuels (10kg maximum par personne, habituellement).
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, il est demandé de limiter également le poids à 10-12kg, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Nous vous invitions également à éviter d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
VÊTEMENTS :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
une couche légère et respirante une couche chaude une couche imperméable et respirante.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter cette veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc éviter le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.
La liste complète et idéale : (à adapter néanmoins suivant la randonnée et la saison, et en fonction de vos habitudes)
1 chapeau de soleil ou casquette, ou foulard
1 bonnet ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
1 paire de gants légers
Tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours de marche).
1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise (parfois, les sommets sont ventés et une petite épaisseur est la bienvenue pendant la pause déjeuner),
1 veste chaude type polaire (voire déperlante) ou type chaude et compressible)
1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
1 cape de pluie éventuelle et/ou sursac
1 pantalon de randonnée solide, ample, confortable, déperlant
1 surpantalon imperméable et respirant
1 short ou pantacourt, confortable et solide
Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds
1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, avec semelle qui accroche bien au relief et résistante à l’abrasion. Pensez à tester auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
ou si vous êtes habitués, une paire de chaussures basses type trail, notamment pour les séjours été. 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
1 pantalon confortable pour le soir
1 paire de chaussures de détente légères pour le soir, type baskets, permettant aussi d’être utilisées pour les visites ou balades en ville.
MATÉRIEL :
POUR LE PIQUE-NIQUE
1 boîte de conservation en plastique de 0,5 litre minimum (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée pour éviter les brûlures avec les boissons chaudes
1 couteau de poche pliant (facultatif)
1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litres minimum ou gourde souple (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante éventuellement. Surtout utile en hiver, si vous souhaitez, prendre une bouteille isotherme pour emporter thé, café... pendant la randonnée)
AUTRES
1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie, ou même de canicule)
1 paire de bâtons de marche télescopiques (selon vos habitudes ou le niveau technique des randonnées, se référer au paragraphe « Niveau Technique » de la fiche technique du séjour)
1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3 ou 4) couvrant bien les côtés
Crème solaire avec un bon indice de protection (30 minimum) et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
Trousse de toilette (brosse à dents, déodorant, etc…)
Protections auditives en cire ou en mousse (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) Mouchoirs
Papier toilette
1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
Des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) Appareil photo, jumelles (facultatif)
PHARMACIE :
Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours (non destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas). Néanmoins, il n’est pas autorisé à administrer tout médicament à un participant sans prescription médicale ou accord médical des secours.
Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée.
Vos médicaments habituels
Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
Médicaments contre les troubles digestifs (facultatif)
Antistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
Double peau pour protéger les ampoules aux pieds (facultatif)
Pince à épiler (facultatif)
Petits ciseaux (facultatif)
Vitamine C (facultatif)
Pince à échardes (facultatif)
Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.
POUR EN SAVOIR PLUS
FORMALITES
Carte d’identité ou passeport en cours de validité.
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr
SNCF : Tel :0 892 35 35 35 ou www.sncf-connect.com
Co-voiturage : www.blablacar.fr
Rendez vous à 11h à la gare d'Orange avec le guide. Transfert en transport public à Vaison la Romaine.
Pour ceux qui viennent en voiture, le rendez vous est à l'hébergement à 12h30 où nous résiderons la première nuit à Vaison la Romaine (les coordonnées vous seront indiquées dans la convocation).
En cas d'arrivée tardive, vous pourrez appeler notre accompagnateur pour qu'il vous donne un RV dans le centre ville. Au préalable, vous déposerez vos bagages à l'hôtel prévu.
Accès voiture
Depuis Paris : par l'autoroute A7 jusqu'à Bollène puis prendre la D8 et suivre la direction Vaison La Romaine Depuis Marseille : par l'Autouroute A7 et prendre la sortie 22 en direction de Vaison la Romaine.
www.google.fr/maps
Vous pouvez laisser votre voiture sur le parking de l'hôtel à Vaison la Romaine pour la durée du séjour.
COVOITURAGE
De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com, etc.
Accès train : Gare d’Orange TGV
Gare Paris Lyon TGV INOUI n°6191 : Départ à 7h43 - Arrivée à Orange TGV à 11h03.
Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF Tél. : 36 35 ou www.sncf-connect.com).
A Vaison La Romaine le jour 7 après le petit déjeuner. Bus pour la gare d'Orange.
Retour train : Gare d’Orange TGV
De nombreux trains partent de la Gare d'Orange TGV. Pour ceux qui souhaitent profiter de Vaison la Romaine le dernier jour, ou de la ville d'Orange, il y a un départ à 17h57 (TGV INOUI N°6198) - Arrivée 21h17 à Gare de Lyon.
Pour rejoindre Vaison la Romaine depuis Orange : Bus Zou-Lieutaud, ligne 904.
Marcheurs confirmés. Randonneurs niveau 3 sur une échelle de 5.
Pour marcheur confirmé ayant une bonne condition physique et une résistance à l'effort.
Environ 5h de marche, avec des dénivelés allant de 500 à 850m. Une journée avec 1500m de dénivelé négatif. De 15 à 25km de marche par jour. Sentiers caillouteux avec quelques petits passages techniques.
L'offre d'hébergement dans cette région est très limitée, preuve d'un itinéraire hors sentiers battus, et de villages peu fréquentés, pour le bonheur des randonneurs. Le choix et les possibilités sont donc restreints, nous imposant certaines contraintes en terme de prestations : type de chambres parfois avec des chambres de plus de 2 personnes, confort plus simple que les séjours habituellement à l'hôtel ; ou pour les repas (petit déjeuner du jour 2, ou dîners des jours 4 & 5), cela engendre certaines particularités, qui correspondent à un niveau
2 nuits à Vaison la Romaine dans un village de vacances avec piscine et parc arboré de 2 hectares.
1 nuit à Gigondas en gîte d'étape, un hébergement communal dans un esprit collectif. Possibilité de chambre avec lits superposés. Le petit-déjeuner diffère d'une prestation habituelle, car votre accompagnateur devra s'en charger, l'hébergement ne proposant pas ce service.
1 nuit à Bédoin dans un village de vacances avec piscine, doté de 6 chambres.
2 nuits à Malaucène au gîte de Claire avec chambre à partager de 4 personnes dans une ambiance refuge. Il a la particularité de fonctionner comme un gîte de montagne. Les randonneurs hébergés débarrassent, et aident au fonctionnement du repas (pas à la cuisine, bien entendu).
Voir transferts prévus au programme.
Uniquement les affaires de la journée.
Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.
Accompagnateur en moyenne montagne diplômé d’Etat.
BAGAGES :
1 sac de voyage par personne (ou valise à roulettes). Un bagage trop volumineux est à proscrire car poserait des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
1 sac à dos de 35-40 litres environ à armatures souples avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort (pour porter vos affaires personnelles de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, gourde, vivres de course, veste coupe-vent, pull, vêtement de pluie...). Ce bagage est placé généralement en cabine lors de vos transports aériens éventuels (10kg maximum par personne, habituellement).
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, il est demandé de limiter également le poids à 10-12kg, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Nous vous invitions également à éviter d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
VÊTEMENTS :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
une couche légère et respirante une couche chaude une couche imperméable et respirante.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter cette veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc éviter le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.
La liste complète et idéale : (à adapter néanmoins suivant la randonnée et la saison, et en fonction de vos habitudes)
1 chapeau de soleil ou casquette, ou foulard
1 bonnet ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
1 paire de gants légers
Tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours de marche).
1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise (parfois, les sommets sont ventés et une petite épaisseur est la bienvenue pendant la pause déjeuner),
1 veste chaude type polaire (voire déperlante) ou type chaude et compressible)
1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
1 cape de pluie éventuelle et/ou sursac
1 pantalon de randonnée solide, ample, confortable, déperlant
1 surpantalon imperméable et respirant
1 short ou pantacourt, confortable et solide
Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds
1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, avec semelle qui accroche bien au relief et résistante à l’abrasion. Pensez à tester auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
ou si vous êtes habitués, une paire de chaussures basses type trail, notamment pour les séjours été. 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
1 pantalon confortable pour le soir
1 paire de chaussures de détente légères pour le soir, type baskets, permettant aussi d’être utilisées pour les visites ou balades en ville.
MATÉRIEL :
POUR LE PIQUE-NIQUE
1 boîte de conservation en plastique de 0,5 litre minimum (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée pour éviter les brûlures avec les boissons chaudes
1 couteau de poche pliant (facultatif)
1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litres minimum ou gourde souple (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante éventuellement. Surtout utile en hiver, si vous souhaitez, prendre une bouteille isotherme pour emporter thé, café... pendant la randonnée)
AUTRES
1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie, ou même de canicule)
1 paire de bâtons de marche télescopiques (selon vos habitudes ou le niveau technique des randonnées, se référer au paragraphe « Niveau Technique » de la fiche technique du séjour)
1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3 ou 4) couvrant bien les côtés
Crème solaire avec un bon indice de protection (30 minimum) et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
Trousse de toilette (brosse à dents, déodorant, etc…)
Protections auditives en cire ou en mousse (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) Mouchoirs
Papier toilette
1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
Des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) Appareil photo, jumelles (facultatif)
PHARMACIE :
Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours (non destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas). Néanmoins, il n’est pas autorisé à administrer tout médicament à un participant sans prescription médicale ou accord médical des secours.
Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée.
Vos médicaments habituels
Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
Médicaments contre les troubles digestifs (facultatif)
Antistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
Double peau pour protéger les ampoules aux pieds (facultatif)
Pince à épiler (facultatif)
Petits ciseaux (facultatif)
Vitamine C (facultatif)
Pince à échardes (facultatif)
Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.
DATES ET PRIX
DATES
PRIX PAR PERSONNE
du 21/04/2024 au 27/04/2024 : 920 €
du 12/05/2024 au 18/05/2024 : 970 €
du 01/09/2024 au 07/09/2024 : 970 €
du 06/10/2024 au 12/10/2024 : 945 €
Supplément chambre individuelle possible uniquement à Vaison la Romaine (jours 1 et 6) et à Bédoin (jour 3), en raison des types de chambres existants dans les autres hébergements dans ces villages parcourus les autres jours : 130€ en avril et octobre 2024 / 140 € en mai et septembre 2024.
LE PRIX COMPREND
les frais d’organisation et l’encadrement
l’hébergement en demi-pension, avec dîners du jour 1 au jour 6 inclus
les pique-niques le midi (du jour 1 au jour 6 inclus) : aucun repas à votre charge sur ce séjour
les transferts prévus au programme
LE PRIX NE COMPREND PAS
les boissons et dépenses personnelles
le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez vous
les taxes de séjour à payer directement sur place
le supplément chambre individuelle
l’équipement individuel
les assurances
tout ce qui n’est pas mentionné dans le prix comprend
Réserver
